MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

[jackma]

16:30 odpada- masażysta , jak co to 18:00

[wandzik20]

No szkoda. Ja tak specjalnie bo Ola ma zajęcia z dziećmi o 16.30. Tym jest spowodowana ta godzina. No nic, może innym razem :D

[smt]

Jak nie będzie padać ja się pojawię

[wandzik20]

no to fajnie. Bo już zacząłem tracić motywację :-D
teraz to muszę ruszyć tyłek :-D
do zobaczenia

[SobPrzemek]

też mogę wpaść

[mar_jas]

no to fajnie. Bo już zacząłem tracić motywację :-D
teraz to muszę ruszyć tyłek :-D
do zobaczenia

koniec teorii..czas na praktykę??

[wandzik20]

no tak, jakoś trzeba będzie przebiec ten maraton :D
na samą myśl słabo mi się robi :P

[wandzik20]

Obiecane zdjęcia z sobotnich zajęć :D
facebook http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=1

na picasie zawsze możecie trochę więcej zdjęć zobaczyć. Tam wrzucam prawie wszystkie. Na facebook troszkę mniej :D
picasa https://picasaweb.google.com/1112907030 ... directlink

Coś mi się zdaje że nie można już dodawać zdjęć w naszym forum. Drogi adminie da się coś z tym zrobić???

[J@SIEK]

No co za fart, poszedłem na Dziecięcą Akademię Lekkoatletyczną o 16.30 "opiekować się córą" a zrobiłem fajne terenowe wybieganko w doborowym towarzystwie. Dzięki Olu, dzięki Piotrek

[wandzik20]

tak samo ja mogę powiedzieć. Dzięki wielkie za wspólne bieganie. Pogaduchy podczas biegu dają radę. Mam nadzieję że do zobaczenia wkrótce :D

[smt]

Również dzięki za bieganie, następnym razem coś dłuższego bo trzeba było dobiegać na stadionie resztę km :P

[SobPrzemek]

To jak wszyscy to wszyscy też dzięki za bieg! :P

[Adam_W]

tak samo ja mogę powiedzieć. Dzięki wielkie za wspólne bieganie. Pogaduchy podczas biegu dają radę. Mam nadzieję że do zobaczenia wkrótce :D

ale następnym razem zróbcie wspólne bieganie trochę później - to będzie nas trochę więcej.
Ja wczoraj biegałem między 19-tą a 20:tą na stadionie. Nawet był spory ruch - aż miło było patrzeć jak dużo ludzi biega.

[Lukas75]

A może by ustalić jakiś dzień na wybiegania i zmieniać trasy każdy pewnie zna inne ścieżki i dla urozmaicenia można coś pozmieniać ale tak jak Adam i Jacek mówią raczej później no chyba że np niedziela rano Można się podzielić na kilka nawet grup żeby dopasować tempo dla każdego (2-3 grupy) .

Pozdrawiam

[mar_jas]

No właście chciałem napisać, żeby troche wcześniej dawać znac o takich wspólnych treningach, moge je wtedy wrzucić w swoje plany treningowe, bo tak z dnia na dzień to potem ciężko


EDIT: a wogóle to mieliśmy zorganizować kolejny wspólny wypad w stylu "świtu na hałdzie" mam wprawdzie ciasno w planach wrześniowych ale może udało by się gdzieś upchnąć jakieś wspólne bieganie