KRAKÓW -Stadion MOS, Plac na Groblach 23, Każda sobota 9:30!

Grzesio80
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 263
Rejestracja: 30 mar 2011, 23:33
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

tu bardziej chodzi o specyfike pracy i pacjentow :( i raczej nie uda sie zerwac:(
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Grzesio80 pisze:tu bardziej chodzi o specyfike pracy i pacjentow :( i raczej nie uda sie zerwac:(
Bierz ich na zajęcia :D
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
kukul
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 22
Rejestracja: 10 sty 2012, 19:51
Życiówka na 10k: 0:48:37
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krzysztof Janik pisze:Witam, witam i o zdrowie pytam :)

Słuchajcie dzisiaj powinienem dostać odpowiedź w sprawie Hali (Tunelu La) na AWF-ie al. Jana Pawła II
Obrazek

Na razie poprosiłem o sprawdzenie możliwości w każdy czwartek stycznia 12,19,26 godz. 20-21
Przewidywany koszt 15 zł

Jak tylko dostane informację to dam znać, zarówno na forum jak i mailem.
Może tutaj to '' dziwne '' pytanie , ale gdzie jest hala - tunel na AWF-ie ?
glatocha
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 12 cze 2011, 11:22
Życiówka na 10k: <50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jakie szanse na bieganie jutro?
---------------------------------------------------
5km - 23:59 BiegamBoLubie2011 Cel - <22min
10km - 48:12 Bukowno2011 Cel - <45min
1/2 M - 1:45:19 Rybnik2011 Cel - <1:40
M - Cel - ukończyć :)
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Niestety dzisiaj mnie zagotowali.
Przyjeżdżam po odpowiedź, a oni mi mówią że jednak tunel jest zajęty i ten gość który mi mówił że jest wolny się pomylił.
Trzeba szukać nowego miejsca. Dlatego jutrzejsze bieganie odpada.
A druga kiepska sprawa jest taka, że dopadł mnie jakiś wirus i się kuruję :/
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
Baśka
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 18
Rejestracja: 31 maja 2011, 16:35
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jest możliwość w Szkole Podstawowej nr 100 na os. Albertyńskim (Nowa Huta) wynajęcia dużej sali gimnastycznej, jest dostęp do sprzętu typu piłki lekarskie, materace (jakość jak w szkołach podstawowych), są szatnie i parking obok szkoły.

Jest możliwy termin w sobotę - niedziele - o 9.30 lub później, albo w piątek 21.30 (koszty do uzgodnienia, ale zwykle jest 50 zł za 1,5 h). Trzeba zapłacić za 4 zajecia z góry.
Jeżeli zaakceptujecie takie rozwiązanie, to mogę zarezerwować salę.

pozdrawiam
basia
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Dlatego jutrzejsze bieganie odpada.
Ubolewam.


Czekam na rozwiązania, decyzje i wieści.
glatocha
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 32
Rejestracja: 12 cze 2011, 11:22
Życiówka na 10k: <50
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Krzysztof Janik pisze:A druga kiepska sprawa jest taka, że dopadł mnie jakiś wirus i się kuruję :/
W takim razie szybkiego powrotu do formy
---------------------------------------------------
5km - 23:59 BiegamBoLubie2011 Cel - <22min
10km - 48:12 Bukowno2011 Cel - <45min
1/2 M - 1:45:19 Rybnik2011 Cel - <1:40
M - Cel - ukończyć :)
Darekbe022
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 801
Rejestracja: 03 gru 2011, 22:58
Lokalizacja: Kraków (NH)

Nieprzeczytany post

Zdrowia Trenerze !

Jako że teren AWF-u wypadł z czwartkowego planu, jest ktoś chętny na wspólne bieganie po bulwarach ? lub okolicach ??
Oczywiście mówię tutaj o Sobocie.
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Ja biegnę jutro rano. Sobotę w tym tygodniu muszę mieć wolną (gdyby był stadion, to pacholęta biorę ze sobą... ale na trasie młodsze nie da rady tyle szurać... a ja nie dam rady biec z nim na barana;-)).
Kolejny dzień kiedy ruszę w trasę to niedziela.


Mam nadzieję, że Treneiro już się uporał z wirusem.
Awatar użytkownika
Yarooos
Wyga
Wyga
Posty: 99
Rejestracja: 13 paź 2011, 08:24
Życiówka na 10k: 43:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

I jak tam sprawa hali?
Jest jakaś szansa czy odpuszczamy?

Bartek
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

Sprawa hali jeszcze nie jest odpuszczona, coś jeszcze poszukamy. Dam żnąc na maila jak będzie w końcu coś wiadomo. ;)
Awatar użytkownika
Księżna
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3089
Rejestracja: 01 lis 2011, 23:29
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: ...karocą po drogach mknę

Nieprzeczytany post

Dam żnąc na maila
Czekam aż ...zażniesz:-)
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

:hej: OK
Awatar użytkownika
Krzysztof Janik
Ekspert/Trener
Posty: 1084
Rejestracja: 15 sie 2007, 09:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bieganie.pl
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Szukamy odpowiedniego miejsca dla naszych wygórowanych potrzeb ;)
Pozdrawiam
Trener Krzysztof Janik

Obrazek
ODPOWIEDZ