A ja,fajnej leśnej ścieżki biegowej szukam.
Doradzi ktoś początkującemu,na razie to 40 min ciągłego biegu,to mój max
Biegam zazwyczaj,ścieżką nadmorską
Od Hallera(parking)do Jelitkowa-tam robię pętle w parku i z powrotem
Jaki to będzie dystans?
Bo ja bez gadżetów biegam(truchtam)
Scieżka nadmorska
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 3
- Rejestracja: 01 gru 2012, 19:06
Około 6 km, ja też tam biegam
- maly89
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4862
- Rejestracja: 10 paź 2011, 23:05
- Życiówka na 10k: 37:44
- Życiówka w maratonie: 02:56:04
- Lokalizacja: Gdańsk / Lidzbark Warmiński
- Kontakt:
Około 6km, ale możesz dokładnie sam to sprawdzić na run-log.com (Trasy - Narysuj trasę) albo na mapmyrun.com (Create map)kris1973 pisze:Jaki to będzie dystans?
Bo ja bez gadżetów biegam(truchtam)
- TJ_3M
- Rozgrzewający Się
- Posty: 2
- Rejestracja: 09 gru 2012, 17:28
- Życiówka na 10k: coś koło 49 min
- Życiówka w maratonie: brak
Skoro ktoś wygrzebał starego posta to pomiędzy molami jest 5km http://www.gdziebiegac.pl/trasa-nadmors ... -mola-5km/
a z Hallera do nasady mola (restauracja Wielki Błękit) mola dobieg to 400 m.
a z Hallera do nasady mola (restauracja Wielki Błękit) mola dobieg to 400 m.
- maratończyk
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7380
- Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
- Życiówka na 10k: 35min
- Życiówka w maratonie: 2h45min
- Lokalizacja: Grudziądz
Grudziądz zaprasza na I Półmaraton Śladami Bronka Malinowskiego http://polmaraton.e-grudziadz.pl/
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 gs
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'