GRUDZIĄDZ BIEGA

[amator76]

Ja myślę, że to ognisko potrwa do świtu, więc każdy zdąży dotrzeć bez problemu. A Icentego muszę pochwalić za rozbudowaną domową biblioteczkę. No no no, musisz mieć mocne regały. Co do poezji to w księgarniach dobrych autorów nie brak, więc nie powinno być problemu.

[Da_Vido]

Wybiera się ktoś do Lubawy?
26 sierpnia odbędzie się tam II Lubawska Dycha.
http://www.lubawskadycha.lubawa.pl/
Na liście startowej brakuje członków Akademii Biegania Grudziądz

[maratończyk]

Cześć wszystkim.Widzę że spodobał wam się pomysł z imprezą integracyjną przy ognisku i już niektórzy niemogą się doczekać.Wiadomo że niektórym termin może nieodpowiadać ale będą jeszcze inne okazje.Maciek ja osobiście literaturą delektuję się wieczorem i masz szanse do nas dotrzeć przynajmiej na kilka stron jakiegoś tomiku

Trzech pedałów zastanawia się jaki jest najbardziej podniecający sport:
Pierwszy mówi: Zapasy, dwóch spoconych mężczyzn przewraca się po macie, ściskają się, przepychają...
Drugi: Eeeee, najlepiej jest na basenie, grupa rozebranych mężczyzn, prawie nago, pływają w wodzie, ocierają się o siebie...
Trzeci na to: ..najbardziej podniecający sport to piłka nożna!!! ??? Wyobraźcie sobie, biegniesz z piłką prosto to bramki, coraz bliżej, sam na sam z bramkarzem, kiwasz go i... przed sama bramka walisz 10 m w górę!!! A tu 100 tys. ludzi krzyczy: Ch...j Ci w dupę!!! A ty kładziesz się wypięty i marzysz...marzysz...

[maratończyk]

Tak dla przypomienia dla tych co będą biegli półmaraton w Pile! Zostało już tylko 30 dni przygotowań. Przed wami jeszcze hektolitry wypoconego potu i setki przebiegniętych kilometrów aby na piersi zawisł medal.
Powoli możemy ustalać kto z kim jedzie
1 samochód- Sebastian zabiera:
-Andrzeja,Dawida,...
2 samochód Irek zabiera:
-

[maratończyk]

Do chłopaków i dziewczyn ,którzy biegają z urządzeniami gps jak możecie to prześlijcie mi mapki tras ze śladem po których biegamy w ramach treningów Akademi i wrzucimy je na naszą stronkę jak napisał wcześniej Maciek bo pomysł fajny.Mi jakoś z mojego Garmina to się nie udaje zrobić.

[maratończyk]

Tak sobie przejrzałem regulamin i stronkę biegu w Lubawie i pomyślałem że faktycznie można by pobiec w tym biegu jako sprawdzian przed półmaratonem w Pile tym bardziej że nie jest to daleko bo ok.88km-1h20' jazdy w kierunku Iławy.Opłata 15 zł płatna do 23 sierpnia za medal,wodę i zupkę to przystępna cena i spora liczba uczestników.Musimy to przemyśleć, ja zobaczę jak będzie po maratonie z moją odnową i dam znać.

[Da_Vido]

Nie jest wymówką: "Nie biegam bo nie ma gdzie.".
Biegać można wszędzie!
Ograniczeniem jest tylko wyobraźnia.
http://www.bieganie.pl/?cat=6&id=126&show=1
http://www.joemonster.org/art/12854/Nie ... ru_Shaolin

[maratończyk]

Nawet taki bieg niby po wodzie a po deskach to niezła sztuka bo te sklejki tylko się na niej unoszą.Musimy sami tego spróbować i zobaczyc jak to jest.

