BIEG TRZECH PLAŻ W MEDIACH
Na pewno nie zabraknie na naszym wakacyjnym biegu grudziądzkich przedstawicieli mediów. To na ich stronach będzie można przeczytać, obejrzeć zdjęcia czy relację telewizyjną z tego wydarzenia. Zapraszamy po biegu na ich strony a nuż udało się wam załapać na fotkę czy wywiad.
Telewizja Kablowa Spółdzielni Mieszkaniowej w Grudziądzu http://tvksm.pl
Gazeta Pomorska http://www.pomorska.pl/wiadomosci/grudziadz/
Grudziadz365.pl - Portal Informacyjny - Portal Miasta Grudziądz http://grudziadz365.pl/pl/
Internetowa Telewizja Miejska http://www.i-tvm.pl
Eska Grudziądz http://www.eska.pl/wszystko-o/radio-eska-grudziadz
Serwis informacyjny - eSerwis.info http://egrudziadz.pl
BIEG TRZECH PLAŻ – PSTRYKNIJ FOTKĘ
Magiczne chwile podczas naszego sobotniego wakacyjnego biegu dookoła jeziora Rudnickiego w magicznym wymiarze – na fotografii – nieśmiertelnej formie wspomnień wyrzeźbionej światłem. Kochani grudziądzcy pasjonaci fotografowania, jeżeli znajdziecie chwilkę, aby uwiecznić trud naszych zawodników zmagających się z trasą, upałem i innymi biegaczami to proszę w ich imieniu przybywajcie w sobotę 23 czerwca do Rudnika i okolic. Bieg startuje o godzinie 11.00-11.15 a wcześniej na plaży miejskiej od 10.00 będą ścigać się maluchy. Fajnie by było jakbyście stanęli w kilku miejscach na naszej trasie, bo dla biegacza takie zdjęcia po biegu to naprawdę super pamiątką, którą może podzielić się z innymi a przy okazji sprawić, że i kolejne osoby będą garnąć się do sportu. Proponuję kilka miejsc do obstawienia: Mega Park, plaża miejska, plaża Delfin, plaża dzika, mostek gdzie wypływa Rudniczanka, okolice ogródków działkowych koło Stali w Mniszku gdzie będzie punkt z wodą, fotoradar i kurtyna wodna. Z góry dziękuję i proszę o ich udostępnianie na wydarzeniu biegu czy na swoich profilach. Andrzej Dolewski Prezes Akademii Biegania Grudziądz.
Ostatnio zmieniony 16 cze 2018, 13:18 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
Med.-Sar jak zawsze z nami od samego początku. Jeszcze nigdy się na nich nie zawiedliśmy a ich profesjonalizm jest naprawdę godny podziwu. Firma zajmuje się kompleksowym zabezpieczeniem imprez masowych oraz profesjonalnymi szkoleniami dla służb mundurowych, służby zdrowia oraz pracowników ochrony. Na stałe pracują z grupą pasjonatów ratownictwa - 10 Grudziądzką Drużyną Harcerską im. mjr. Henryka Dobrzańskiego "Hubala". Miejmy nadzieję, że za dużo pracy na naszym biegu nie będą mieli. Pozdrawiamy i dziękujemy, że jesteście z nami.
Grudziądzka Sztafeta Urodzinowa 4 x 800 m.
Gratulacje i Brawo dla naszych pięknych , wysportowanych dziewczyn. Prezes jest z was DUMNY. Liczy się przede wszystkim udział i dobra zabawa oraz satysfakcja z samego biegania.
Gratulacje i wielkie Brawa. Rozbiegała nam się Magda na całego. To jest przykład jak można realizować swoje marzenia. Magda rozpoczęła swoją przygodę z bieganiem od kilku kilometrów a i to nie było łatwe a teraz kolejny zaliczony maraton.
13.Nocny Maraton Kanału Bydgoskiego. Marzenie spełnione.
