No właśnie, codziennie startować w jakiś zawodach a nie gadać na forum. Ładnie, ładnie do pracy a nie przed kompem :P
Super że jutro szykuje się taka imprezka. Niestety żonka siedzi na Orliku przy Grażyńskiego więc raczej nie da rady. Postaram się zabrać ze sobą aparat :D jakieś zdjęcia trzeba cyknąć :D
MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
-
wandzik20
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
-
wandzik20
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Zobaczcie na zdjęcie w tym artykule.
Głosujmy - Kadil gwiazdą internetu :D (niezła mina) :P
Głosujmy - Kadil gwiazdą internetu :D (niezła mina) :P
-
jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
No to proszę się pochwalić p.Trenerze ile startów w tym miesiącuwandzik20 pisze:No właśnie, codziennie startować w jakiś zawodach a nie gadać na forum.
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
-
mppietia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Jak to dobrze, że mimo nawału pracy, mam chwilę, żeby zajrzeć na to forum, przynajmniej się mogę odstresować 
-
kadil
- Stary Wyga
- Posty: 205
- Rejestracja: 17 kwie 2012, 22:52
- Życiówka na 10k: 42:38
- Życiówka w maratonie: 4:03:36
Ej to Ja w Sobotę będę miał już dwa starty, a jak dobrze pójdzie to i w Niedzielę może coś jeszcze dorzucę.
1 Tyski półmaraton: 1:38:23
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
10 km w Knurowie 42:38 Krynica Życiowa Dycha 42:03
1 milla 5:25
-
Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Biegnij w Tychach dyszkę... znów będziesz miał okazję porywalizować z chrzestnąmar_jas pisze: Jak wrócę z Krynicy to też pomyślę o tej Czerwionce...tylko że ja nie umiem startować treningowo ani towarzysko
Ja na tą chwilę planuje 3 starty w tym miesiącu...
-
Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
Piłeczka przygniotła mi synka 
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
-
Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
Dotarła dzisiaj przesyłka z Pszczyny po zaledwie 3 miesiącach jest już komplet
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway
-
wandzik20
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
o szit, zapomniałem dodać link. http://www.biegambolubie.com.pl/biegamb ... olsce.html
-
wandzik20
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
jackma?? udam że nie słyszałem :P
no tak wiem....
przyznaję się :/
kiepsko z czasem :/
no tak wiem....
przyznaję się :/
kiepsko z czasem :/
-
Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
Ja mam głupie pytanie...
Jutro zostawiacie samochód pod basenem czy stadionem? Gdzie start czy meta? :D
Jutro zostawiacie samochód pod basenem czy stadionem? Gdzie start czy meta? :D
-
mppietia
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 363
- Rejestracja: 22 mar 2012, 10:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
Start pod basenem, meta przy stadionie, chyba lepiej będzie zostawić pod stadionem, żeby potem tyle nie dreptaćAsiula pisze:Ja mam głupie pytanie...
Jutro zostawiacie samochód pod basenem czy stadionem? Gdzie start czy meta? :D
Tempo 4min/km może nas przecież trochę zmęczyć
-
wandzik20
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 362
- Rejestracja: 09 mar 2012, 23:30
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Mikołów
- Kontakt:
jackma - nadrabiam straty - zapisałem się na połówkę bytomskiego :D Tydzień po maratonie - wyznając zasadę co nas nie zabije to nas wzmocni :D
-
Lukas75
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 414
- Rejestracja: 29 maja 2012, 15:02
- Życiówka na 10k: 48:55
- Życiówka w maratonie: brak
Czyli auta pod stadionem i truchtem na start przy basenie (18:30 start) ?
"Świat łamie każdegoi potem niektórzy są jeszcze mocniejsi w miejscach złamania" Ernest Hemingway