GG Â - Grupa Górnośląska 2004

[Mikael]

Foma - dobrego wypoczywania! Ale Ci zazdroszczę:)

[lukaszj]

Ulka, Lecho - powodzenia w Imielinie - w weekend nie będzie mnie na forum.

"Biegaj w Parku" rusza 10 lipca o 9 rano tam gdzie zwykle czyli pod Pelikanami, przynajmniej tyle zdążyłem w przelocie (raczej w przebiegu ) przeczytać.
Pozdrawiam

[Mikael]

Do zobaczenia jutro!

[lecho]

Również do zobaczenia jutro:)
Łukasz niestety do parku to ja się długo nie zjawię:( efekt mojej pracy na nocną zmaine.

[ulka]

Witajcie po Imielińskich zmaganiach
Kurcze, jak mnie noga boli, w nocy z rwącym bólem się obudziłam. Jestem już zdesperowana i jako człek ciepłolubny postanowiłam dopiero teraz obkładać to lodem. I tu pytanie do Lecha, jak długo mam w jednym miejscu ten lód przykładać i ile razy dziennnie? Mam nadzieje, że reumatyzmu nie dostanę

Łukasz, z Mikaelem przebiegliśmy nasze pierwsze dwudziestki Oczywiście Mikael w duzo lepszym czasie GRATULUJĘ

[lecho]

Ulka obkładaj tak długo żeby sobie nogi nie odmrozić;) pare razy na dzień:)
Reumatyzmu na pewno nie dostaniesz najwyżej ci się noga przeziębi:hahaha:
Czemu się swoim wynikiem nie pochwalisz przeciesz złamałaś 2 godz.

[lukaszj]

No właśnie - pochwalcie się wynikami ! bo zanim się pojawią na stronie Imielina pewnie troche minie.
Ulka - wracaj szybko do zdrowia !
Pozdrawiam

[ulka]

No złamałam, tylko z tej radochy nie pamiętam dokładnie ile to było, chyba ileśtam sekund brakowało do dwóch godzin. Za dużo gawędziłam przy punktach z piciem i mało bym nie zdążyła

Mrożę tę nogę już od rana (z przerwami oczywiście)
i chyba działa Już przejechałam dzisiaj na rowerze
z 30 km

[lecho]

Łukasz wyniki były już w sobote wieczorem na stronie psb.

[krzycho]

To ja tylko pozdrowię i zadam temat do przemyślenia dla Uli i Mikaela: może by tak maraton jesienią... Poznań?

[MarekC]

Dzięki uprzejmości Lecha:








pozdrawiam Marek

(Edited by MarekC at 10:44 am on July 5, 2004)

[lecho]

Przecież wiesz Marek że zawsze byłem uprzejmy:)
Krzycho zgadzam się z tobą gdyby Ula i Mikael troche się sprężyli to Poznań jest w ich zasięgu.

[klonydura]

Dzięki za zdjęcia

[ulka]

Lecho, teraz mi wytłumacz, co w tym przypadku oznacza sprężyć się?
I do diaska nie kuście, wiecie jaka jestem podatna na takie delikatne sugestie I pomyśleć, że jeszcze nie tak dawno miałam problemy z 12 km

[klonydura]

Chyba chodzi o to, żeby regularnie trenowac, a wtedy już wszystko będzie proste. Czasu do Poznania jest dużo, więc na pewno dasz radę się przygotować. Pozdrawiam
Ydur