Witamy na pokładzie naszego wakacyjnego biegu wokół jeziora Rudnickiego Hotel Ibis i mieszczącą się tam restauracje Reset. To właśnie oni ugoszczą u siebie naszego gościa Joannę Jabłczyńską, która pobiegnie wspólnie z wami w pierwszą sobotę wakacji bieg trzech plaż oraz ufundują dla szczęśliwca kolację w jednej z najlepszych w naszym mieście kuchni. Serdecznie dziękujemy i pozdrawiamy.
BIEG TRZECH PLAŻ Z ŁUKASZEM PANFILEM SPIKIEREM NAJWIĘKSZYCH BIEGOWYCH IMPREZ W POLSCE.
Łukasz już chyba na stałe związał się z Grudziądzem nie tylko za sprawą swojego idola Bronka Malinowskiego, o który wie i napisał naprawdę wiele, ale również za sprawą prowadzenia zawodów w naszym mieście jak Półmaraton Grudziądz-Rulewo, B3P, Biegi Malinowskiego. Również i w tym roku zgodził się zostać spikerem na Biegu Trzech Plaż, dzięki czemu nasze zawody gwarantują najwyższą, jakość na imprezowej biegowej mapie. Oczywiście nie zabraknie okazji zdobycia autografu i zrobienia sobie wspólnej fotki z tym utalentowanym człowiekiem autorem książki „Przeszkodowiec”, lekkoatletą, reprezentantem naszego kraju w lekkoatletyce a zarazem fajnego kolegi. Pozdrawiamy i do zobaczenia w pierwszą sobotę wakacji w Grudziądzu.
Ostatnio zmieniony 17 cze 2018, 11:49 przez maratończyk, łącznie zmieniany 1 raz.
Niedzielne przedpołudniowe bieganie zaliczone. Dzisiaj czarny szlak wyjątkowo piaszczysty plus dorzuciliśmy kilka razy górki, więc forma rośnie. Dziewczyny zameldowały, że trasa B3p również bez remontów.
Brawa dla Krzysia. Nocny półmaraton we Wrocławiu zaliczony a kolejna jego wizyta w tym pięknym mieście już we wrześniu gdzie pobiegnie i zadebiutuje w maratonie.
BIEG TRZECH PLAŻ JUNIOR NOWA ATRAKCJA DLA NAJMŁODSZYCH- WOJNA NA WODNE BALONY
Po zakończeniu biegu dzieci, kiedy na trasę ruszą dorośli, zapraszamy najmłodszych na niesamowitą atrakcję – bitwę na balony wodne! Do wspólnej zabawy zapraszają wolontariusze z zaprzyjaźnionej Szkoły Podstawowej w Grucie wraz z nauczycielką wychowania fizycznego i instruktorką Anną Kalinowską. Balony wodne to super rozrywka w upalny dzień na plaży! Będą konkursy sprawnościowe, zadania a na koniec wielka bitwa na piasku!. WOW!!!
BIEG TRZECH PLAŻ Z DARMOWYM DOJAZDEM NA PLAŻĘ
Serdecznie zapraszamy wszystkich naszych uczestników Biegu Trzech Plaż oraz kibiców do skorzystania z darmowego transportu autobusem komunikacji miejskiej, jaki dla was zorganizowaliśmy w dniu biegu 23 czerwca 2018 r. Dzięki temu zaoszczędzicie czasu na szukanie wolnych miejsc parkingowych w okolicy plaży miejskiej a tych jak wiecie tam na lekarstwo tym bardziej, że czekamy na sporą ilość biegaczy. Samochód możecie zostawić na parkingu przy markiecie Auchan i wsiąść w autobus startujący z przystanku usytuowanym przy ulicy Południowej według poniższej rozpiski:
Odjazdy z Południowej:
8.20, 8.40, 9.00, 9.20, 9.40, 10.00.
Odjazdy z plaży miejskiej:
12.30, 12.50, 13.10, 13.30, 13.50.
