
MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!
-
- Wyga
- Posty: 66
- Rejestracja: 26 sie 2012, 12:34
- Życiówka na 10k: 48:10
- Życiówka w maratonie: brak
Asia już wiem co o Tobie pomyślą "te dziewczyny" , że jesteś księżniczką (królową, gwiazdą, popularną osobą), która biegnie z obstawą dziesięciu (czy tam ilu nas będzie) bodyguardów :P 

00:42:56 (netto) atest 10km Żory 14.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
SobPrzemek pisze:Asia już wiem co o Tobie pomyślą "te dziewczyny" , że jesteś księżniczką (królową, gwiazdą, popularną osobą), która biegnie z obstawą dziesięciu (czy tam ilu nas będzie) bodyguardów :P



Przekonałeś mnie


-
- Wyga
- Posty: 66
- Rejestracja: 26 sie 2012, 12:34
- Życiówka na 10k: 48:10
- Życiówka w maratonie: brak
Taki to już mam dar przekonywania 

00:42:56 (netto) atest 10km Żory 14.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
00:42:55 10 km GP Tychy 25.11.2012
01:35:13 Bieg Dzika 19,528 km 21.10.2012
- Wapel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 673
- Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
- Życiówka na 10k: 53:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świętochłowice
Oj to chyba jutro muszę zostać dłużej w pracy co w połączeniu z jazdą autobusem może zaskutkować powrotem po godz. 18.30 do domu i nici z Asiuli i Waszego bodyguard'owania 

- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
No i się skończyło rumakowanieWapel pisze:Oj to chyba jutro muszę zostać dłużej w pracy co w połączeniu z jazdą autobusem może zaskutkować powrotem po godz. 18.30 do domu i nici z Asiuli i Waszego bodyguard'owania



- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
...a uprzedzałam, ze On to czyta...mar_jas pisze:No i się skończyło rumakowanieWapel pisze:Oj to chyba jutro muszę zostać dłużej w pracy co w połączeniu z jazdą autobusem może zaskutkować powrotem po godz. 18.30 do domu i nici z Asiuli i Waszego bodyguard'owania![]()
![]()




Ostatnio zmieniony 04 wrz 2012, 14:50 przez Asiula, łącznie zmieniany 1 raz.
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Będą nadgodziny, więc dodatkowa kasa, to może na opiekunkę starczyWapel pisze:Oj to chyba jutro muszę zostać dłużej w pracy co w połączeniu z jazdą autobusem może zaskutkować powrotem po godz. 18.30 do domu i nici z Asiuli i Waszego bodyguard'owania

jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Jacek L
- Wyga
- Posty: 147
- Rejestracja: 24 mar 2012, 22:44
- Życiówka na 10k: 56:13
- Życiówka w maratonie: brak
ale się dziś rozpisaliśmy
widać, że grupa coraz lepiej zintegrowana
W każdym razie postaramy się najlepiej jak potrafimy - ja we wrześniu planuje 3 starty, w październiku napewno jeszcze jeden, ale mam nadzieje, ze to nie koniec i conajmniej 5 startów dołożę z mojej strony


hmm, gdyby przeliczyć liczbę uczestników przez liczbę mieszkańców danego miasta to wtedy szanse z Warszawą czy Krakowem jakieś by były :D ale tak to łatwo nie będzie ;Pwandzik20 pisze: wiecie, tak szczerze mamy dość duże szanse na wygranie tego konkursu. Trochę nas już przychodzi na zajęcia, jescze więcej biega w różnych zawodach. Jakby tak zliczyć to będzie tego całkiem sporo. Proszę o podawanie zaraz po zawodach info na priv lub na maila: pwajda@onet.eu
W każdym razie postaramy się najlepiej jak potrafimy - ja we wrześniu planuje 3 starty, w październiku napewno jeszcze jeden, ale mam nadzieje, ze to nie koniec i conajmniej 5 startów dołożę z mojej strony

10 km - 53:47 (16.09.2012, Tychy) 

- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Ja też planuję 3, a może skuszę się na 4 w Czerwionce, 15. 09. nocne 10km za free
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
... i dzień później półmaraton?!jackma pisze:Ja też planuję 3, a może skuszę się na 4 w Czerwionce, 15. 09. nocne 10km za free



A ja muszę się bardziej doswiadczonych doradzić na ile moge sobie pozwolic..., bo nie mam pojęcia

- Wapel
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 673
- Rejestracja: 02 wrz 2012, 09:31
- Życiówka na 10k: 53:45
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świętochłowice
Hehe, tylko kiedy człowiek odpocznie... Jak mi wrzucą kolejne szkolenie na głowę to przez najbliższe 3 tygodnie będę miał jeden wolny dzień - akurat na półmaraton w Tychachjackma pisze:Będą nadgodziny, więc dodatkowa kasa, to może na opiekunkę starczyWapel pisze:Oj to chyba jutro muszę zostać dłużej w pracy co w połączeniu z jazdą autobusem może zaskutkować powrotem po godz. 18.30 do domu i nici z Asiuli i Waszego bodyguard'owania

Ostatnio zmieniony 04 wrz 2012, 17:35 przez Wapel, łącznie zmieniany 1 raz.
- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Czerwionka towarzysko, a Tychy treningowo, nic na maxaAsiula pisze:... i dzień później półmaraton?!jackma pisze:Ja też planuję 3, a może skuszę się na 4 w Czerwionce, 15. 09. nocne 10km za free![]()
![]()
A ja muszę się bardziej doswiadczonych doradzić na ile moge sobie pozwolic..., bo nie mam pojęcia
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Jak wrócę z Krynicy to też pomyślę o tej Czerwionce...tylko że ja nie umiem startować treningowo ani towarzyskojackma pisze: Czerwionka towarzysko, a Tychy treningowo, nic na maxa

- jackma
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1642
- Rejestracja: 04 paź 2010, 12:40
- Życiówka na 10k: 36:14
- Życiówka w maratonie: 3:09:06
- Lokalizacja: Mikołów
Więc potraktuj to jako trening umysłu a nie biegowy.mar_jas pisze:Jak wrócę z Krynicy to też pomyślę o tej Czerwionce...tylko że ja nie umiem startować treningowo ani towarzyskojackma pisze: Czerwionka towarzysko, a Tychy treningowo, nic na maxa
jackma
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
10km-36:14 21.07.12; 15km-57:03 01.04.12; 21,097km-1:23:17 25.03.12; 42,195km-3:09:06 30.09.12
dzienniczek
komentarze
jackmaokolobiegowo
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
3 kółka na tej samej trasie to dla mnie już naprawde trening umysłujackma pisze: Więc potraktuj to jako trening umysłu a nie biegowy.
