GRUDZIĄDZ BIEGA

Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
PKO
Awatar użytkownika
Da_Vido
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 418
Rejestracja: 17 lip 2012, 08:40
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Parę zdjęć z sobotniego biegu znajduje się na stronie Grudziadz.naszemiasto.pl.
Obrazek
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Weekend i po weekendzie. Święto Niepodległości już za nami jak również nasz grudziądzki bieg, jaki zorganizowaliśmy dla was wspólnie z Miejskim Ośrodkiem Rekreacji i Wypoczynku. Jeszcze raz chciałbym podziękować wszystkim tym, którzy dołączyli się do tej patriotycznej imprezy dokładając swoją cegiełkę w budowanie postaw godnych prawdziwego Polaka. Szczególne podziękowania dla naszych sponsorów Osady Tarpno, Firmy Techno Stal oraz Stowarzyszeniu Fort Wielka Księża Góra reprezentowanego przez Pana Dariusza Sonnenfelda. Dziękujemy naszej biegowej koleżance Magdzie Jodko za grafikę, która znalazła się na koszulkach w biało-czerwonych barwach, Mariuszowi Nasieniewskiemu za super fotograficzną relację oraz pozostałym fotografom, którzy uwiecznili walkę biegaczy z górkami i błotem. Dziękujemy firmie MedSar, która od samego początku zabezpiecza nasze imprezy pod kątem medycznym w sposób profesjonalny wykorzystując sprzęt na każda okoliczność. Oczywiście impreza nie odbyłaby się gdyby nie zaangażowanie naszych biegaczy z Akademii Biegania, którzy robią to dla was z pasji do biegania w wolnym czasie i społecznie. To oni obsługują biuro zawodów to oni zabezpieczają trasę i przygotowują ją do zawodów i to oni tryskają pomysłami, aby wszystko funkcjonowało jak najbardziej profesjonalnie. Podziękowania kierujemy również do naszych grudziądzkich mediów: Radiu Eska, Gazety Pomorskiej, Telewizji Spółdzielni Mieszkaniowej, Telewizji Internetowej, które na bieżąco informują o naszych imprezach oraz relacjonują jej przebieg. Dziękujemy grupie rowerowej Wheel Brothers obsługującej po raz pierwszy u nas pomiar czasu. Nie omieszkam podziękować pracownikom MORiW i Mariny Grudziądz, którzy zaangażowani byli w organizację imprezy jak nasz didżej, który przygotował specjalnie na ta okazję muzykę patriotyczną czy Piotr inicjator pomysłu biegu w tym właśnie miejscu. Oj jak mogłem pominąć, ale już nadrabia – dziękuję młodym kibicom Antoninie i Rochowi Zygmunt, którzy wręczali zawodnikom pamiątkowe medaliony. Fajnie, że WY biegacze byliście z nami w tym dniu i jeżeli kogoś pominąłem to przepraszam, ale na pewno jesteśmy wam wdzięczni. No to sobie pogadałem a teraz kochani czas zakasać rękawy, bo przed nami kolejna biegowa impreza, czyli Bieg dla WOŚP gdzie liczba uczestników będzie trzykrotnie liczniejsza a kto wie czy nie nawet tysiąc nas będzie. Pozdrawiam Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski.
Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Grudziądzanie biegając świętowali rocznicę odzyskania niepodległości [wideo, zdjęcia]

http://grudziadz.naszemiasto.pl/artykul ... id,tm.html
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

13-11-2017 Bieg z okazji 11 listopada :hej:
http://i-tvm.pl/index.php?option=com_al ... Itemid=129
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

