BIAŁYSTOK - ul. 11 Listopada 28. Sobota 9:30!

[Bartoszka9]

W Białymstoku na stadionie na tablicy ogłoszen pod trybunami wisza dokładne wymiary. Kazdy stadion ma swoje wymiary róznia sie minimalnie począwszy od toru II, ale są różnice. W sobote wszystkie pytania znajda swoje odpowiedzi. Pozdrawiam i Zapraszam 9.30 Stadion LA w Zwierzyńcu.

[Bartoszka9]

Witajcie, wyspijcie sie, jutro z rana zjedzcie lekkie śniadanie najpóźnniej godzine przed zajeciami, spotykamy sie jak zawsze 9.30 sobota 30.04.2011 Stadion LA w Zwierzyńcu. Zaczynamy wspólną lub indywidualną rozgrzewką czyli trucht gimnastyka, rozciąganie.... koło godziny 10.00 Rozpoczniemy Test czyli bieg ciągły 12min, osoby początkuące mogą pokonac czas 12 min. marszobiegiem, w zależności jakie bedzie samopoczucie. Oczywiscie służę pomocą w czasie biegu. Na koniec zajec zasłużony pamiątkowy dyplom, czas dla fotoreporterów buziaki i gratulacje od trenerów. I zaczniemy długi weekend. Pamietajcie odpoczywajcie aktywnie...

[typiara]

a propos aktywności długoweekendowej - wybiera się ktoś na warszawski pięciokilometrowy Bieg Konstytucji?

[Bartoszka9]

15.05.2011 Bieg nad Zalewem na Dojlidach (Białystok) start godzina 11.00. http://www.miejskoaktywni.pl/wydarzenia ... biega-2011

[Bartoszka9]

Oto lista wyników testu Coopera w Białymstoku:
Test Coopera Białystok 30.04.2011

Lp Nazwisko Imie Nr startowy Wynik
1 Wróblewski P. 13 2595
2 Tobolczyk A. 20 2105
3 Trojan D. 31 3595
4 Filar K. 23 2680
5 Dunaj A. 27 2700
6 Dziuba K. 6 2880
7 Moniuszko M. 4 2735
8 Miluska M. 14 1960
9 Tobolczyk J. 21 2080
10 Dziuba K. 7 1900
11 Rusiniak S. 2 2250
12 Wyszomirski M. 38 2755
13 Goryń K. 8 2425
14 Pietrzycki M. 22 2500
15 Truchanowicz D. 43 1970
16 Dąbrowska W. 40 625
17 Szekalska R. 16 1900
18 Zajko J. 10 2735
19 Zieliński M. 11 2690
20 Mojsak W. 18 2745
21 Małyszko J. 36 2100
22 Małyszko J. 37 2300
23 Karwowska E. 17 1870
24 Kolendo P. 19 2760
25 Zaleski M. 25 2690
26 Zaleska J. 26 2425
27 Jaworowski P. 15 2480
28 Malewicka-W. L. 12 1955
29 Tyburczy D. 29 2400
30 Tyburczy M. 32 2600
31 Ratkiewicz A. 42 1520
32 Ratkiewicz M. 41 2260
33 Sawicki P. 24 2745
34 Tyburczy E. 28 2330
35 Roj-R. U. 35 2350
36 Wojtkielewicz M. 39 2750
37 Mirocha J. 9 3285
38 Grycuk K. 5 2100
39 Roj-R. J 34 1500

Gratulacje!!! Jesteście The Best.

[Burczybrzuch]

15 maja o godzinie 12:00 na terenie Politechniki Białostockiej rozpocznie się
trzeci bieg juwenaliowy (Trasa biegu o długości ok. 3 km) .
http://www.strefaimprez.pl/bialystok/ju ... iowy-40020

15 maja 2011 na trasach lasu Pietrasze odbędzie się
XXX Mały Memoriał Bronisława Malinowskiego w Biegach Przełajowych
Trasa biegu KATEGORII OPEN - długości ok. 4 km
Zapisy - ZESPÓŁ SZKÓŁ NR 6 - Białystok, ul. Pietrasze 29,

[miro375]

a coś więcej o tym biegu na Pietraszach ? o której godz? gdzie ? jakiś regulamin?

