OLSZTYN - Kortowo, ul. Prawocheńskiego 7, Sobota 9:30!

[zoskachips]

Do której godziny trwają zajęcia?

[runkris]

Z braku reakcji pozwolę sobie na odpowiedź . Sobotnie zajęcia trwają godzinę czyli 9:30 do 10:30. Kilkakrotnie zdarzyło się że były dłuższe. Część biegaczy po zajęciach BBL zostaje na stadionie w celu kontynuacji lub udaje się na dalsze bieganie poza terenem obiektu.

Szukam chętnych do wyjazdu na specyficzny bieg 16-godzinny http://www.supermaraton.kalisz.pl/Wigilijny/obiegu.html.

[loko]

dzięki, Runkrisie za odpowiedz wszystko się zgadza!
a jutro przpomnimy sobie główną idee naszej akcji a mianowicie, że "aby dobrze biegać, to bieganie trzeba lubić"

[loko]

Witam
Już ten temat poruszałem tydzień temu na BBL ... Bieg Sylwestrowy ... Olsztyn ul. Leśna ... podobno około godziny 12 ... ale może jednak oprócz "zwykłego" spotkania - biegu można by było zasiać ziarno pod przyszły bieg - zawody ... np. ścieżką wokół Jeziora Długiego ... już częściowo przebudowana .... pełne wahadełko przez most a ze startem i końcem przy ul. Leśnej (drewniane molo) ma chyba coś 1,5km-2km ... mogła by być fajna zabawa ... no i kolejna szersza promocja biegania ...

ciekawy pomysł, popieram

[runkris]

chcemy konkrety, chcemy konkrety, chcemy konkrety, .....
co jutro robimy, co jutro robimy, co jutro robimy, ....

[loko]

biegamy dla przyjemności

[ikar70]

biegamy dla przyjemności

I to jest to co mi się podoba najbardziej !!

[weja]

Fajne zajęcia były dzisiaj. Uświadomiły mi, że muszę jeszcze wiecej pobawić się interwałami, progresją.
A co u mnie biega loko - ogólnie można fajnie się wykasować po całym dniu roboty. A początki/powórt do biegania (od 2009) - to walka z wagą (myślę że odniesłem sukces)
:-D

[weja]

Loko - ja przetestowałem jakiś czas temu ścieżkę wokół Jeziora Długiego. Linia brzegowa jeziora ma ok 4 km. Jak skończą ścieżkę, to będzie bardzo fajna trasa biegowa.

[techgraph]

Witam ... Jaki gry plan na sobotę ? pzdr

[techgraph]

a propos mojego poprzedniego postu dotyczącego Sylwestra i biegu ... po długich i burzliwych dyskusjach z Krzysiem (runkris) ustaliliśmy nazwę i dystans ...
Olimpijski Minimaraton Sylwestrowy ... długość ... 4,2195km (inaczej 4219,5m) ... trzeba by było to wyznaczyć ... to chyba 2 razy przez nowy most będzie ... Panie Tomku

[marius-p]

Mogę sprawdzić bo to moje tereny
Od strony ul.Rybaki ścieża jest gotowa do mostu ale od leśnej jeszcze nie. Sądząc po tempie prac do końca roku skończą raczej.

[runkris]

Dyskusja jest burzliwa, ale poza forum. Marius prośba jeśli możesz to pokombinuj z trasą żeby wyszło te 4219,5m. Przedyskutujemy wszystko w sobotę na spotkaniu. Może uda się zachęcić naszych trenerów do zorganizowania takiego biegu

[loko]

a propos mojego poprzedniego postu dotyczącego Sylwestra i biegu ... po długich i burzliwych dyskusjach z Krzysiem (runkris) ustaliliśmy nazwę i dystans ...
Olimpijski Minimaraton Sylwestrowy ... długość ... 4,2195km (inaczej 4219,5m) ... trzeba by było to wyznaczyć ... to chyba 2 razy przez nowy most będzie ... Panie Tomku

ciekawe, ciekawe
imponuje mi Wasza kreatywność jeśli będę mógł pomóc możecie liczyć na mnie!!

[loko]

fajnie byłobo zorganizować bieg bez organizowania, mam na myśli że rozsyłamy wici, startujemy na wybranym dystansie, pełen luz bez medali, bez koszulek, bez numerów itd..
Pogadamy w sobotę o terminie i miejscu