MIKOŁÓW - Stadion ul. Zawilców 8. Sobota 9:30!

[maverick_male]

Dzisiaj to i mokre tyłki od ćwiczeń na tartanie i włosy mokre od zmęczenia - Super! A gdzie to się podziewają nasi trenerzy:> ?

[mar_jas]

Dzisiaj to i mokre tyłki od ćwiczeń na tartanie i włosy mokre od zmęczenia - Super! A gdzie to się podziewają nasi trenerzy:> ?

Pewnie sie stresują już przed połówką w Rudawie :D

Ale to skandal..pierwszy raz sie pojawiam w końcu na BBLu a trenerów brak


Dzięki Kadil za poprowadzenie W sumie zajęcia na plus choc dla mnie zupełnie nieplanowane i poza moim głównym programem przygotowań ....

[jackma]

Powodzenia jutro w Rudawie.

[kadil]

Dzięki za wczoraj, deszcz nas oszczędził.
Jak można to proszę o linka do tej strony z rozciąganiem.

[wandzik20]

Jak to nie byliśmy??
cały czas byliśmy z Wami sercem. Zapewniliśmy godne zastępstwo w osobie kadila.
My już po zawodach w Rudawie. Nasuwają się następujące wnioski:
- nie biegnij w nowych butach które dopiero zakładasz na zawody (grozi wielkimi odciskami),
- balując na weselu do 4 nad ranem, śpiąc tylko 2,5h nie osiągniesz zakładanego celu,
- jednak pomimo wszelkich przeciwności warto walczyć z samym sobą i wspierać swojego partnera (w tym przypadku żonę).

Gratulujemy także wszystkim BBL-ubowiczom z Mikołowa którzy zaszczycili swą obecnością ten niełatwy Półmaraton Jurajski.
Do zobaczenia wkrótce - już w najbliższą sobotę jak zwykle o 9.30 :D

[kadil]

Widzę że sporo zawodników chyba więcej niż na Silesi. Gratulacje wszystkim startującym w Rudawie BBL-owiczom, również tym którzy startowali w zawodach łączonych dwudniowych

Mam nadzieję że po wczorajszym treningu wszyscy się dobrze czują.
Ja kolejny raz zamieniłem wybieganie na wyrowerowanie i to dosłownie bo na bieg już niema sił.

http://www.endomondo.com/workouts/gmodY9yjREo

[jackma]

A właśnie chciałem zapytać, czy to był bieg parami , a tu już padła odpowiedź. Brawa dla wszystkich.
Mnie jeszcze o 5 rano kusiło żeby spakować buty i jechać, ale o 9:00 jak zobaczyłem za oknem 32st to nie żałowałem, że obróciłem się na drugi bok i dalej spałem.

[mppietia]

Nawet nie wyglądacie tak źle

[wandzik20]

Sądząc po tłumie ludzi w jakim biegniemy dochodzę do wniosku że był to sam początek biegu :P

Lecz możemy się trzymać wersji że to przecież 19 km. Pozdrawiam i do zobaczenia w sobotę bo będzie ciekawie (JAK ZWYKLE). :D

[mar_jas]

A gdzie fotka twojego zgonu??



Myslał ktoś z was może i spedzeniu pewnego wrzesniowego weekendu w Krynicy??
7-9 wrzesnia odbywa się festiwal biegowy...myślę zeby się wybrać, większa ekipa wskazana....
Noclegi w Tyliczu ( 5km od Krynicy, noclegi myśle ze nie wiecej jak 30zł za dobę ) chyba wystartuje w biegu Taurona na 10km, bardzo przyjazna trasa ...reszta jako kibic
Polecam

Więcej info na http://www.festiwalbiegowy.pl/

[wandzik20]

Co do festiwalu ja raczej odpadam. Początek roku szkolnego = niezłe zamieszanie więc muszę być raczej na miejscu.

Na stronie http://www.biegambolubie.com.pl/zawodnicy.html możecie zobaczyć zawodników BBL Mikołów. Jeśli kogoś pominąłem to oczywiście na bieżąco mogę to dodawać. wystarczy wiadomość priv lub na maila.

Zdjęcia z sobotnich zajęć http://www.facebook.com/media/set/?set= ... 337&type=1

[kadil]

No ten festiwal w Krynicy chodzi mi po głowie, nie wiem czy już nie jest za późno.

[mar_jas]

Za póxno na co??
Ja pobiegnę dziesiatkę taurona...a zapisać się można nawet na miejscu przed startem.....
z noclegami nie ma problemu w okolicy, trchę się będzie dziać w tym czasie więc myślę ze warto się wybrać

[kadil]

No rzeczywiście, jakoś tak założyłem (sugerowałem się innymi popularnymi imprezami), a w Krynicy myślałem o biegu 7 dolin. Chociaż poprawić się na dyszkę -- bezcenne .
To w tym roku może być 10 i może bieg na Jaworzynę, a 7 dolin za rok lub za dwa, bo za rok jest jubileuszowy 10-ty Rzeźnik.
Super by było się dogadać wspólnie z noclegiem.

[WajOla]

W I T A M ! ! ! !
P A M I Ę T A J C I E S O B O T A G O D Z 9:30 W Y C H O D Z I M Y N A ZA J Ę C I A
B B L S T AD I O N = L E K K O A T L E T Y C Z N Y M I K O Ł Ó W = Jak zawsze dobra zabawa i poężna dawka endorfin : ) : ) : )