Niedawno wycieli mi tarczyce. Zastanawiam sie kiedy mozna wznowic bieganie? Lekarz nakazal unikanie wysilku w ciagu miesiaca od operacji. Zastanawiam sie, czy lekki trucht to tez taki wysilek? (wraz z wiasna budzi sie moj glod biegania, a mialem niestety zimowa przerwe :/ )
Czy ktos z was wie, czy bieganie moze miec jakies negatywne skutki dla organizmu przy braku tarczycy?
po extrakcji tarczycy
-
Magus
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 261
- Rejestracja: 22 maja 2009, 12:15
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Dobranowice
No to sru 
3,5km w 22:04 -> 6:19/km (jesli mnie rachunki nie myla)
(+rozgrzewka +wychladzanie w postaci wolniejszego truchtu)
Niezbyt szybko i niezbyt dlugo, ale nie chce sie nadwyrezyc
Its good to be back on track!
3,5km w 22:04 -> 6:19/km (jesli mnie rachunki nie myla)
(+rozgrzewka +wychladzanie w postaci wolniejszego truchtu)
Niezbyt szybko i niezbyt dlugo, ale nie chce sie nadwyrezyc
Its good to be back on track!
