PŁOCK - ul. Sportowa 3. Sobota 9:30!

[Trener Płock]

Zapraszam jutro wszystkich chętnych zarówno aktywnych biegaczy jak i tych, którzy chcieliby rozpocząć swoją przygodę z bieganiem. Spotykamy się w każdą sobotę, na Stadionie Miejskim w Płocku przy ul. Sportowej 3 o godzinie 9.30

Trening poprowadzi Pan Łukasz Rakowski.

Serdecznie zapraszam

[Pioter bbl]

witam plockich bbl-ów
czas zaczac dyskusje na forum.
ciesze sie, ze akcja Biegam Bo Lubie zawitala do Plocka. najbardziej cieszy mnie fakt, ze moge korzystac z fachowych wskazowek i porad trenerow.
dzis wyczytalem, ze oprocz Biegu Tumskiego bedzie w Plocku organizowany Polmaraton dwoch mostow. Czy istnieje mozliwosc przygotowania sie do tych biegow w przeciagu 5 miesiecy? chodzi mi o przebiegniecie dystansu przed zamknieciem mety
najblizsze zajecia - test Coopera - zweryfikuja moje zapedy, ale do soboty pomarzyc mozna
do zobaczenia w sobote

[Trener Płock]

Witaj Pioter

Wszystko jest możliwe i wszystko jest w Twoim zasięgu Będziemy przygotowywać się do wyżej wymienionych zawodów oraz dążyć do tego, aby zamykać mety z uśmiechem na ustach :D I tak jak wspomniałeś... najbliższe zajęcia- test Coopera, zweryfikuje na jakim poziomie jesteśmy, więc... Zapraszam wszystkich na sobotni sprawdzian waszych możliwości (Test Coopera) :D spotykamy się jak zwykle na Stadionie Miejskim w Płocku o godzinie 9.30

[Coach Płock]

Pogoda nie dopisała.. ale najwytrwalsi przybyli dziś na stadion..

Test Coopera przeprowadzimy 14 kwietnia (za 2 tyg.)

[ekropkakreska]

A w nastepna sobote, tj. 7.04. bedzie spotkanie?

[Coach Płock]

Tak.. zapraszam.. prowadzący Łukasz Rakowski

Temat: Przygotowanie do testu Coopera.

[Coach Płock]

9:30 MCS Płock :D

[antasik]

Dziękuję za wspólny trening, niestety muszę was zmartwić... To Łódź zostanie lekkoatletyczną stolicą Polski ;P Trzymajcie się ciepło i życzę dużo zdrowia (zwłaszcza tym którzy potrzebują go na cito
Marcin z Łodzi

[Trener Płock]

Już w tą sobotę Test Coopera!!! Zapraszam wszystkich na godzinę 9.30 MCS Płock

[tykub]

Chciałem powiedzieć, że jestem pod dużym wrażeniem testu Coopera. Szczególnie wyników naszych pań. Jednak atmosfera wyścigu , (te numerki i pistolety) poprawia wyniki. I sporo nas przyszło. Fajnie było. Pozdrawiam i życzę zdrowia (szczególnie dla trenera Łukasza ) Do zobaczenia za tydzień

[Ola K.]

Chciałam się dołączyć do postu mojego męża:) i podkreślić, że jestem baaaardzo dumna z Was wszystkich
Łodzi życzymy, by została lekkoatletyczną stolicą Polski. A my biegamy, bo lubimy i dzięki naszym trenerom lubimy coraz bardziej.
Pozdrawiam bardzo serdecznie!
Widzimy się za tydzień:)

[rockoweogrodki]

NIESTETY, nie mogłem być na dziś na teście, nadrobię za tydzień, dziś ćwiczyłem gościnnie w Wałbrzychu, ale za tydzień już melduje się w Płocku na treningu , o wrażeniach z Wałbrzycha opowiem Wam w najbliższą sobotę.

[Łukasz Rakowski]

Jestem pod wrażeniem.. Nie było nikogo kto w 12 min przebiegł mniej niż 2km

Na podane maile wysłałem fotki zrobione przez Asię i Łukasza..

[Łukasz Rakowski]

[sawisia7]

Hehe Ola Twój doping był połową mojego sukcesu Ja też jestem pod wrażeniem wyników. Kurczę no niesamowicie nam poszło ;p a pomyślcie co będzie na teście jesienią skali zabraknie wszyscy będą mieli najwyższe noty. Wtedy to Łódź może się nas bać Pojedziemy na łódzki np. półmaraton i zgarniemy wszystkie lokaty
Do soboty
Asia
PS: ja za tydzień będę wizytować Gdańsk