OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

[runkris]

proponuję zabrać dzwoneczki Św. Mikołaja

[Trotyl]

Zazdroszczę Wam planów ..... mnie niestety czeka artroskopia, prawdopodobnie uszkodzona łąkotka

[runkris]

Cześć, a tak niedawno debiutowaliśmy w Poznaniu . Zaszalałeś na tym rowerze . Trzymam kciuki za Twoje kolano i powrót do biegania . Pobiegniemy jeszcze razem z Przemkiem
Zdrowia życzę

[Trotyl]

Cześć, a tak niedawno debiutowaliśmy w Poznaniu . Zaszalałeś na tym rowerze . Trzymam kciuki za Twoje kolano i powrót do biegania . Pobiegniemy jeszcze razem z Przemkiem
Zdrowia życzę

Dzięki Krzychu(runkris) za wsparcie mam nadzieje że spotkamy się jeszcze na ścieżkach

[techgraph]

Dla pocieszenia ... po wycięciu 2 łąkotek następnego dnia poszedłem sam do domciu ...
już minęło jakieś 15 lat od tego czasu ... mam orzeczone na tą okoliczność 13% trwałego inwalidztwa ... he he i kat. D w wojsku
jak z kolegą czasem w niedzielę z rana tłukliśmy swoje kilometry to podśmiewaliśmy się że obaj jesteśmy niezdolni do służby ...
nie martw się ... spokojny powrót ... bez pośpiechu i maraton przed Tobą ... ale nie lekceważ rehabilitacji pod fachowym okiem
pzdr

[runkris]

Kolega jest bardzo skromny , ale mało kto go dogoni

[SzymonOlsztyn]

Tradycyjne pytanie... co jest przewidziane na najbliższe sobotnie spotkanie poza dzieleniem się opłatkiem i prezentami od naszych trenerów ;D

[w.jeger]

Tradycyjne pytanie... co jest przewidziane na najbliższe sobotnie spotkanie poza dzieleniem się opłatkiem i prezentami od naszych trenerów ;D

Trening musi być bardzo intensywny aby zrzucić jak najwięcej przed świątecznym obżarstwem (właśnie coś knujemy). Prezenty będą, ale od św. Mikołaja dla grzecznych biegaczy i biegaczek ( obaj trenerzy też byli wyjątkowo grzeczni).

[runkris]

Przypominam o akcencie Wigilijnym, przebierzmy się za Mikołajów

[treptuś]

Jutro wyjeżdżam do domu na święta i pojawię się na bieganiu dopiero 7 stycznia przed tym orkiestrowym biegiem Ale za to w Sylwestra będę na gościnnych występach w Krakowie, o ile będzie w Krakowie BBL w Sylwestra Także, ten tego, wszystkim biegaczkom i biegaczom wszystkiego dobrego w te Święta oraz w Nowym Roku. Wielu dobiegniętych maratonów, półmaratonów, ćwierćmaratonów oraz pięciokilometronów Żeby Julek sobie nogę naprostowała, żeby Trotyl się nauczył bimber z kapusty pędzić, żeby Runkrissa kontuzje się nie imały, żeby panu Tacie kółka od wózka nie odpadły, no i żebym od naszych kochanych Trenerów prezent świąteczno - urodzinowy dostała

A co najważniejsze - wielkiej frajdy z biegania, bez względu na pogodę oraz zero kontuzji

[runkris]

Wielkie dzięki za wspaniałe życzenia. Odzwzajemniam Kontuzja chyba zaleczona, przyszła pora pracy nad formą na nowy sezon, nowe wyzwania i plany. Pozdrawiam

[marius-p]

Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia
życzę pełnych spokoju i radości
świąt w rodzinnym gronie
oraz szampańskiej zabawy
w Noc Sylwestrową.
Wielu sukcesów w nowym roku i bezurazowego pełnego radości biegania .

[loko]

Treptus, jakże wspaniałe życzenia sklepowy mikołaj, który jutro zawita na stadionie nie zapomni o Tobie i odłoży coś na Twój powrót. w sylwestra z bbl w Krakowie może być kiepsko, bo wiem że Krzysiek trener tamtejszy będzie na obozie w tym czasie ale.... może ma zastępstwo.

Kogo nie zobaczę jutro na stadionie, temu życzę na te święta odpoczynku oraz przyjemności z biegania. Głęboko bowiem wierzę, że znajdziecie chwilę żeby wyjść i uczcić ten wspaniały czas również na biegowo.

[julek]

Ja również przyłączam sie do życzeń.
Niech te Święta będą radosne, spokojne i rodzinne.
Bez wielkiego obżarstwa, żeby Wam forma nie podupadła.
Żadnych kontuzji i chorób niepotrzebnych. I oczywiście miłego wigilijnego biegania.

[techgraph]

Cześć ... ja niestety tą leniwą część Świąt zaczynam dopiero jutro kiele 12-tej ... jutro jeszcze z rana trening ... 12km tempo ... ale potem już daję nura w świąteczny stół ... do zobaczenia 9.30 na BBL