Dlaczego warto ćwiczyć?- mądry artykuł
-
wesoly_romek
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 11 kwie 2011, 02:20
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3,10
Bardzo ciekawy artykuł inspirowany wiedzą Dr Robert Lustig (jest profesorem Endokrynologii Dziecięcej na Uniwersytecie Kalifornijskim w San Francisco. Od 10 lat bada przyczyny wzrostu epidemii otyłości w ostatnich 30 latach w USA. o tym dlaczego ćwiczenia fizyczne pomagają zrzucać nam zbędne kilogramy) NAJSTARSZY LEK NA OTYŁOŚĆ A wy zaczęliście biegać żeby zrzucić kilka kilo czy od zawsze lubiliście ten sport? Ja przyznam się, że zacząłem żeby zrzucić brzuszek...i tak zostało
