Suplementy
- PATATAJEC
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2048
- Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
- Życiówka na 10k: 00:44:26
- Życiówka w maratonie: 04:33:53
- Lokalizacja: KPN
- Kontakt:
eeee ... coś zamieszałeś - Foo ma rację.
- ArturS
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 819
- Rejestracja: 24 wrz 2009, 08:41
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zabrze
- Kontakt:
Jest coś co się nazywa "lyprinol". Mam opakowanie tego, ale użyję dopiero w przygotowaniu do maratonu. Wygrałem tego supla w konkursie maratonypolskie.pl 

- lubusz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 521
- Rejestracja: 26 lip 2009, 19:40
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3:20:14
- Lokalizacja: lubuskie
http://www.sfd.pl/SUPERKOMPENSACJA_cz.2-t185990.htmlakro pisze:Nie, poczytam, ale wytłumacz mi w skrócie co to jest??
Prawidłowy trening na poziomie amatorskim, przy zdrowym odżywianiu u zdrowego człowieka powinien przynosić systematyczny wzrost wydolności organizmu. Jeśli trenujesz, a afektem tego jest tylko spadek wydolności to znaczy, że jesteś chory !
Ostatnio zmieniony 07 lis 2009, 12:03 przez lubusz, łącznie zmieniany 1 raz.
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
koenzym Q10
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 290
- Rejestracja: 30 mar 2009, 21:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zmienna
- Kontakt:
Eee tam, od razu chory - w większości przypadków to znaczy, że albo trening, albo sposób odżywiania jest nieprawidłowy (albo i jedno, i drugielubusz pisze:http://www.sfd.pl/SUPERKOMPENSACJA_cz.2-t185990.htmlakro pisze:Nie, poczytam, ale wytłumacz mi w skrócie co to jest??
Prawidłowy trening na poziomie amatorskim, przy zdrowym odżywianiu u zdrowego człowieka powinien przynosić systematyczny wzrost wydolności organizmu. Jeśli trenujesz, a afektem tego jest tylko spadek wydolności to znaczy, że jesteś chory !

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 03 gru 2009, 00:29
Na rynku można znaleźć odżywki stworzone pod kątem dyscyplin wytrzymałościowych np: www.naturalpower.pl,
szeroka oferta od batoników, izotoników, białek, węglowodanów, aminokwasów po glukozamine. Wszystkie odżywki stworzone pod kątem kolarzy, biegaczy, kajakarzy itd.
Bardzo dobra mało znana w Polsce austryjacka marka.
szeroka oferta od batoników, izotoników, białek, węglowodanów, aminokwasów po glukozamine. Wszystkie odżywki stworzone pod kątem kolarzy, biegaczy, kajakarzy itd.
Bardzo dobra mało znana w Polsce austryjacka marka.