Podolog, fizjo Lublin

Wszystko o bieganiu i zdrowiu
pawelsz77
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 13
Rejestracja: 30 wrz 2016, 12:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Od jakiegoś czasu zmagam się z bólem rozcięgna, najpierw w jednej nodze ale teraz pobolewa druga. W sumie to nie wiem od kogo zacząć czy od podologa i wykonać badanie stóp może powinienem mieć wkładki korygujące a potem do fizjoterapełty, a może na odwrót. Ten rok jest trochę kiepski bo siłownie zamknięte, w sezonie zimowym zazwyczaj miałem 80% ogólnorozwojowych i 20% biegania, to mi pozwalało na regenerację a teraz lipa... Macie kogoś sprawdzonego na terenie Lublina?
PKO
Awatar użytkownika
rocha
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1176
Rejestracja: 06 maja 2002, 11:44
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świecie/Jelenia Góra/Wrocław

Nieprzeczytany post

Nawet lekarz pierwszego kontaktu powie Ci więcej, niż taki byle forowicz, jak ja.
Kontuzja rozcięgna jest częsta i może być wiele dróg jej wyleczenia, aż strach coś poradzić. Szukaj nie tylko specjalistów. Źle by się stało, gdybyś przestał biegać przez głupie rozcięgna.
Mam zapalenie rozcięgna raz na dwa lata. Shit happens.
Awatar użytkownika
beata
Ekspert/Trener
Posty: 6526
Rejestracja: 21 sty 2003, 11:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Rozcięgno podeszwowe to nie tylko problem stopy, a może stopy najmniej. Wątków na ten temat było kilka, poczytaj choćby by ten:

viewtopic.php?f=53&t=2472
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