Teraz jest So, 14 grudnia 2019, 04:14

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]




Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9911 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 661  Następna strona
Autor Wiadomość
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 00:04 
Offline
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się

Dołączył(a): N, 27 maja 2012, 16:03
Posty: 7
Powodzenia na biegu w Dąbrówce... Ja niestety odpadam, jutro rano idę do pracy... Będę Wam kibicował...


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 16:02 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): Śr, 16 maja 2012, 21:02
Posty: 284
No i po Dąbrówce. Dzięki wszystkim za wspólny wyjazd, robi się z nas naprawdę solidna grupa. Mieliśmy dzisiaj na trasie wszystko: deszcz, wiatr, słońce i piękne podbiegi w lesie. Najważniejsze, że "górka" zdobyta. Organizacja ogólnie ok, można wykorzystać kilka patentów u nas podczas B3P. Pozdrawiam. Marcin.

_________________
Obrazek


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:17 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Witam wszystkich.Jeszcze raz gratulacje dla całej drużyny Akademi Biegania za udział w I Biegu pod górkę i reprezentowanie nas na arenie biegaczy.Potwierdzam pogoda była fatalna przez pierwsze 3 km biegliśmy pod wiatr i zaczeło ostro padać także większości uczestników numer startowy się rozpłynął.Następne kilometry to już bieg po lesie i kolejne schody bo po deszczu zrobiło się ślisko i błlotniście ale o to chodzi w takich biegach jak przełaje.Trasa w lesie raz z górki raz pod górkę i małe podbiegi i duże po drodze 2 punkty z wodą na plus, oznakowanie trasy bardzo dobre wiedziałem na którym kilometrze jestem i dokąd mam biec a i na newralgicznych punktach byli strażacy,harcerze,uczniowie oczywiście na plus.Końcowy odcinek 10 km cały czas pod górkę po asfalcie dało niektórym w kość bo biegnący na 3 pozycji przez cały bieg gość na tej górce poległ i był 7. Ja byłem na 8 pozycji ale jakby dożucili jeszcze z 5 km to dopiero bym się rozgrzał i tych 20 latków dogonił.Po biegu na mecie woda, burn energetyk , grochóweczka .W zestawie startowym przyzwoita koszulka z logo biegu ,woda,batony.Ogólnie jak na pierwszy raz to może być jedynie co nie tak to brak nagród np do wylosowania albo w kategoriach wiekowych bo same puchary dla pierwszej trójki i cos tam jeszcze to mało jak dla mnie.

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:20 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
To zdjęcie podoba mi się najbardziej Dawid wbiegając na metę pokazuje chyba że tym razem obrączki nie zgubił :hahaha: :hahaha: :hahaha:

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:42 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:23 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
A biegł tak już kilka metrów przed metą taki sczęśliwy że ją ma

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:42 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:26 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
MAM NADZIEJĘ ŻE DZISIAJ TRENING SIĘ ODBYŁ I PARĘ OSÓB PRZYSZŁO,JEŻELI TAK TO DAJCIE ZNAĆ JAK WAM POSZŁO.

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:31 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
Z OSTATNIEJ CHWILI WŁAŚNIE DOSTAŁEM ARTYKUŁ Z BIEGU POD GÓRKĘ POD TYM LINKIEM
http://www.mmgrudziadz.pl/artykul/i-bieg-pod-gore-przyciagnal-zawodnikow-z-calej-polski

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:43 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:37 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
JESZCZE KILKA FOTEK NASZYCH TWARDZIELI :bum:

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:43 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:39 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
NAJWIĘKSZY TWARDZIEL Z MASKOTKĄ DLA BRATANICY-WOLIŁEM ZAZNACZYĆ BO JESZCZE KTOŚ POMYSLI ŻE JAKIS INNY JESTEM ALBO EDKOWI SIĘ SPODOBAM :oczko:

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:44 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:42 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
NASZ KOLEGA BYŁ TAK GŁODNY PO BIEGU ŻE W GROCHÓWCE ROZDROBNIŁ CAŁY BOCHENEK CHLEBA ALE CO TAM NIECH JE W KOŃCU DUŻO KASY ZAINWESTOWAŁ W NOWE ADIDASY WIDAĆ ŻE MA ZAMIAR KONTYNUOWAĆ BIEGANIE W TAK WYŚMIENITYM GRONIE

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:44 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:46 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
JESZCZE JA NA MECIE :hahaha:

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:44 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 17:47 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
I JESCZE JEDEN NASZ KOLEGA TYLKO NA WSPÓLNYM ZDJĘCIU BO GDZIEŚ MI SIĘ FOTOGRAF Z METY ODDALIŁ :wrrwrr:

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:45 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 18:21 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
A ZAPOMNIAŁEM PODAĆ MÓJ WYNIK :
TRASA 10 KM W RZECZYWISTOŚCI WYSZŁO 9KM 820 METRÓW CZAS 39'58" W SREDNIM TĘPIE 4,05 MIN/KM Z ŚREDNIM TĘTNEM 188
WYDAJE MI SIĘ ŻE TO DOBRY WYNIK JAK NA 10 KM W TAKICH WARUNKACH I TERENIE BO DOTYCHCZAS NA 10 KM MIAŁEM NAJCZEŚCIEJ 40 MINUT A TERAZ WIDAĆ ŻE MAM JESZCZE SPORO MOCY I NA PŁASKIEJ TRASIE MOGE WYKRĘCIC JESZCZE LEPIEJ ALE TO ZOBACZYMY NA MALINOWSKIEGO.

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 19:22 
Offline
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Avatar użytkownika

Dołączył(a): So, 5 maja 2012, 18:55
Posty: 7380
Lokalizacja: Grudziądz
ZAPOMNIAŁEM JESZCZE DODAĆ ŻE BIEG TEŻ ZASZCZYCIŁ SŁAWOMIR DUL NIEPEŁNOSPRAWNY BIEGACZ-BEZ RĄK KTÓRY JEST REKORDZISTĄ WPISANYM DO KSIĘGI GINESA JAKO TEN KTÓRY W 24 GODZINY POKONAŁ DYSTANS 310 KM ORAZ MISTRZ ŚWIATA NIEPEŁNOSPRAWNYCH W PÓŁMARATONIE.jAK DLA MNIE TO WIELKI SZACUNEK DLA TAKICH OSÓB.

_________________
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'


Ostatnio edytowano Śr, 29 sierpnia 2012, 20:45 przez maratończyk, łącznie edytowano 1 raz

Góra
 Zobacz profil  
 
 Tytuł: Re: GRUDZIĄDZ BIEGA
Nowy postNapisane: So, 2 czerwca 2012, 21:04 
Offline
Dyskutant
Dyskutant

Dołączył(a): Śr, 9 maja 2012, 21:28
Posty: 30
Oj Ty Ty!
Pokazywałem numer startowy 39! zgubiłem na 4-5 km po deszczu:) Widać na mecie same agrafki :)
grochówka z chelebem wymiata:) hahaha


Góra
 Zobacz profil  
 
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Utwórz nowy wątek Odpowiedz w wątku  [ Posty: 9911 ]  Przejdź na stronę Poprzednia strona  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 661  Następna strona

Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]


Kto przegląda forum

Użytkownicy przeglądający ten dział: Brak zidentyfikowanych użytkowników i 3 gości


Nie możesz rozpoczynać nowych wątków
Nie możesz odpowiadać w wątkach
Nie możesz edytować swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Skocz do:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Przyjazne użytkownikom polskie wsparcie phpBB3 - phpBB3.PL