Puszcza Kampinoska
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
W najbli¿sz± niedzielê 6 kwietnia wybieramy siê z Grubciem do Puszczy Kampinoskiej na wycieczkê biegow± p.t. "W poszukiwaniu wiosny".
Planowany dystans: ok. 15 km.
Tempo: 6 min / km.
Miejsce zbiórki: parking w Truskawiu.
Godzina: 8:00 AM.
Je¿eli kto¶ ma ochotê przy³±czyæ siê do nas - zapraszamy serdecznie!
Planowany dystans: ok. 15 km.
Tempo: 6 min / km.
Miejsce zbiórki: parking w Truskawiu.
Godzina: 8:00 AM.
Je¿eli kto¶ ma ochotê przy³±czyæ siê do nas - zapraszamy serdecznie!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
No niestety, w tê niedzielê Piotr jest uziemiony w pracy. Poza tym rowery sa jeszcze niewyszykowane do sezonu.
Ale ju¿ o tym gadali¶my i nastêpne wycieczki bêd± z jego udzia³em - na rowerze
Ale ju¿ o tym gadali¶my i nastêpne wycieczki bêd± z jego udzia³em - na rowerze
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ale z Truskawia dokąd?
I ile jest kilometrów z Truskawia do Dąbrowy czy Izabelina?
I ile jest kilometrów z Truskawia do Dąbrowy czy Izabelina?
- grubcio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1072
- Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wawa - bielany
ja mogę to opisać jak wróce do domu. pamiętam ze z truskawia do mogiły powstańców śl jest chyba 4 km... ale głowy nie dam. mappa mappa...
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Shi Long kuang
- grubcio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1072
- Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wawa - bielany
właściwie to jeśli ktoś ma jakąś ciekawą propozycję która ograniczy dystans do tego co na pisała joy - 15km - to niech ją opisze
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Shi Long kuang
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
Ja bym chetnie pobiegł ale chciałbym pobiec trochę więcej.
Więc jakbym wiedział, że z Truskawia do ???? jest ??? km to bym zaplanował. A może bym przybiegł do Truskawia z jakiegoś miejsca, żeby łącznie wyszło ze 25-28 km ?
Więc jakbym wiedział, że z Truskawia do ???? jest ??? km to bym zaplanował. A może bym przybiegł do Truskawia z jakiegoś miejsca, żeby łącznie wyszło ze 25-28 km ?
- RobertD
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 979
- Rejestracja: 17 cze 2001, 11:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Spoko. Możesz wystartować np. z lasu bemowskiego(stadion WAT), potem przez Latchorzew już asfaltem do Babic, Lipkowa, Izabelina i Truskawia. Jakieś 10km.
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
No dobra, coś zaplanuję, żeby na 8:00 byc w Truskawiu.
- grubcio
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1072
- Rejestracja: 21 mar 2002, 09:50
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wawa - bielany
superancko.
a z truskawia:
1. do zaborowa 4 km
2. do mogiły powstańców 0,8 km
3. do pomnika za długą górą - 3,5 km
4. dalej czerwonym szlakiem i warszawską drogą do ćwikowej góry - 5,1 km
5. do truskawia czarnym szlakiem 3,1 km
razem 16,5 km
Fredzio:
Do Truskawia z dąbrowy leśnej przez sieraków, pociechę jest: 2,3+3,5+3,3+2,1 = 11,2
do dąbrowy drogę znaasz lepiej ode mnie
PS Jutro rano będę mieć mapkę kampinosu przy sobie
a z truskawia:
1. do zaborowa 4 km
2. do mogiły powstańców 0,8 km
3. do pomnika za długą górą - 3,5 km
4. dalej czerwonym szlakiem i warszawską drogą do ćwikowej góry - 5,1 km
5. do truskawia czarnym szlakiem 3,1 km
razem 16,5 km
Fredzio:
Do Truskawia z dąbrowy leśnej przez sieraków, pociechę jest: 2,3+3,5+3,3+2,1 = 11,2
do dąbrowy drogę znaasz lepiej ode mnie
PS Jutro rano będę mieć mapkę kampinosu przy sobie
Mój awatar ziewa.
Shi Long kuang
Shi Long kuang
- Adam Klein
- Honorowy Red.Nacz.
- Posty: 32176
- Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
- Życiówka na 10k: 36:30
- Życiówka w maratonie: 2:57:48
- Lokalizacja: Polska cała :)
OK
- wojtek
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 10535
- Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
- Życiówka na 10k: 30:59
- Życiówka w maratonie: 2:18
- Lokalizacja: lokalna
- Kontakt:
FREDZIU , czy autobus 701 nadal kursuje do Dziekanowa ? Mialbys jak znalazl i caly czas przez las .
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki
Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37
Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3301
- Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa - Bemowo
Grubciu, mi ten wariant trasy odpowiada.
Mam tylko nadziejê, ¿e bêdê mog³a w sobotê i niedzielê biegaæ - co¶ mi siê dzieje niedobrego z krêgos³upem szyjnym i obawiam siê, ¿e muszê i¶æ do lekarza...
Mam tylko nadziejê, ¿e bêdê mog³a w sobotê i niedzielê biegaæ - co¶ mi siê dzieje niedobrego z krêgos³upem szyjnym i obawiam siê, ¿e muszê i¶æ do lekarza...