półmaraton o 8 rano

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

gasper pisze:
F@E pisze:Suplementy mają na zasadzie odzywić i niestety pomagają w dużym stopniu...
ale tylko na psychike...
No niestaty muszę Ciebie zmartwić to placebo nie jest, można by się teraz rozgadać na temat suplementów jakie i co dają, brać czy nie brać itd. ameryki nie odkrywamy to już jest dawno opracowane i wnioski są powyciągane jak i teoretyczne tak i praktyczne.

pozdro
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
PKO
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

F@E pisze:
gasper pisze:
F@E pisze:Suplementy mają na zasadzie odzywić i niestety pomagają w dużym stopniu...
ale tylko na psychike...
No niestaty muszę Ciebie zmartwić to placebo nie jest, można by się teraz rozgadać na temat suplementów jakie i co dają, brać czy nie brać itd. ameryki nie odkrywamy to już jest dawno opracowane i wnioski są powyciągane jak i teoretyczne tak i praktyczne.

pozdro

niestety badania są sprzeczne, szczególnie temat syntetycznych witamin to temat rzeka....
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

ten temat pomijam z zasady....

Mowa tu a mikroelementach, aminokwasach, glukozaminach, białkach, węglowodanach, omegach, energy drinkach, izotonikach, po cięższe kompleksy...wiele z nich jest placebo lecz wiele pomaga i to znacznie...
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

F@E pisze:ten temat pomijam z zasady....

Mowa tu a mikroelementach, aminokwasach, glukozaminach, białkach, węglowodanach, omegach, energy drinkach, izotonikach, po cięższe kompleksy...wiele z nich jest placebo lecz wiele pomaga i to znacznie...
wszystkie potrzebne można dostarczyć dietą, pozostałe są nam niepotrzebne :)


Pozdrawiam
Awatar użytkownika
F@E
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 16 paź 2009, 17:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: TG

Nieprzeczytany post

Też tak kiedyś myślałem ;)
"Wizja bez działania jest marzeniem, działanie bez wizji jest koszmarem"
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

F@E pisze:Też tak kiedyś myślałem ;)
a ja kiedyś myślałem tak jak Ty teraz :)
Awatar użytkownika
russian, white russian
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1406
Rejestracja: 08 mar 2009, 21:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gaia

Nieprzeczytany post

:hahaha: :hahaha: :hahaha:

gasper, jakbyś mniej dostarczał tych niezbędnych i zbędnych, tobyś mnie już dawno wyprzedził :)

ale jak podpowiada doświadczenie, przyjemniej dostarczać, niż nie dostarczać.
czy to w kapsułkach, czy to w ogórkach.

i tak umrzemy na nadmiar...

zdrówko
we gather energies
ours and the ones of the nature,
in order to make this intolerable world
endurable
gasper
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2876
Rejestracja: 20 sie 2001, 13:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

russian, white russian pisze::hahaha: :hahaha: :hahaha:

gasper, jakbyś mniej dostarczał tych niezbędnych i zbędnych, tobyś mnie już dawno wyprzedził :)
czekaj szczeniaku - zobaczymy jak będziesz miał moje lata ;)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