MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

[kadil]

Środa...., oj super by było pobiec w takim towarzystwie, ale 10 kilometrów +(2 * 2 do punktu zbiórki) to razem 14 i nie wiem czy to nie za wiele przed wyjazdem do Krynicy. W piątek biegnę milę na ostro, a w sobotę tę super szybką dyszkę, byle by nogami nadążył.

Apropo orbitreka. Jackma dlaczego nie wspomagać nim treningi w ciemne mokre wieczory.

[mar_jas]

Środa...., oj super by było pobiec w takim towarzystwie, ale 10 kilometrów +(2 * 2 do punktu zbiórki) to razem 14 i nie wiem czy to nie za wiele przed wyjazdem do Krynicy. W piątek biegnę milę na ostro, a w sobotę tę super szybką dyszkę, byle by nogami nadążył.

Apropo orbitreka. Jackma dlaczego nie wspomagać nim treningi w ciemne mokre wieczory.

zacząłem się zastanawiać nad tą milą....może się tez dopiszę.....w sobotę 10km sprint z górki więc szybkie przetarcie sie przyda w piątek

[jackma]

Jackma dlaczego nie wspomagać nim treningi w ciemne mokre wieczory.

Wieczorów ciemnych i mokrych zimą jest sporo i wspomaganie może zamienić się w główny trening. Zimą robimy bazę więc pogoda nie ma takiego znaczenia, gorzej jak chcesz porobić szybkość a na drodze lód.
Ale Ty tu (u)rządzisz IKEA

[jackma]

nie wiem ile nam to zejdzie ale na wszelki wypadek warto zabrać jakieś świecidełka.

Zgadzam się, zestaw rowerowy dobrze mieć przy sobie

[mppietia]

nie wiem ile nam to zejdzie ale na wszelki wypadek warto zabrać jakieś świecidełka.

Zgadzam się, zestaw rowerowy dobrze mieć przy sobie

Trzeba będzie odszukać czołówkę

[Asiula]

Zgadzam się, zestaw rowerowy dobrze mieć przy sobie

... będę mieć bodyguardów

[jackma]

Zgadzam się, zestaw rowerowy dobrze mieć przy sobie

... będę mieć bodyguardów

To znaczy, że jednak idziesz do kosmetyczki?

[Asiula]

Zgadzam się, zestaw rowerowy dobrze mieć przy sobie

... będę mieć bodyguardów

To znaczy, że jednak idziesz do kosmetyczki?

Jak tylko Paweł zdąży wrócić do domu, co by z dzieciaczkami został... Czy zdążył - dowiecie się jutro o 18:30 :

[mppietia]

Jak tylko Paweł zdąży wrócić do domu, co by z dzieciaczkami został... Czy zdążył - dowiecie się jutro o 18:30

Hahaha

To coś w stylu końca serialowego odcinka, ciąg dalszy w dniu jutrzejszym o 18.30

[Asiula]

Hahaha

To coś w stylu końca serialowego odcinka, ciąg dalszy w dniu jutrzejszym o 18.30

No... jakieś napięcie musi być Przyjedzie czy nie przyjedzie...

...Ale niestety tak własnie funkcjonuje

[jackma]

Jak tylko Paweł zdąży wrócić do domu, co by z dzieciaczkami został... Czy zdążył - dowiecie się jutro o 18:30

Hahaha

To coś w stylu końca serialowego odcinka, ciąg dalszy w dniu jutrzejszym o 18.30

W następnym odcinku: Paweł włazi do dom, łokno było otwarte i zrobioł sie przeciąg, w antryju zegor zlecioł na zol, nie wiymy wiela było na cyferblacie czy Asiula zdonży do Mikołowa, żeby polotać z synkami

[Asiula]

W następnym odcinku: Paweł włazi do dom, łokno było otwarte i zrobioł sie przeciąg, w antryju zegor zlecioł na zol, nie wiymy wiela było na cyferblacie czy Asiula zdonży do Mikołowa, żeby polotać z synkami

Macie sie przynajmniej z czego nabijać ... albo z kogo...

edit... Łukasz, Jacek, Marcin, itd... weźcie no swoje żony, dziewczyny, itd... co by mi raźniej było , bo jakoś tak nieswojo mi będzie...

[jackma]

W następnym odcinku: Paweł włazi do dom, łokno było otwarte i zrobioł sie przeciąg, w antryju zegor zlecioł na zol, nie wiymy wiela było na cyferblacie czy Asiula zdonży do Mikołowa, żeby polotać z synkami

Macie sie przynajmniej z czego nabijać ... albo z kogo...

edit... Łukasz, Jacek, itd... weźcie no swoje żony, dziewczyny, itd... co by mi raźniej było , bo jakoś tak nieswojo mi będzie...

Moja żoneczka po kontuzji, skręcona kostka dopiero wraca do biegania i to dystans nie dla niej.

[SobPrzemek]

heheh fajnie się to czyta

a bieg będzie wyglądał tak : http://www.youtube.com/watch?v=NubH5BDOaD8

tylko zaczniemy większą grupą :D

tylko żeby jackma nie uciekł nam tak na koniec jak Rocky :P

a i trzeba będzie jakieś schody znaleźć

[jackma]

heheh fajnie się to czyta

a bieg będzie wyglądał tak : http://www.youtube.com/watch?v=NubH5BDOaD8

tylko zaczniemy większą grupą :D

tylko żeby jackma nie uciekł nam tak na koniec jak Rocky :P

a i trzeba będzie jakieś schody znaleźć

ja już to próbowałem