SZCZECIN - ul. Litewska 20. Sobota 9:30!

[Rafał Wójcik]

Witam W tą sobotę to na BbLu ogólnopolski sprawdzian na 1000m
więc jutro biegamy "TYSIĄCA"
Zapraszam Wszystkich na nasze zajęcia do Szczecina na litewską 20 na stadion lekkoatletyczny!!!
dla nowych oraz tych co nie będą biegać 1000m będą normalne zajęcia!
Przyjdzie i sprawdźcie się na 1000m na bieżni!!!
czekamy w każdą sobotę o 9,30!!!

[seku]

Dziś uczesniczyłem w sprawdzianie na 1000m
Było to moje pierwsze spotkanie w większym gronie biegaczy i przyznaję żę było naprawdę fajnie.
p.s gdzie można będzie obejrzeć fotki?
Pozdrawiam

[Rafał Wójcik]

Witam wszystkie zdjęcia z 1000-ca na linku:
https://plus.google.com/photos/11024693 ... banner=pwa
Sorki że mnie w ostatnią sobotę nie było ale tak wyszło że nie mogłem! Ale w tę sobotę będę i będzie obiecany Kierat dla domagających się!!!
Zapraszam wszystkich chętnych na zajęcia na litewską 20 na stadion L.A. 11 maja sobota!!!
Zajęcia dla Wszystkich chętnych!!!

[Rafał Wójcik]

Witam przesyłam dwa linki do zdjęć mam nadzieję że będą działać!!!
https://plus.google.com/photos/11024693 ... 4770125473
https://plus.google.com/photos/11024693 ... 2580176497

[rkaczynski]

Wszystko działa. Zdjęcia super.
Jako, że przychodzę od tego sezonu muszę przyznać, że zajęcia BBL są bardzo ciekawe.
Płotki super - wymuszają wysiłek. Chyba sobie jeden kupię do ogródka

[ami]

Hej! W końcu tu trafiłam - chęc zobaczenia siebie na zdjęciach mnie ku temu pchnęła

Dzięki, Rafał, za tę fotodokumentację!

A płotki, no, dają w kość. Za to w niedzielę 10 km poszło mi nadzwyczajnie, jak na mnie - pewnie dzięki temu rozciągnięciu!

[Rafał Wójcik]

Super!!! Cieszę się że wam się podoba!!!
Zapraszam na jeszcze więcej!!!
Jutro test coopera. Mam nadzieję że zdążę dojechać bo mam jutro wywiad w szczecinie w "pytaniu na śniadanie" jako żołnierz 12BZ i sportowiec reprezentujący brygadę na zawodach. 9,20 mam mieć wejście antenowe!
wszystko jest blisko więc myślę że zdążę na test
Zapraszam jutro na test bo do rozlosowanie będą słuchawki naszego sponsora jabra Tylko dla tych którzy ukończą test!!!!!
Szczecin
Litewska 20
Stadion L.A.

[Rafał Wójcik]

Podaję link do zdjęć z testu Coopera
https://plus.google.com/u/0/11024693742 ... bs1JAq7Dq7
napiszcie czy zdjęcia się otwierają!!!

[seku]

Rafał gra i trąbi dzięki

[Rafał Wójcik]

https://plus.google.com/photos/11024693 ... 0932537105
Cześć!!!
dzięki dla tych co nie przestraszyli się deszczu i odwiedzili nas w Szczecinie na BbL-u
link do zdjęć u góry!!
pozdro i do zobaczenia za tydzień!!!

[rav_tk]

Cześć. Mam plan żeby w przyszła sobotę przyjść na bbl! Do zobaczenia!

[Rafał Wójcik]

Dzięki Raf. że byłeś na BbL!
link do sprawdzianu na 100m zdjęcia
https://plus.google.com/u/0/11024693742 ... ApAEsY89rG
ZA TYDZIEŃ NIE MAMY W SZCZECINIE STADIONU WIĘC JEDZIEMY WSZYSCY DO POLIC NA "BIEG PO ZDROWIE" KTÓRY ORGANIZUJĄ TRENERZY BbL-U Z POLIC. A MY W RAMACH BbL SZCZECIN POTRUCHTAMY NA 4 KM! REKREACJA!!!
SPOTKANIE INTEGRACYJNE Z POLICAMI I ZABAWA PODCZAS TRUCHTANIA NA 4KM
ZAPRASZAM WSZYSTKICH CHĘTNYCH WYJĄTKOWO 15 CZERWCA SOBOTA NA 9,30 NA STADION W POLICACH
REGULAMIN BIEGU - http://www.maratonypolskie.pl/dokument/ ... ulamin.pdf

[seku]

Mam pytanie odnośnie sobotnich spotkań,coś się zmieniło? czy nadal sobota 9.30 aktualne!
Pozdrawiam

[rav_tk]

Cześć ekipa!

Wystawiacie swoją sztafetę w I Szczecińskim Biegu Sztafetowym? 4x 1,6km. Sztafeta mieszana 2M + 2K.

Tutaj znajdziecie szczegóły
https://www.facebook.com/pages/Szczeci% ... 83?fref=ts

[marcos79]

Czy może mi ktoś polecić dobrego lekarza od medycyny sportowej w Szczecinie lub okolicach?