witam.
od ostatnich paru treningach mam problemy ze stawem skokowym, a mianowicie po rozgrzewce i paru przebiezkach zaczynaja mnie bolec stawy skokowe, jest to obrzek wokol kostki.... ktory promieniuje. Gdy skoncze trening to bol ustepuje jednak czuje ciagle jakis delikatny obrzek w okolicach kostki.
wystepuje to zarowno przy prawej jak i przy lewej nodze.
Jesli wie ktos czym to moze byc spowodowane, lub przechodzil przez takie cos to bylbym bardzo wdzieczny za zawarcie swojego zdania w tym poscie.
dodam tylko ze trener powiedzial ze to jest normalne u poczatkujacych zawodnikow. Poniewaz sprint trenuje od miesiaca i nigdy wczesniej specjalnie na srodstopiu nie biegalem.
Jakie jest wasze zdanie na ten temat...
Pozdrawiam
Roman
