Bieganie na Tarchominie

Awatar użytkownika
Regis
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 17 lut 2003, 13:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Raczej ja się boję, miałem długą przerwę w bieganiu i dopiero od niedawna znowu mogę codziennie trenować. A to będzie dziś mój drugi trening... Jestem jednak pewien, że Wasze towarzystwo wydobędzie ze mnie pokłady adrenaliny i będę mógł wam dorównać :)
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/url] [/b]
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Regis
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 17 lut 2003, 13:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Ola, Ania,
Dzięki za wspólny trening. Mam nadzieję, że spotkamy się znowu w czwartek.
Aha - mój numer 0 505-173-823
Zrobiłyście jeszcze drugie okrążenie?
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/url] [/b]
Awatar użytkownika
oluch
Wyga
Wyga
Posty: 80
Rejestracja: 28 sty 2003, 15:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

My też dziękujemy, za wspólna bieganko :) było super. Drugie okrążenie było troszke krótrze, ale w sumie i tak wyszło jakieś 19km. Do zobaczenia na następmym treningu, może i inni tarchomińscy biegacze się do nas dołączą.
Awatar użytkownika
Regis
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 17 lut 2003, 13:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Olu, Aniu, czy nasze jutrzejsze plany treningowe pozostają bez zmian?
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/url] [/b]
Awatar użytkownika
oluch
Wyga
Wyga
Posty: 80
Rejestracja: 28 sty 2003, 15:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Pozdrowienia dla chłopców, którzy spontanicznie przyłączyli sie dziś do Siostruchowego Treningu. Zapraszamy częściej. :)
Begil
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 27 lut 2003, 00:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

(Edited by caryca at 8:30 am on Feb. 27, 2003)
Begil(chrzan)
Awatar użytkownika
oluch
Wyga
Wyga
Posty: 80
Rejestracja: 28 sty 2003, 15:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

:sss: Nowego kolegę prosimy o odezwanie się jak już wytrzeźwieje, może wtedy będzie miał coś ciekawszego do powiedzenia na forum.
Awatar użytkownika
wojtek
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 10535
Rejestracja: 19 cze 2001, 04:38
Życiówka na 10k: 30:59
Życiówka w maratonie: 2:18
Lokalizacja: lokalna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

A moze masowosc biegania to nie taki znowu dobry pomysl ? ...
Articles in English:
http://www.examiner.com/atlanta-sports-gear-in-atlanta/wojtek-wysocki

Looking back:
http://bieganie.pl/?cat=37

Jutup: http://www.youtube.com/user/wojtek1425/videos?view=0
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

Caryca - bardzo dobrze, popieram.

Obrazek

Dziewczyny Siostruchy, to Wy niez³e dystanse trzaskacie co wieczór. Jestem pe³na podziwu. Zawsze tak powy¿ej 15 km? To niesamowite :)
Awatar użytkownika
Regis
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 17 lut 2003, 13:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Caryca,
dzięki za "posprzątanie" naszego forum.

Joycat,
Po 15 km. to Anek z Oluchem się dopiero rozgrzewają.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/url] [/b]
Awatar użytkownika
caryca
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 948
Rejestracja: 23 lip 2001, 17:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: dania/warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Bardzo nie lubie takiego języka :( i takie porządki robie z miłą chęcią
Awatar użytkownika
oluch
Wyga
Wyga
Posty: 80
Rejestracja: 28 sty 2003, 15:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

:jatylko: No... nie zawsze udaje się powyżej 15 zrobić :ech:  , ale najmniej to robimy tak 9-10km (tyle ma taka nasza Osiedlowa Pętelka). Jak się zagadamy i wybiegniemy na drugą pętelkę to się robi z tego jakieś 19km, albo jak trzeba  przyspieszenia zrobić to też wychodzi więcej.
Awatar użytkownika
oluch
Wyga
Wyga
Posty: 80
Rejestracja: 28 sty 2003, 15:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Pora się ubierać i iść napierać :taktak:
Awatar użytkownika
Regis
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 17 lut 2003, 13:39
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może dziś nie dam plamy i wytrzymam do końca treningu.
[url=http://www.sbbp.pl][b]SBBP.PL[/url] [/b]
Awatar użytkownika
krzycho
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2397
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:36
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

http://www.wawel-ol.krakow.pl/salomon/o ... /lista.php
hmm... czy team nr 6 to TE Siostruchy?
:hej:


(Edited by krzycho at 9:29 am on Feb. 28, 2003)
[i]i taaak warrrto żyć[/i]
k
ODPOWIEDZ