Komentarz do artykułu Żywienie Sportowców wg MKOL
-
piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
bardzo ciekawe 
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
zdzich
- Dyskutant
- Posty: 32
- Rejestracja: 18 maja 2008, 13:16
Polecam do przeczytania
Co prawda to są tylko zalecenia, ale opracowane przez jednych z najlepszych ludzi w dziedzinie żywienia sportowców na świecie m.in. prof. Louise Burke czy czy prof. Ron Maughan, którzy są autorami wielu publikacji oraz książek dotyczących żywienia w sporcie.
Przyjemnej lektury życzę
Co prawda to są tylko zalecenia, ale opracowane przez jednych z najlepszych ludzi w dziedzinie żywienia sportowców na świecie m.in. prof. Louise Burke czy czy prof. Ron Maughan, którzy są autorami wielu publikacji oraz książek dotyczących żywienia w sporcie.
Przyjemnej lektury życzę
-
CríostóirSweeney
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 324
- Rejestracja: 14 mar 2009, 15:06
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 03:56:13
- Lokalizacja: Éire
Nareszcie coś świeżego, godnego uwagi i polecenia jeśli chodzi o zasady żywienia.
Bardzo dobry matreiał.
Zachęcam wszystkich do przeczytania tej pracy, którzy twierdzą że dieta sportowca nie może obejść się bez suplementów.
pozrdo
Bardzo dobry matreiał.
Zachęcam wszystkich do przeczytania tej pracy, którzy twierdzą że dieta sportowca nie może obejść się bez suplementów.
pozrdo
Run first, train later...
