Ból nosa podczas biegania
-
CyberMonk
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 23 maja 2024, 13:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Cześć! Ostatnio zacząłem oddychać nosem podczas biegania. Problem w tym, że kiedy oddycham głęboko i szybko, odczuwam dokuczliwy ból na górze nosa. Czy to normalne na początku? Jestem początkującym biegaczem. Mam też alergie, więc może to przez katar (nie czuję, że mój nos jest zatkany, ale może nie jest całkowicie czysty). Czy mieliście podobną sytuację?