Gorzów Wielkopolski- ul. Wyszyńskiego- sobota 9:30 !

s lupus
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 5
Rejestracja: 02 sie 2013, 22:34
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Hej, ja mam w niedzielę Szczecin, ale na rozruch chętnie wpadnę.
New Balance but biegowy
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

Pewnie, że warto wpaść na rozruch :). Nie zaszkodzi, a na pewno pomoże :) Do zobaczenia!!!
ozilek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 14 maja 2013, 20:19
Życiówka na 10k: sprawdzę
Życiówka w maratonie: sprawdzę

Nieprzeczytany post

Rany Seba coś Ty za zajęcia zrobił? Czuję się coś jakby jesienią u Tarantino w "Pulp Fiction" :hahaha: Masakrator, a miało być dzisiaj wybieganie...
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

Sam chciałeś, żeby było konkurencyjnie dla Bogdańca i chyba się udało? Rozbieganie na drugi dzień wpłynęłoby pozytywnie na Twoje mięśnie :)
ozilek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 14 maja 2013, 20:19
Życiówka na 10k: sprawdzę
Życiówka w maratonie: sprawdzę

Nieprzeczytany post

Haha czyli mam za swoje!Na trzeci dzień tez się nie udało.Normalnie ... urywa!Chyba się wcześniej obijałem skoro takie efekty...oby do Międzychodu przeszło,no chociaz do Piły ;)
Gratuluję wyniku w ZS!
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

Powiem tak, jeśli rozbiegasz to i porządnie porozciągasz to przejdzie :). Dzięki, choć od życiowej formy daleko to, jednak na takie przygotowania wynik nie jest najgorszy, a co najważniejsze: cel został zrealizowany :)
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

W najbliższą sobotę na zajęciach BiegamBoLubię w Gorzowie przygotowałem zestaw ćwiczeń w obwodzie stacyjnym :). Zapraszam o 9:30 na stadion przy ulicy Wyszyńskiego. Ruszamy o 9:30
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

W najbliższą sobotę podczas zajęć BBL w Gorzowie Wielkopolskim skupimy się na skoczności. Serdecznie zapraszam na stadion przy ulicy Wyszyńskiego o godzinie 9:30
ozilek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 14 maja 2013, 20:19
Życiówka na 10k: sprawdzę
Życiówka w maratonie: sprawdzę

Nieprzeczytany post

Widzieliście główną fotkę na FB BBL!? Ma się oko ;)
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

Dokładnie, ma się oko :) Jedna wizyta w roli profesjonalnego fotografa i są efekty i to nawet porażające :)
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

Na najbliższych zajęciach BBL w Gorzowie Wlkp. skupimy się nieco na koordynacji oraz elementach szybkości. Zapraszam, startujemy w sobotę o 9:30 na stadionie LA przy ul. Wyszyńskiego!!!
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

Już jutro zapraszam wszystkich chętnych na zajęcia BiegamBoLubię w Gorzowie Wielkopolskim. Jak zwykle będzie ciekawie i jak zwykle startujemy o 9:30 na stadionie lekkoatletycznym bez względu na pogodę :), a w planie elementy siły biegowej.
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

Kto z Was chciałby otrzymać koszulkę - BiegamBoLubię?

Chcąc stać się jej posiadaczem należy wykazać się kreatywnością, pomysłowością i wymyślić HASŁO PROMUJĄCE BiegowąListęPrzebojów!

Autorzy najlepszych pomysłów zostaną nagrodzeni oficjalnymi koszulkami Teamu BBL !

Zasady są następujące:
- propozycję wysyłamy na adres: listaprzebojow@club-bbl.pl
- w tytule wiadomości wpisujemy: „hasło’’
- można wysłać dowolną liczbę propozycji
- nagradzamy 3 najlepsze hasła
- nadsyłać je można w terminie: 23-30.09.2013.

Aby odebrać koszulkę należy wziąć udział w sobotnim treningu BiegamBoLubię w dowolnej miejscowości, w której organizowana jest akcja. A jeśli w Twojej miejscowości nie ma JESZCZE spotkań BiegamBoLubię - koszulkę wyślemy pocztą.

Aplikacja BiegowejListyPrzebojów znajduje się tutaj: www.facebook.com/BiegamBoLubie/app_411280405656341

Czekamy na Wasze pomysły! J
ozilek
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 14 maja 2013, 20:19
Życiówka na 10k: sprawdzę
Życiówka w maratonie: sprawdzę

Nieprzeczytany post

Powodzenia chłopaki w Berlinie!
wilson18
Wyga
Wyga
Posty: 103
Rejestracja: 01 gru 2007, 21:03
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świebodzin

Nieprzeczytany post

Już jutro kolejne spotkanie BiegamBoLubię w Gorzowie!!! Startujemy o 9:30 na stadionie LA przy ulicy Wyszyńskiego!!!
ODPOWIEDZ