Warszawa- Górczewska na Bemowie
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 08 wrz 2008, 20:30
Witam:) kto z Was biega na Górczewskiej w Warszawie? Na sobotnim i niedzielnym treningu minęlam kilka osob i jestem bardzo ciekawa, czy to może ktos z Was?
-
- Wyga
- Posty: 72
- Rejestracja: 29 paź 2008, 09:41
W którym regionie Górczewskiej? Ja biegam często między Lazurową a Powstańców, ale czasem mnie poniesie i biegnę dalej w kierunku Woli żeby urozmaicić swoją trasę "tour the jelonki"malpeczka24 pisze:Witam:) kto z Was biega na Górczewskiej w Warszawie? Na sobotnim i niedzielnym treningu minęlam kilka osob i jestem bardzo ciekawa, czy to może ktos z Was?

-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 6
- Rejestracja: 08 wrz 2008, 20:30
Hmmm... Konkretnie to za Wola Park w kierunku pkp Koło i dalej do dworca zachodniego- przynajmniej w tamtym kierunku:) A po lazurowej tez często przebiegam, bo generalnie jestem z okolicy Jelonek:)
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 19 mar 2009, 23:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: w-wa
Staram się biegać co najmniej co drugi dzień ulicą Górczewską: od skrzyżowania z Powstańców Śląskich do Wola Parku i z powrotem (x2). Zazwyczaj w godzinach wieczornych około godz. 20. Jeśli ktoś ma ochotę pobiegać trochę w towarzystwie to piszcie.
pozdr
pozdr
- kub44
- Stary Wyga
- Posty: 161
- Rejestracja: 10 mar 2009, 16:43
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: 3:48:00
- Lokalizacja: Komorów
Coraz więcej biegaczy spotykam na trasie: Lasek na Kole---Moczydło---Park Szymańskiego. Nareszcie pogoda nam sprzyja. Czy ktoś kto biega podobną trasą jest na forum?
Trasa na 15km, 12km bez zabiegania do Redutowej: http://maps.google.com/maps?q=http://tr ... es=7912082
Pozdrawiam!
Trasa na 15km, 12km bez zabiegania do Redutowej: http://maps.google.com/maps?q=http://tr ... es=7912082
Pozdrawiam!
5km-19:04 10km-39:46 maraton-3:48:21
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 7
- Rejestracja: 03 kwie 2009, 21:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wawa-Bemowo
Witam,
i ja zaczęłam truchtać na Górczewskiej
dopiero robie 20 min, więc wystarczają mi zadrzewione okolice akademików, pętelka i do domu.
Jak się "rozwinę" to będę urozmaicać trasy - raczej w kierunku Lazurowej.
Ale do tego jescze długa droga...
i ja zaczęłam truchtać na Górczewskiej

dopiero robie 20 min, więc wystarczają mi zadrzewione okolice akademików, pętelka i do domu.
Jak się "rozwinę" to będę urozmaicać trasy - raczej w kierunku Lazurowej.
Ale do tego jescze długa droga...
- RobertD
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 979
- Rejestracja: 17 cze 2001, 11:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Warszawa
Moje rejony. Kiedyś biegałem wokół Jelonek, ale to pomyłka. Po latach zebrało się parę "sytuacji" z dresiarzami, a poza tym na twardym łatwiej o kontuzję. Zdecydowanie wolę WAT i lasek Bemowski.
- Svolken
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2267
- Rejestracja: 29 sie 2009, 15:48
- Życiówka na 10k: 46:08
- Życiówka w maratonie: 3:51:50
- Lokalizacja: Warszawa
Wg obliczeń wyszło mi, że z domu na Moczydło, 2 pętle wokół i powrót do domu, to "równe" 10km. Dodając do tego podbiegi na górkę, to całkiem dobra trasa.
-
- Rozgrzewający Się
- Posty: 1
- Rejestracja: 11 wrz 2009, 15:44
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: z nikad:) okolice wawy
fajnie macie w warszawie. jestem z minska mazowieckiego i praktycznie biegam sam bo przygotowuje sie na jesien do zejscia ponizej 16.20 na 5 i poniezej 34 na 10. zreszta nie mam z kim biegac bo nikt w moim wieku u mnie w miescie nie biega - mam 17 lat ( w listopadzie 18:) ) tak wogole biegam 2 lata.. trenuje 1 rok, wienc duzego doswiadczenia tez nie mam i nie wiem jak jest tak blizej z bieganiem w warszawie ale jak robie rozbieganie w niedziele ok. 20-22km po 4.50-5.00/km to tez sam;/
kontakt damian.dam@onet.eu