HMB przed treningiem

[F@E]

F@E - jako autoryter w tym temacie, to mógłbyś się pokusić o jakąś kompletną analizę z konkretnymi radami. No nie daj się prosić

zdecydowanie popieram przedmówcę

Obawiam się, że nic z tego nie będzie. Szkoda.

Za dużo by było pisania, co do aminokwasów najlepiej działa np. l-glutamina, tauryna nie działa wcale.

[sakii]

polecam Ci badania Australijskiego Instytutu Sportu. Tu masz szczegóły: http://www.menshealth.pl/forum/index.php?showtopic=3556
HMB nie działa, to jest placebo, wyciągające pieniądze od naiwnych.

[F@E]

Ja to nazywam drenaż kieszeni lub jak kto woli portfela