KIELCE - Stadion Lekkoatletyczny, ul. Boczna 15. Sobota 9:30

[kozibar]

aaaaaaaaaaaaaaaa i jeszcze życzę Sławkowi 100 lat z tego 99 w biegu!! Niech Ci buty lekkie będą!!

[Andyql]

aaaaaaaaaaaaaaaa i jeszcze życzę Sławkowi 100 lat z tego 99 w biegu!! Niech Ci buty lekkie będą!!

Dokładam kolejne 100 lat , wszystkiego Naj !!!

[Andyql]

aaaaaaaaaaaaaaaa i jeszcze życzę Sławkowi 100 lat z tego 99 w biegu!! Niech Ci buty lekkie będą!!

Dokładam kolejne 100 lat , wszystkiego Naj !!!

i wieczorne 12 km w ramach walki z kryzysem A w piątek być może pobiegam nad Bałtykiem. Bo buty oczywiście jadą ze mną

[slaweko]

aaaaaaaaaaaaaaaa i jeszcze życzę Sławkowi 100 lat z tego 99 w biegu!! Niech Ci buty lekkie będą!!

Dokładam kolejne 100 lat , wszystkiego Naj !!!

Dzięki wszystkim za życzenia. Postaram się nie zawieść ale nie obiecuję, że dociągnę do 200-tki. Chociaż fajnie by było, tyle lat biegania i od 67 na emeryturce

Pozdrawiam,
Sławek

[Rózia]

Czas wracać z majowego weekendu i zawitać na pierwsze majowe spotkanie BiegamBoLubie. Jak zawsze spotykamy się w sobotę o 9.30 na stadionie LA:)

[kozibar]

My jutro jedziemy na majówkę , inni po a my na)))!!! Opole , Szklarska Poręba, Praga a tak by tym co już byli było przykro PPPPPP Myśmy się męczyli w pracy to :teraz odpoczniemy, do zobaczenia jutro.

[kozibar]

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=3


http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=3

[Andyql]

http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=3


http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=3

Fajne fotki ... i znowu mnie nie ma. Chyba muszę w końcu przyjść w którąś sobotę

[kozibar]

W Opolu dopadły mnie stare kontuzje!!! i musiałem zejść z trasy ..wrrr ale honor rodziny uratowała Agnieszka 3:58:57 ))! Ta sytuacja zmusiła mnie wreszcie do wizyt u lekarzy. Miesiąc bez biegania , miesiąc stracony? Nie! coś tam będę robił hahahahah " Mamo ja wariat kup mi lotnisko" Co nie oznacza że nie będzie mnie na BbL-u i odpuszczę co niektórym trening! hahahah Nie ma lekko! Do zobaczenia wkrótce.

[slaweko]

Co nie oznacza że nie będzie mnie na BbL-u i odpuszczę co niektórym trening! hahahah Nie ma lekko!

Qrcze, a już myślałem, że mi się upiecze
Bo ostatnio, przyznaję szczerze, trochę zaniedbałem biegowe szaleństwo. Trudno znaleźć mi czas poza weekendami. Cóż, to jest niestety koszt zabawy w Boba Budowniczego
"10" w Łodzi http://www.biegpiotrkowska.pl zbliża się wielkimi krokami a ja coś czuję, że tym razem chyba rekordu nie będzie...
Ale jak zwykle - obiecuję powalczyć

Pozdrawiam,
Sławek

edit: Ciekawe czy coś wygrałem? Właśnie napisałem... 100 post w naszym kieleckim wątku BBL

[kozibar]

edit: Ciekawe czy coś wygrałem? Właśnie napisałem... 100 post w naszym kieleckim wątku BBL

Wygrałeś dodatkowy trening z podbiegami ...

[Andyql]

[quote="slaweko" ..... a ja coś czuję, że tym razem chyba rekordu nie będzie...
Ale jak zwykle - obiecuję powalczyć [/quote]

Aby rekord był , udaj się dzień albo dwa przed biegiem na mały spacerek na szczyt Łysicy . Może być z rodzinką, na luzie i bez wysiłku. I spędź parę - paręnaście minut na szczycie. I tylko tyle. Doładujesz akumulatory na maksa. Wiem jak to brzmi ale spróbuj

[Andyql]

W Opolu dopadły mnie stare kontuzje!!! i musiałem zejść z trasy ..wrrr ale honor rodziny uratowała Agnieszka 3:58:57 ))! Ta sytuacja zmusiła mnie wreszcie do wizyt u lekarzy. Miesiąc bez biegania , miesiąc stracony? Nie! coś tam będę robił hahahahah " Mamo ja wariat kup mi lotnisko" Co nie oznacza że nie będzie mnie na BbL-u i odpuszczę co niektórym trening! hahahah Nie ma lekko! Do zobaczenia wkrótce.

Gratulacje dla P. Agnieszki !!! A Ty ...będziesz mógł sobie przypomnieć jak smakuje piwko

[slaweko]

[...]honor rodziny uratowała Agnieszka 3:58:57

Agnieszka - GRATULACJE!!!
Drugi maraton i już wynik lepszy od Bartkowego, no ładnie
Ale śmiał się z Bartka nie będę - dla mnie taki dystans to po prostu kosmos

Pozdrawiam,
Sławek

[kozibar]

No to sobie Sławek prze..śmiałeś sprawę PPPPPP


Dzisiaj kolejny lekarz , sterydy w zastrzyku prosto w piętę ! pierwszy z dwóch .... jeszcze miesiąc ...uhum kto by tyle wytrzymał bez biegania hahahah na pewno nie ja!!

Do zobaczenia w sobotę leniwce i marudy