Serdecznie dziękujemy Wydziałowi Transportu Urzędu Miasta
Wiele będzie atrakcji w tą pierwszą sobotę WAKACJI na plaży miejskiej w Rudniku a jedna z nich to oczywiście możliwość darmowej sesji w fotobudce z różnymi gadżetami. Szukajcie ich na plaży i pochwalcie się później swoimi fotkami. Pozdrawiamy.
UWAGA, UWAGA BIEGACZE na 5 kilometrze naszego wakacyjnego biegu wokół jeziora będzie obowiązywać ograniczenie prędkości. Informujemy was już o tym teraz abyście nie byli zdziwieni jak do waszych rąk trafi zdjęcie z fotoradaru, który będzie wystawiony 23 czerwca na ulicy Malczewskiego przez wspierającą nasz bieg STRAŻ MIEJSKĄ z GRUDZIĄDZA. Oczywiście nasi funkcjonariusze są wyrozumiali i tym razem skończy się na pouczeniu dla biegaczy, ale mimo to jadąc do nas samochodem nie przekraczajcie dozwolonych prędkości, bo życie jest zbyt piękne, aby przez nagły pospiech cierpieć. Moja rada, aby fajnie wypaść na fotce to zróbcie jakiś wyskok, pomachajcie, złapcie się za ręce …. albo pędźcie ile sił w nogach. Serdecznie dziękujemy naszej Straży Miejskiej z Grudziądza za wsparcie oraz zabezpieczenie trasy oraz Zarządowi Dróg za wypożyczenie fotoradaru.
Nasze grudziądzkie kino Helios wspiera Bieg Trzech Plaż od samego początku. Również i w tej edycji nie mogło ich z nami zabraknąć. Wśród uczestników biegu głównego zostaną rozlosowane wejściówki na dowolny wybrany przez szczęśliwców seans oraz inne upominki jak filmy DVD czy książki ufundowane przez kino. Dobry film obejrzany w jednej z pięciu klimatyzowanych sal wyposażonych w wysokiej klasy sprzęt nagłaśniający na perełkowym ekranie w komfortowych fotelach to coś, co potrafi przyciągnąć niejednego biegacza do sali po ciężkim treningu lub biegu. Serdecznie dziękujemy.
BIEG TZRECH PLAŻ Z FLOATING GRUDZIĄDZ BEATA SKOWRON
Z czym się wam kojarzy plaża, woda, słońce, ciepło. Oczywiście z RELAKSEM. Co jeżeli zabraknie nam tego, bo lato jak szybko przychodzi tak i odchodzi. Mamy na to rozwiązanie!. RELAX przez duże R w Floating Grudziądz http://floating-grudziadz.pl gdzie zaznacie niesamowitych wrażeń z korzyścią dla zdrowia. W specjalnej kapsule wypełnionej cieplutką wodą ze specjalną solą uzyskacie wrażenie lewitacji, dzięki czemu nawet mocno zestresowane i zabiegane osoby szybko wejdą w stan relaksu. Mięsnie się rozluźnią, organizm zacznie produkować endorfinę, a usuwać kortyzol i obniżać adrenalinę. Ciśnienie krwi również się obniży, a ilość uderzeń serca w spoczynku spadnie. Dzięki terapii R.E.S.T. usunięte zostaną skutki stresu, emocje będą wyciszone, polepszona koncentracja i pamięć, rozluźnione mięśnie, polepszony sen, uśmierzone chroniczne bóle kręgosłupa, zredukowany ból fizyczny i psychiczny. Ponadto znacznie szybciej leczą się kontuzje, a układ odpornościowy zostaje wzmocniony. To tylko część, z wielu korzyści, jakie płyną z terapii w kabinie floatingowej. Na szczęśliwców czekają ufundowane przez Panią Beatę Skowron vouchery do raju. Serdecznie dziękujemy.
s 