UWAGA,UWAGA -BIEG DLA WOŚP- GRUDZIĄDZ 14.01.2018- OSTATNIE WOLNE MIEJSCA
Na liście startowej 826 uczestników w tym 680 z potwierdzoną opłatą. Nasz limit na chwilę obecną to 700 biegaczy, więc zostało niewiele wolnych miejsc, aby pobiec w tym nietuzinkowym wydarzeniu, jakie będzie miało miejsce w naszym Grudziądzu w środku zimy. Wszystko to w ramach 26 Finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. Zapraszamy więc do zapisów póki są jeszcze wolne miejsca :

https://elektronicznezapisy.pl/event/2137/strona.html


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

BIEG DLA WOŚP- ZOSTAŃ NASZYM PARTNEREM- NAJLEPSZY BIEG CHARYTATYWNY W WOJEWÓDZTWIE- NAJWIĘKSZY W GRUDZIĄDZU
Partnerstwo to wspólne działanie, które przyczyni się do sukcesu zarówno imprezy biegowej:
„BIEG DLA WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY”
jak i promocji oraz rozwoju wszystkich współpracujących z nami Partnerów.
Zapraszamy do wzajemnej współpracy.
tel: +48 505 088 940 ( Prezes Akademii Biegania Andrzej Dolewski)
e-mail : akademiabiegania@wp.pl
Tel : + 48 56 462 56 54 ( Miejski Ośrodek Rekreacji i Wypoczynku w Grudziądzu Dyrektor Izabela Piwowarska )
e-mail : dyrektor@moriw.grudziadz.pl
JEST JUŻ NAS 876 - UDOSTĘPNIAMY!!!
Potrzebne pieniążki na zakup medali, gadżety na loterię fantową, vouchery do klubów, salonów… upominki od sponsorów, słodkości, ciepły posiłek i wszystko to, co uatrakcyjni ten fajny bieg, z którego dochód zostanie przeznaczony dla najmłodszych.

Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

GRUDZIĄDZKI BIEG DLA WIELKIEJ ORKIESTRY ŚWIĄTECZNEJ POMOCY – DODATKOWY LIMIT
Zainteresowanie naszą charytatywną imprezą, czyli biegiem, jaki odbędzie się 14 stycznia 2018 r w ramach 26 Finału WOŚP jest naprawdę spore. W ciągu jednego miesiąca zapisało się na niego 904 uczestników. Limit, jaki przewidywaliśmy to 700 osób opłaconych, który na chwilę obecną już został przekroczony i jest już nas ponad 700. W związku z powyższy postanowiliśmy zwiększyć limit do 800 opłaconych. Kto jeszcze nie zdążył to ostatnia szansa na udział w imprezie, jaką organizuje dla was Akademia Biegania Grudziądz wspólnie z Miejskim Ośrodkiem rekreacji i Wypoczynku. Pozdrawiam Prezes Andrzej Dolewski.

Link do zapisów : https://elektronicznezapisy.pl/event/2137/strona.html


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

GRATULACJE- Marzenia wielu z nas mogą się spełnić tak jak spełniły się Jakubowi.
Rok przygotowań i marzenie spełnione - zaliczona ponad 42 kilometrowa przeprawa pod górę z Maratonu do Aten w Athens Classic Marathon.

Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Tak było 11.11.2017 na Wielkiej Księżej Górze ( od 12 minuty ) :sss: :hej:

http://tvsm.pl/videoteka/gms/2017.11.15
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

LISTA POMYSŁÓW NA DŁUGIE JESIENNE WIECZORY

https://kameralna.com.pl/pomysly-na-jesienne-wieczory/


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Nietolerancja i nadwrażliwość na gluten? Naukowcy podejrzewają innego "winnego"

http://zdrowie.gazeta.pl/Zdrowie/7,1015 ... #BoxLSLink


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Wspomaganie z apteki - czyli jak łatwo możesz stać się nieświadomym dopingowiczem

https://treningbiegacza.pl/wspomaganie- ... ingowiczem


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Trzymaj cukier w ryzach: naturalne sposoby

http://zdrowie.gazeta.pl/zdrowie_gazeta ... #BoxLSLink


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
Awatar użytkownika
maratończyk
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7380
Rejestracja: 05 maja 2012, 18:55
Życiówka na 10k: 35min
Życiówka w maratonie: 2h45min
Lokalizacja: Grudziądz

Nieprzeczytany post

Kocham to miasto- Głosujemy biegacze :taktak: :taktak: :taktak: :uuusmiech: :uuusmiech: :uuusmiech:

http://www.hrs.com/pl/projekty/miasto-r ... nwestycji/


Obrazek
497 aktywności = 6831,29 km,w 602:53:10 g:m:s
maraton:2h59',półmaraton:1h21', 10km 37'
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