[Burczybrzuch]

Szkoła Podstawowa Nr 32
im. mjr Henryka Dobrzańskiego ps. „Hubal”
ul. Pietrasze 29, 15-131 B I A Ł Y S T O K
tel/fax: (085) 675 04 51, 675 23 29 e-mail: hubal32@poczta.fm

REGULAMIN XXX MAŁEGO MEMORIAŁU
im. B. MALINOWSKIEGO W BIEGACH PRZEŁAJOWYCH
15 maja 2011 roku

CELE
Celem zawodów jest popularyzowanie postaci Bronisława Malinowskiego, lansowanie biegów masowych, upowszechnienie idei olimpijskiej, czystej gry i rywalizacji drużynowej wśród dzieci i młodzieży.

MIEJSCE I TERMIN
Zawody odbędą się dnia 15 maja 2011 r. o godzinie 11.00 w Lesie Pietrasze.

ORGANIZATOR
Szkoła Podstawowa Nr 32, Harcerski Klub Olimpijczyka, UKS Hubal w Białymstoku przy współudziale Urzędu Marszałkowskiego i Prezydenta Miasta Białegostoku.
ZAKRES WSPÓŁZAWODNICTWA SPORTOWEGO
Zawody obejmują współzawodnictwo w zakresie biegów przełajowych indywidualnych i drużynowych w poszczególnych kategoriach wiekowych

Klasy I-II (bieg im. S.BASZENIA) :
- dziewczęta - 600 m
- chłopcy - 600 m
Klasy III-IV :
- dziewczęta - 600 m
- chłopcy - 1000 m
Klasy V-VI :
- dziewczęta - 1000 m
- chłopcy - 1000 m
Klasy I – III PG:
- dziewczęta - 1000 m
- chłopcy - 2000 m
Szkoły średnie:
- dziewczęta - 1000 m
- chłopcy - 2000 m

Biegi pucharowe główne (otwarte):
kobiety - 2000 m
mężczyźni - 4000 m

UCZESTNICY
Uczniowie szkół podstawowych, gimnazjów, średnich oraz osoby dorosłe z całej Polski i nie tylko.

TERMIN I MIEJSCE ZGŁOSZEŃ
Zgłoszenia będą przyjmowane w Biurze Zawodów do dnia 12.05.2011r. w SP 32
ul. Pietrasze 29 tel/fax (085) 6750-451 oraz w dniu zawodów do godziny 10.00 w pok. WF, dojazd MPK 3,9,100. W zgłoszeniu powinno się znajdować: imię i nazwisko, data urodzenia, szkoła oraz zgoda lekarze lub rodziców, lub opiekuna. Startujący powinni posiadać kartoniki z w/w danymi.

SPOSÓB PRZEPROWADZENIA ZAWODÓW
Zawody zostaną przeprowadzone w ciągu jednego dnia w Lesie Pietrasze zgodnie z przepisami PZLA i niniejszego regulaminu.
Zawodnicy startować będą ze startu wspólnego. W kolcach mogą startować uczniowie PUBLICZNYCH GIMNAZJÓW oraz starsi, mile widziane będą koszulki w barwach szkolnych lub klubowych. Zawodnicy biegnący wielokrotność 1000m otrzymają od organizatorów numery startowe.
Do rywalizacji drużynowej zaliczone będą wyniki 3 najlepszych zawodników z danej szkoły w poszczególnych biegach. Punktuje pierwsza 15 wg klucza : Im-20pkt; IIm-17; IIIm-15; IVm-13; Vm-12 itd. Ta punktacja dotyczy tylko szkół podstawowych.

