GRUDZIĄDZ BIEGA

[Beluś]

Powodzenia na biegu w Dąbrówce... Ja niestety odpadam, jutro rano idę do pracy... Będę Wam kibicował...

[amator76]

No i po Dąbrówce. Dzięki wszystkim za wspólny wyjazd, robi się z nas naprawdę solidna grupa. Mieliśmy dzisiaj na trasie wszystko: deszcz, wiatr, słońce i piękne podbiegi w lesie. Najważniejsze, że "górka" zdobyta. Organizacja ogólnie ok, można wykorzystać kilka patentów u nas podczas B3P. Pozdrawiam. Marcin.

[maratończyk]

Witam wszystkich.Jeszcze raz gratulacje dla całej drużyny Akademi Biegania za udział w I Biegu pod górkę i reprezentowanie nas na arenie biegaczy.Potwierdzam pogoda była fatalna przez pierwsze 3 km biegliśmy pod wiatr i zaczeło ostro padać także większości uczestników numer startowy się rozpłynął.Następne kilometry to już bieg po lesie i kolejne schody bo po deszczu zrobiło się ślisko i błlotniście ale o to chodzi w takich biegach jak przełaje.Trasa w lesie raz z górki raz pod górkę i małe podbiegi i duże po drodze 2 punkty z wodą na plus, oznakowanie trasy bardzo dobre wiedziałem na którym kilometrze jestem i dokąd mam biec a i na newralgicznych punktach byli strażacy,harcerze,uczniowie oczywiście na plus.Końcowy odcinek 10 km cały czas pod górkę po asfalcie dało niektórym w kość bo biegnący na 3 pozycji przez cały bieg gość na tej górce poległ i był 7. Ja byłem na 8 pozycji ale jakby dożucili jeszcze z 5 km to dopiero bym się rozgrzał i tych 20 latków dogonił.Po biegu na mecie woda, burn energetyk , grochóweczka .W zestawie startowym przyzwoita koszulka z logo biegu ,woda,batony.Ogólnie jak na pierwszy raz to może być jedynie co nie tak to brak nagród np do wylosowania albo w kategoriach wiekowych bo same puchary dla pierwszej trójki i cos tam jeszcze to mało jak dla mnie.

[maratończyk]

To zdjęcie podoba mi się najbardziej Dawid wbiegając na metę pokazuje chyba że tym razem obrączki nie zgubił

[maratończyk]

A biegł tak już kilka metrów przed metą taki sczęśliwy że ją ma

[maratończyk]

MAM NADZIEJĘ ŻE DZISIAJ TRENING SIĘ ODBYŁ I PARĘ OSÓB PRZYSZŁO,JEŻELI TAK TO DAJCIE ZNAĆ JAK WAM POSZŁO.

[maratończyk]

Z OSTATNIEJ CHWILI WŁAŚNIE DOSTAŁEM ARTYKUŁ Z BIEGU POD GÓRKĘ POD TYM LINKIEM
http://www.mmgrudziadz.pl/artykul/i-bie ... lej-polski

[maratończyk]

JESZCZE KILKA FOTEK NASZYCH TWARDZIELI

[maratończyk]

NAJWIĘKSZY TWARDZIEL Z MASKOTKĄ DLA BRATANICY-WOLIŁEM ZAZNACZYĆ BO JESZCZE KTOŚ POMYSLI ŻE JAKIS INNY JESTEM ALBO EDKOWI SIĘ SPODOBAM

[maratończyk]

NASZ KOLEGA BYŁ TAK GŁODNY PO BIEGU ŻE W GROCHÓWCE ROZDROBNIŁ CAŁY BOCHENEK CHLEBA ALE CO TAM NIECH JE W KOŃCU DUŻO KASY ZAINWESTOWAŁ W NOWE ADIDASY WIDAĆ ŻE MA ZAMIAR KONTYNUOWAĆ BIEGANIE W TAK WYŚMIENITYM GRONIE

[maratończyk]

JESZCZE JA NA MECIE

[maratończyk]

I JESCZE JEDEN NASZ KOLEGA TYLKO NA WSPÓLNYM ZDJĘCIU BO GDZIEŚ MI SIĘ FOTOGRAF Z METY ODDALIŁ

[maratończyk]

A ZAPOMNIAŁEM PODAĆ MÓJ WYNIK :
TRASA 10 KM W RZECZYWISTOŚCI WYSZŁO 9KM 820 METRÓW CZAS 39'58" W SREDNIM TĘPIE 4,05 MIN/KM Z ŚREDNIM TĘTNEM 188
WYDAJE MI SIĘ ŻE TO DOBRY WYNIK JAK NA 10 KM W TAKICH WARUNKACH I TERENIE BO DOTYCHCZAS NA 10 KM MIAŁEM NAJCZEŚCIEJ 40 MINUT A TERAZ WIDAĆ ŻE MAM JESZCZE SPORO MOCY I NA PŁASKIEJ TRASIE MOGE WYKRĘCIC JESZCZE LEPIEJ ALE TO ZOBACZYMY NA MALINOWSKIEGO.

[maratończyk]

ZAPOMNIAŁEM JESZCZE DODAĆ ŻE BIEG TEŻ ZASZCZYCIŁ SŁAWOMIR DUL NIEPEŁNOSPRAWNY BIEGACZ-BEZ RĄK KTÓRY JEST REKORDZISTĄ WPISANYM DO KSIĘGI GINESA JAKO TEN KTÓRY W 24 GODZINY POKONAŁ DYSTANS 310 KM ORAZ MISTRZ ŚWIATA NIEPEŁNOSPRAWNYCH W PÓŁMARATONIE.jAK DLA MNIE TO WIELKI SZACUNEK DLA TAKICH OSÓB.

[deGąsk]

Oj Ty Ty!
Pokazywałem numer startowy 39! zgubiłem na 4-5 km po deszczu:) Widać na mecie same agrafki
grochówka z chelebem wymiata:) hahaha