[Icenty]

Właściwie też nie widze przeciwskazań przed Iławą. Na ten moment nie mam planów tego dnia więc wstępnie się piszę. Wrzucę na naszej nowej stronce temat niech się ludzie zgłaszają będziemy wiedzieć jak się zorganizować.
A propos wczoraj się zalogowałem Login Icenty :uuusmiech:

[dejw]

Do chłopaków i dziewczyn ,którzy biegają z urządzeniami gps jak możecie to prześlijcie mi mapki tras ze śladem po których biegamy w ramach treningów Akademi i wrzucimy je na naszą stronkę jak napisał wcześniej Maciek bo pomysł fajny.Mi jakoś z mojego Garmina to się nie udaje zrobić.

Mogę Ci podesłać w formacie .tcx lub .gpx.Jaki wolisz?

[maratończyk]

Bez różnicy w jakim formacie byle było by widać mapkę i trasę po której biegamy.Ogólnie przemyślcie co można zamieścic na naszej stronce,róbcie sobie fotki z trasy itp,piszcie artykuły związane z bieganiem np. jak wam się biega w nowych adidasach,nowym zegarkiem ,ciuchach itp ale na stronke pamiętajcie jednak że teksty muszą być już własne żeby nie naruszać innych praw autorskich.Wysyłać mozecie na nasz adres akademiabiegania@wp.pl.

[maratończyk]

Cześć wszystkim.Póki co do południa pogoda ma być ładna i w sam raz na mały trening więc idę pobiegać bo mnie już nosi.Nie wiem jak ja wytrzymam 3 dni bez biegania,które muszę sobie zrobić przed maratonem.Wyraźnie widać że jestem "biegowym narkomanem"

Pewien niewidomy młodzieniec, poczuł wiosną przypływ sił witalnych i zapragnął kobiety. Codziennie zanudzał swoich kolegów prośbami, żeby któryś sprowadził mu do domu jakąś laskę za pieniądze. Wreszcie dla świętego spokoju koledzy zgodzili się dograć sprawę.
-Pawle! Przygotuj się na jutrzejszy wieczór - mówi jeden z kolegów - tak jak chciałeś, przyjdzie do ciebie o dziewiątej.
Paweł wykąpał się, uczesał, spryskał ciało dezodorantem i podekscytowany czekał na dzwonek do drzwi.Kiedy ta chwila nadeszła i dzwonek zadzwonił przeciągle, ciśnienie mu podskoczyło tak, iż przez chwilę wydawało mu się, że serce ma w gardle. Drżącymi rękami otworzył drzwi i mówi:
-Zapraszam w moje progi.
-Cześć! Mam na imię Jola.
-Ciekawy masz głos Jolu!
-Wszystkie mamy podobny!
- Powiedz mi jak jesteś ubrana?
-Mam na sobie obcisłą bluzeczkę, spódniczkę mini, pończoszki samonośne i seksowne szpileczki, a pod spódniczką prawie niewidoczne stringi.
Paweł na te słowa poczuł pulsowanie w uszach, przełknął ślinę i mówi:
-Chodźmy więc do sypialni, a tam powoli się rozbierzemy wzajemnie.
Chciał się w ten sposób nacieszyć do syta, każdym dotykiem i każdym słowem.
-Trzymając już za gumkę stringów pyta:
-Czy ty też lubisz różne fantazje w łóżku?
-Wszystko co ludzkie nie jest mi obce - mówi kobieta.
-A taka magiczna cyfra 69 ci coś podpowiada?
-Mhmm... Własnie tyle skończę w lipcu!

[maratończyk]

Z cyklu trening biegacza-11 zasad kulturalnego biegacza - przydadzą się na półmaratonach i maratonach!

http://polskabiega.sport.pl/polskabiega ... ie_na.html

[maratończyk]

Jutro się widzimy

[Icenty]

Moi znajomi z UK właśnie przygotowują sie do ciekawej imprezki: www.toughmudder.co.uk Wygląda nieźle. Może to nie czyste bieganie, ale fajnie byłoby kiedyś i w czymś takim wystartować. Może ktoś z Akademi jest zainteresowany