KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

[plusch]

I tak nam rośnie młode pokolenie ... Kenijczyków

[plusch]

Gratulacje dla wszystkich Cooper'owców
A tak poza tym, to w przyszłą sobotę jest BBL? ... bo to święta.

[Księżna]

Nas w sobotę nie ma w Krakowie.

[michelin]

Mimo takiej pogody poprawiłem się o ponad 100m. Widać rywalizacja pomaga No i świadomośc czasu na bieżąco i jaki dystans zrobiłem.

[Krzysztof Janik]

Gratulacje dla wszystkich Cooper'owców
A tak poza tym, to w przyszłą sobotę jest BBL? ... bo to święta.

W przyszłym tygodniu odpoczywamy Bo za dwa tygodnie pełna mobilizacja

Mimo takiej pogody poprawiłem się o ponad 100m. Widać rywalizacja pomaga No i świadomośc czasu na bieżąco i jaki dystans zrobiłem.

No to rewelacja tak trzymać na jesień będzie poprawa o 1000 m

[izaregula]

Pozdrawiam wszystkich BBL-owiczów! Niestety nie mogę na razie do Was dołączyc Mam jakąś straszliwą anemię i zasoby żelaza na wyczerpaniu Trudno jest nadrobic straty.... Nie poddaję się jednak i walczę Mam nadzieję niedługo do Was dołaczyc. Trzymajcie się ciepło.

[Bogil]

To od biegania takie rzeczy się podziały? Jeśli można wiedzieć?

[plusch]

W przyszłym tygodniu odpoczywamy Bo za dwa tygodnie pełna mobilizacja

Oj, a co to za mobilizacja? Szkoda, że wtedy nie mogę

[Bogil]

Bieg Pamięci

[Księżna]

W przyszłym tygodniu odpoczywamy

Się cieszę się. Nie będzie nieobecności w dzienniczku

Bo za dwa tygodnie pełna mobilizacja

Bieg Pamięci

Ano... nawet się zapisałam... na fali entuzjazmu...
I... ten... no... znaki na niebie i ziemi wskazują, że nie zdążę wrócić do Krk...

[Grzesio80]

Mi niestety rowniez nie bedzie dane reprezentowac BBL, gdyz edukuje sie wtedy w stolycy (((((((
Ale za wszystkich bede trzymal kciuki

[Raul7]

a Ja będę :D i normalnie jakbym nie był po chaszczoku (w ten sam dzień o 13 czy tak 12) to normalnie bym pokazał Krzyśkowi jak sie biega :P :D
hehe

[Krzysztof Janik]

a Ja będę :D i normalnie jakbym nie był po chaszczoku (w ten sam dzień o 13 czy tak 12) to normalnie bym pokazał Krzyśkowi jak sie biega :P :D
hehe

No ja myślę...

[izaregula]

To od biegania takie rzeczy się podziały? Jeśli można wiedzieć?

Jeden z dwóch lekarzy powiedział, że intensywny wysiłek przyspiesza utratę wartości z organizmu (przez ostatni rok biegałam ok 25 km tygodniowo - dużo nie dużo). Dodatkowo mam jakiś problem z wchłanianiem żelaza z pokarmu... Nie wiem, może coś robię nie tak
Jak Wy radzicie sobie z uzupełnianiem niedoborów witaminowych i minerałowych?

[Krzysztof Janik]

To od biegania takie rzeczy się podziały? Jeśli można wiedzieć?

Jeden z dwóch lekarzy powiedział, że intensywny wysiłek przyspiesza utratę wartości z organizmu (przez ostatni rok biegałam ok 25 km tygodniowo - dużo nie dużo). Dodatkowo mam jakiś problem z wchłanianiem żelaza z pokarmu... Nie wiem, może coś robię nie tak
Jak Wy radzicie sobie z uzupełnianiem niedoborów witaminowych i minerałowych?

Jesteś wegetarianką?