ból w kolanie po zewnętrznej

[mandala1000]

42 km przebiegłem po górach(maraton karkonoski) .W trakcie biegu nie bylo niczego niepokojacego ,zadnego skrecenia itd. Po 2 dniach ból po zewnetrznej stronie kolana , klucie po zrobieniu paru kilometrow.
OPIS USG :
- zwiekszona ilosc plynu w zachylku nadrzepkowym, wartswa grubosci 4mm
-zmiany malacyjne i obrzekowe chrzastek stawowych przedzialy bocznego kolana
Obwodowe czesci lekotek,pozostale chrzastki stawowe i wiazadla kolana sa prawidlowe. Nie uwidoczniono zmian w dole podkolanowym .
Bardzo prosze o pomoc w zdiagnozowaniu i co dalej ?
Pozdrawiam ,Wojtek

[Marek82]

Stawiam na ITBS

[mandala1000]

miales cos takiego?

[LadyE]

poczytaj troche:
http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=2&t=15625
tez u siebie podejrzewam
od niemal dwoch miesiecy nie moge normalnie biegac