NAGRODY I TYTUŁY
Najlepszych sześciu zawodników - dyplomy i nagrody rzeczowe, najlepsze trzy szkoły podstawowe - puchary, Koszty organizacyjne pokrywają organizatorzy, startu - uczestnicy zawodów. Poświadczamy udział w Memoriale.

SPRAWOZDANIE
Sprawozdanie z zawodów otrzyma dyrekcja szkoły, wychowawcy, sponsorzy.

UWAGI KOŃCOWE
Sprawy nie ujęte w regulaminie reguluje sędzia główny zawodów mgr Dariusz Ralicki

[Burczybrzuch]

Zawody rozpoczną się o godz 11:00 na terenie lasu Pietrasze.
Najpierw startują po kolei :
szkoły podstawowe, gimnazja, szkoły średnie.
Na końcu (ok. godz 13:00) będzie bieg główny-otwarty
- kobiety - 2000 m
- mężczyźni - 4000 m

[Bartoszka9]

Fotki z Testu Coopera w Białymstoku już jutro na facebooku BiegamBoLubie, a jezeli chcesz dostac zdjecia bezpośrednio na swoją poczte, to powiadom mnie a.bartoszek9@interia.pl. Pozdrawiam Agnieszka

[Bartoszka9]

Juz w sobote kolejne zajecia na stadionie LA w Zwierzyńcu 9.30, a w niedziele Uliczne Biegi Wiosenne w Mońkach starg.10.20 rocznik 2003 i młodsi..., i coraz starsi az do Biegu Głównego. Zapraszam

[Bartoszka9]

PROGRAM MINUTOWY
X WIOSENNYCH BIEGÓW ULICZNYCH
MOŃKI 2011


10.00 OTWARCIE
10.20 bieg dziewcząt 2003 i młodsze (ok. 200m)
10.30 bieg chłopców 2003 i młodsi (ok. 200m)
10.40 bieg dziewcząt 2002 (ok. 200m)
10.50 bieg chłopców 2002 (ok. 200m)
11.00 bieg podopiecznych Środowiskowego Domu Samopomocy
11.10 bieg dziewcząt 2001 (ok. 400m)
11.20 bieg chłopców 2001 (ok. 400m)
11.30 bieg dziewcząt 2000 (ok. 400m)
11.40 bieg chłopców 2000 (ok. 700m)
11.50 bieg dziewcząt 1999 (ok. 700m)
12.00 bieg chłopców 1999 (ok. 700m)
12.10 bieg dziewcząt 1998 (ok. 700m)
12.20 bieg chłopców 1998 (ok. 700m)
12.30 bieg sponsorów, dekoracja sponsorów
12.50 bieg dziewcząt 1997 (ok. 700m)
13.00 bieg dziewcząt 1996 (ok. 700m)
13.10 bieg dziewcząt 1995 (ok. 700m)
13.20 bieg dziewcząt 1992-94 (ok. 700m)
13.30 bieg chłopców 1997 (ok. 1200m)
13.40 bieg chłopców 1996 (ok. 1200m)
13.50 bieg chłopców 1995 (ok. 1200m)
14.00 bieg chłopców 1992-94 (ok. 1200m)
14.10 bieg otwarty (kobiety – 2500m, mężczyźni – 5000m)
14.30 dekoracja uczestników biegu otwartego, zakończenie

Dekoracja pierwszych sześciu zawodników następuje ok. 10 minut po zakończeniu każdego biegu.

[miro375]

w Mońkach stawiam się obowiązkowo ;D

[Bartoszka9]

Ja tez sie wybieram. pozdrawiam

[Bartoszka9]

Pamietajcie to juz jutro na stadionie LA w Zwierzyńcu akcja BiegamBoLubie godzina 9.30 zapraszam wszystkich zabieganych, a wszczególnosci tych którzy chca a nie mogą ,bo nie wiedza jak zaczac przygode z bieganiem.
Jutro biegamy, wzmacniamy, ujedrniamy jak zwał tak zwał hardcorowo bedzie... hihi Pozdrawiam