Od jakiegoś czasu borykam się z nieprzyjemnym problemem. Oto krótki opis:
- ból na wewnętrznej kostce prawej nogi (wydaje się, że bezpośrednio na kości)
- ból jest na samej kostce i tuż nad nią, prawdopodobnie nie jest to ból mięśnia ani ścięgna
- odczuwalny po niektórych treningach biegowych, zwłaszcza cięższych, przy rozciąganiu mięśnia płaszczkowatego, przy nacisku ręką na kostkę (np. masaż) oraz przy przysiadach na jednej nodze; poza tym nieodczuwalny
- jesienią miałem 2-miesięczną przerwę w bieganiu, liczyłem, że zaleczę ból, niestety - wraca
- w czasie biegu ból jest stosunkowo lekki i nie narasta
- fizjoterapeuci z Ortorehu podejrzewali mięsień płaszczkowaty albo nerw, kostka była masowana, dużo okładów z lodu, niestety - wraca
- stopa lekko pronująca wg badań na bieżni Adidasa, buty Asics 2130 z małymi wkładkami ortopedycznymi w okolicy palucha
Ktoś to miał? Jak leczyć? Robić USG?
Dzięki
