Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55 Posty: 7380 Lokalizacja: Grudziądz
|
NIEDZIELNE WYCIECZKI ZA MIASTO Z AKADEMIĄ BIEGANIA
http://www.akademia-biegania.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=973:ruszamy-za-grudziadz&catid=51&Itemid=114
Motywując się do ciężkiej pracy ucieramy nosa wszystkim wrogom, którzy tylko czyhają na to aż się poddamy. Nigdy nie damy im tej satysfakcji. Już wkrótce niedziele będą wolne od zakupów i wycieczek po galeriach. Mamy, więc dla wszystkich chętnych chcących przygotować się pod półmaraton, maraton czy ultra maraton propozycję spędzenia tego czasu na sportowo, aktywnie. Będą to wycieczki biegowe za miasto z pasjonatami biegania mającymi bardzo duże doświadczenie startowe w biegach długodystansowych od półmaratonu po ultra maratony z licznymi sukcesami i miejscami na podium. Będziecie mogli wspólnie potrenować, pokonać kilka dobrych kilometrów, zaplanować wspólny wyjazd na zawody, zaczerpnąć fachowych porad czy wymienić spostrzeżenia. W linku powyżej mamy propozycję na najbliższy okres. Warto już teraz przygotować się na najbliższe wiosenne starty jak chociażby na nasz Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego Grudziądz-Rulewo, Maraton Dębno, Gdańsk… górskie ultra, czy Bieszczadzki Rzeźnik … i wiele innych czekających na wasz start zawodów. Zapraszamy w soboty o godzinie 09.00 przed plażę miejską w Rudniku na mały ok 6-8 kilometrowy rozruch ( będzie, więc czas na zakupy i zrobienie zapasów) a w niedzielę na długie około 2 godzinne wybieganie z przerwami na nawodnienie w okolicznych wioskach. Pierwsza wycieczka już w tą niedzielę 25 lutego z Rudnika przez Hanowo –Piaski-Kobylankę. Kolejne wg harmonogramu z linka.
http://www.akademia-biegania.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=973:ruszamy-za-grudziadz&catid=51&Itemid=114
Pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.
Ps. Już na początku kwietnia mamy również propozycję dla tych, którzy chcą rozpocząć przygodę z bieganiem. Ruszy SZKÓŁKA BIEGANIA MORiW & AKADEMIA BIEGANIA ( idealna propozycja dla nowicjuszy chcących wystartować w swoich pierwszych zawodach jak np. BIEG TRZECH PLAŻ,BIEG NIEPODLEGŁOŚCI,BIEG WOŚP,BIEG KOBIET…). 
_________________ 497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
|
|