Jak najszybciej zregenerować torebkę stawową nad kostka??

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
legionista16
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 2
Rejestracja: 04 cze 2006, 10:57

Nieprzeczytany post

Miałem niedawno wypadek i skręciłem staw skokowy uszkadzając przyokazji torebke stawową. Minęly 2 tygodnie od ściągnięcia szyny, ale mój stan zdrowia niewiele sie poprawił. Dalej kuśtykam, nie potrafie normalnie postawic lewej nogi na podłozu i oprzec na niej całego cięzaru ciała. Gdy tylko wiecej pospaceruje pojawia sie wieksza opuchlizna. Stosuje sie do zalecen lekarza, smaruje noge jakimś żelem, ale efekte są mizerne. Miał ktoś z was kiedyś podobny problem??
New Balance but biegowy
Mielniku
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 18 lip 2006, 09:21

Nieprzeczytany post

Jesli zerwałeś torebkę stawowa to jest to normalne że ból a zwłaszcza opuchlizna bedzie schodzić powoli musisz sie uzbroic w cierpliwość jesli po miesiacu nie bedziesz mógł w miare swobodnie chodzić proponuje sie udać ponownie do lekarza co do opuchlizny to żeby zeszła całkowice potrzeba na to nawet 2-4 miesiecy tak to niestety jest (zależy wszystko od tego w jakim stopniu uszkodziłeś sobie torebke i czy wiazadła zostały tez naruszone.
Awatar użytkownika
outsider
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1858
Rejestracja: 27 lut 2003, 16:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: warszawa

Nieprzeczytany post

Spróbuj wyciągnąć od lekarza skierowanie na fizykoterapię.
Nie jestem skracaczem. Biegam całą trasę, a nie kawałek. Czego życzę także innym.
Awatar użytkownika
Osa
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 25
Rejestracja: 16 kwie 2006, 18:22
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chełmno

Nieprzeczytany post

Ja tez miałem taki wypadek, z tym że włożyli mi na 3 tyg w gips i 3 tyg po jego zdjęciu było już prawie dobrze :D jescze troche scięgna bolaly ale z czasem przestało.. Życzę zdrowia
Run, live to fly, fly to live, do or die!!!! | GG 4226841
___________________________________
"Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na zawsze"
ODPOWIEDZ