Witam wszystkich.
Borykam się z pewnym problemem, mianowicie w lutym 2010 doznałem wieloodłamowego złamania lewej rzepki. Traumatolog zrobił mi repozycję, dzięki czemu uratowano rzepkę ale przez kilka miesięcy chodziłem z drutami w kolanie. Przed wypadkiem często biegałem i bardzo chciałbym do owej formy aktywności powrócić, tylko czy w moim przypadku jest to w ogóle możliwe?
Nadmienię iż obecnie nie posiadam już ani ciał obcych w kolanie ani też nie reaguję bólem na zmiany pogody tudzież inne rzeczy, dodatkowo zgięcie kolana dzięki ćwiczeniom yogi wróciło do normy przed wypadkiem. Wiem iż w moim przypadku możliwe są inne ćwiczenia aerobowe ale sami wiecie jak to czasem bywa kiedy się załapie bakcyla. Będę bardzo wdzięczny za odpowiedzi.
