Co jeśc
-
biegacz123456
- Rozgrzewający Się
- Posty: 15
- Rejestracja: 04 cze 2011, 18:47
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Mam pytanie dośc dużo biegam bo 6 razy w tygodniu. Na co zwrócic uwage , żeby moja dieta zaspokajała potrzeby organizmu.
-
F@E
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: TG
Na wszystko, mięso, warzywa, jarzyny, owoce, węgle, unikaj wieprzowiny bo to badziewiarskie mięso, dużo kasz, dobrego ryżu, makaronów wysokojakościowych.
pozdro
pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
-
F@E
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2302
- Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: TG
Tu nie chodzi o składniki, o choroby które przenoszą świnie (mycoplasma, Chlamydia, Hemofilus inf., ureaplasma, itd.), można by wymieniać do jutra, nie pomyliłbym się że przynajmniej 8% ludzi choruje z powodu spożywania tego gówna. Atypowe i nawet typowe bakterie nie są badane. Świnia to świnia i nikt się nie pomylił nazywając ją tak. Mięso syf i więcej nie mam nic do dodania. Wolę jeść z Tylbian-em wołowinę niż wieprzowinę.
pozdro
pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
-
Master Piernik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 432
- Rejestracja: 27 kwie 2011, 19:56
- Życiówka na 10k: 32'41''
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Toruń/Lubanie
No to kotlety od mamy pójdą do lamusa 
Do poprawienia:
5k - 15'36'' 2012 / 10k - 32'41'' 2015 / 15k - 50'37'' 2012 / Półmaraton - 1h12'53'' 2015
I co się tak cieszycie życiem i tak wszyscy umrzemy...
5k - 15'36'' 2012 / 10k - 32'41'' 2015 / 15k - 50'37'' 2012 / Półmaraton - 1h12'53'' 2015
I co się tak cieszycie życiem i tak wszyscy umrzemy...
-
mszary
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 630
- Rejestracja: 27 wrz 2010, 07:32
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Witkowo Drugie
Ale to ludzie stworzyli słownik pojęć pejoratywnych i do nazwy zwięrzęcia przypisali skojarzenia "syfu, gówna, czegoś beznadziejnego i pozbawionego higieny"F@E pisze:Świnia to świnia i nikt się nie pomylił nazywając ją tak.
