CZĘSTOCHOWA - ul. Dąbrowskiego 58/64. Sobota 9:30!

[Cypek]

Spragnionych biegania zapraszam o 9.30 w najbliższą sobotę na miejski stadion przy ulicy Dąbrowskiego 58/64. )

[assagai]

Witam
Ponieważ niestety zaczyna się pomału jesień , chciałabym zapytać, czy kiedy pada deszcz i jest zimno również odbywają się treningi na stadionie? Czy zakładamy, że po prostu prawdziwym biegaczom deszcz i atmosferyczna zawierucha nie straszna?
Pozdrawiam

[marioola]

Zajęcia odbywają się bez względu na pogodę, deszcz i zawierucha nie straszna Zimą również biegamy, trzeba tylko cieplej się ubrać. Zapraszamy w każdą sobotę o 9.30 na stadion LA. Gdyby czasem miało się zmienić miejsce treningu to piszemy na forum (jak na razie raz biegaliśmy w innym miejscu w lasku Aniołowskim na promenadzie).
Serdecznie zapraszamy w ładne słoneczne dni i w te pochmurne deszczowe również

[marioola]

Zapraszamy 1września na zajęcia bbl, stadion ul. Dąbrowskiego o 9.30 (standardowo)

[marioola]

2 września w Blachowni spora grupa uczestników zajęć bbl startowała w Blachowni w biegu przełajowym na 8km. Chciałam wam wszystkim serdecznie pogratulować, spisaliście się bardzo dobrze

[Cypek]

W sobotę niezmiennie o 9.30 widzimy sie na stadionie :D:D

[Justyna Grzywaczewska]

Uwaga, uwaga! BbL-owicze i K(C)lubowicze

Mamy dla was kolejny konkurs

Spośród członków Clubu BbL, w mieście, gdzie do końca grudnia będzie najwięcej startów, rozlosujemy dwa zegarki Suunto zatem każdy start jest ważny – składa się na ogólną liczbę startów w mieście i przybliża Was do wygrania zegarka
Co trzeba zrobić, żeby dołączyć do Clubu? Wystarczy choć raz wystartować w zawodach, reprezentując Club BiegamBoLubię i przesłać swoje zgłoszenie na adres fundacja@fundacjabieganie.pl lub zgłosić swój start trenerom prowadzącym zajęcia BiegamBoLubię w jednej z miejscowości, gdzie odbywają się spotkania. Podobnie z kolejnymi startami.

A tak przedstawia się dzisiaj ilość członków Clubu BbL w poszczególnych miastach:
Biała Podlaska 0
Białystok 44
Bielsko-Biała 4
Bieruń 0
Bydgoszcz 17
Częstochowa 8
Gdańsk 17
Gdynia 31
Głogów 0
Gołdap 0
Inowrocław 0
Katowice 24
Kielce 0
Kraków 40
Kurzętnik 3
Lidzbark 0
Lublin 12
Łódź 39
Mikołów 14
Olsztyn 28
Opole 15
Pasłęk 9
Płock 5
Poznań 20
Racibórz 33
Rzeszów 14
Słupsk 17
Szczecin 12
Szklarska Poręba 0
Toruń 38
Wadowice 0
Wałbrzych 0
Wałcz 0
Warszawa 42
Wrocław 25
Wydminy 33
Zielona Góra 5

Zachęcamy do wspólnej zabawy

Justyna Grzywaczewska

[Cypek]

W najbliższą sobotę o 9.30 pomimo złych warunków atmosferycznych spotykamy się na stadionie przy Dąbrowskiego 58/64. Pamiętamy dla biegaczy nie ma złej pogody xD

[marioola]

Zajęcia w sobotę 22.09 bez zmian, na stadionie o godzinie 9.30
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych

[marioola]

Witam was wszystkich, w tą sobotę 29września sobotnie zajęcia bbl odbędą się o godzinie 9.00 Wyjątkowo taka pora, od kolejnych zajęć będzie już normalnie 9.30 (oczywiście gdyby miało się coś zmienić będziemy was informować). Wybieramy się z Cyprianem na bieg do Parzymiech na 10kilometrów. Start jest o 11.00, a musimy jeszcze dojechać. Zabieramy jednego naszego bbl-owicza i mamy jeszcze dwa miejsca wolne w samochodzie. Ktoś jeszcze chętny na bieg? Śmiało piszcie bo tylko dwa miejsca mamy wolne;)
Jeszcze jedna sprawa weźcie ze sobą coś do picia na zajęcia. Skończył się zapas paweradów, więc chwilowo trzeba liczyć na swoje picie. Liczymy na to, że otrzymamy jeszcze napoje od sponsora
Zapraszamy serdecznie.

[Cypek]

HEJ! w najbliższą sobotę zapraszamy wszystkich chętnych do wzięcia udziału w jesiennej edycji testu Coopera. Czekamy na was jak zawsze 9.30!!!

[marioola]

Gratulujemy wszystkim którzy wzięli udział w teście Coopera
Jeśli ktoś nie mógł być na ostatnich zajęciach, to będzie możliwość pobiec 11.10 (sobota).
„ Brak kondycji Ci doskwiera ? - Przyjdź ! Wykonaj test Coopera”
Już dziś zapraszamy na następny trening w sobotę o godzinie 9.30 (Stadion LA).

[tomaszcowiesz]

Test Coopera pozwala sprawdzić swoją kondycję i jest to rywalizacja przede wszystkim ze sobą samym, ale...
czy możecie udostępnić wyniki testu na forum, oczywiście bez podawania nazwisk, tak żeby można było porównać dystanse?
Żeby nie klepać na klawiaturze, może być np. skan wyników...

[marioola]

Jesienny Test Coopera
Zacznę od mężczyzn:
M 4-6 klasa : 1600m, 1900m, 2650m
M 1-3 klasa gimn : 2250
M 17-19 lat : 2650
M 20-29 lat : 2850, 2800, 1850, 2850, 2400
M 30-39 lat : 2900, 2700, 3200, 2500, 2650, 3050, 2650, 2750
M 40-49 lat : 3100, 2500, 2550, 2350, 2350, 2600, 2600
M +50 lat : 2900, 1200

Kobiety :
K 4-6 klasa : 2300m
K 1-3klasa gimn : 2000m, 1950m
K 17-19 lat : 2250
K 20-29 lat : 2800m, 2650m, 2000m, 2400m
K 30-39 lat : -
K 40-49 lat : 1850m, 1900m, 2250m, 2300m
K +50 lat : 1850m

[Ira]

Kto z Częstochowy wybiera się na VII Ogólnopolski Ekologiczny Bieg Uliczny do Uniejowa 21 listopada?