jak skorygować ustawienie stóp
-
jass1978
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 862
- Rejestracja: 08 kwie 2009, 14:22
- Życiówka na 10k: 37:42
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Poznań
Zorientowałem się, że źle stawiam stopy (wcześniej nie zwróciłem na to uwagi) - tzn. czubki butów na boki, wychodzi coś w stylu jodełki (jeśli chodzi o ślady), jak Charlie Chaplin (tylko, że nie aż tak drastycznie). Chciałbym to skorygować. Czy są jakieś ćwiczenia pozwalające zlikwidować ten problem?
