"strzelające" kolana

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Poradźcie, co powinienem brać za witaminki na "strzelające" kości w kolanach??? Chyba, że gdzieś już o tym pisano to proszę o namiar.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6519
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

A co, kogoś już zastrzeliłeś, skoro zaczynasz się tym martwić?
Jeśli nie towarzyszy temu ból, to nie jest to żaden powód do niepokoju. Czasem jest to wynikiem przesuwania się jakiegoś ścięgna po kości, czasem jeszcze czegoś, chyba też małej ilości płynu w stawie (tzw. suche kolana).
Ale generalnie jest to niegroźne - taka uroda ;).
Awatar użytkownika
KuNa
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 10 lut 2008, 16:17
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ReDa

Nieprzeczytany post

Zgadzam się z koleżanka wyżej :bleble: Raczej rzecz normalna. Mi też często "strzela"
[url=http://runmania.com/rlog/?u=KuNa][img]http://runmania.com/f/eb27591026cc15232867f4a58a3b2620.gif[/img][/url]
ur 1992r. -> 2008: 800m 1'56" [?] hmm
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Nie ból temu nie towarzyszy ale czasami troche śmiechu jest jak np robię przysiady albo tym podobne rzeczy. A jeśli by to była przyczyna suchych kolan to też się mam nie martwić?
Dzięki za odpowiedź i Pozdrawiam :)
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6519
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Nie, naprawdę, są gorsze rzeczy.
Mi też "strzela".
Chciałabym mieć tylko takie problemy.
ruh hożuf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 710
Rejestracja: 26 gru 2007, 09:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja bym się jednak pomartwił na zapas. Może to być na przykład początek chondromalacji, a to już nie jest ani niegroźne ani śmieszne bo zaleceniem lekarza przy tym schorzeniu jest zero biegania, tańczenia, nart, tenisa itp. . Dobre USG nie kosztuje majątku, a wiele może wyjaśnić - zawsze lepiej mieć pewność.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6519
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Strzela mi w kolanach odkąd nauczyłam się chodzić, czyli jakieś 32 lata.
Mojemu ojcu odpowiednio dłużej i zdecydowanie głośniej.
Biegam lat 17, z kolanami poważnych problemów nie miałam, USG kolan nigdy nie robiłam.
To, co powiedziałam na początku - jeśli nie boli, to nic groźnego - zacytowałam za rehabilitantem.
Po co szukać dziury w całym?
Ruda
Ekspert/fizjoterapia
Posty: 432
Rejestracja: 17 lis 2006, 18:48
Życiówka na 10k: 40:30
Życiówka w maratonie: 3:20
Kontakt:

Nieprzeczytany post

po pierwsze niech kolega ruh hożuf poczyta na forum o chondromalacji, po drugie jak nie boli to sie nie martfić
http://www.ortoreh.pl
"Droga jest celem"
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

No to się już nie martwię :):):)
ruh hożuf
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 710
Rejestracja: 26 gru 2007, 09:56
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki, poczytałem. Nie martwiłem się nigdy, chciałem tylko pomóc :)
ODPOWIEDZ