w Parku Skaryszewskim Biegamy

[awozni1]

Witamy, jak było? Ja jestem w środe i biegam!!!!! Na razie tylko 20-30 min aby delikatnie poruszyć zastygłe mięśnie i zwoje ścięgien. A więc do środy. Pozdrawiam. Adam.

[Ojla]

Ojla po urlopie melduje się. Mam nadzieję być w najbliższą środę. Niestety muszę się przyznać, że z przyczyn ode mnie niezależnych zarzuciłam ostatnio bieganie . Nie były to ślepaki ani nawet dzik (tego mam już w zamrażalniku).
Widzę, że PSB w rozkwicie, z czego bardzo się cieszę .
Nie bardzo mam czas pisać (a muszę jeszcze poczytać). Trzeba zająć się robotą. Odezwę się później.
Jola

[kingeri]

w zamosciu bylo bardzo ... ladnie
a poza tym spoko - bieglem jako przewodnik niewidomego, a on specjalnie silnego tempa nie narzucal, wiec caly dystans praktycznie przetruchtalismy. kontuzji nie zlapalem, zakwasow nie mam powazniejszych, wiec wyjazd jak najbardziej udany (impreza sama w sobie super - ale o tym jest w innym watku). no i tym samym w zeszlym tygodniu padla zyciowka dystansowa - 125 km.

jesli sie jutro czasowo wyrobie, to na pewno pobiegamy!

[Ciemaj]

Witam! Szanownych Urlopowiczów.
Do zobaczenia jutro we wzmocnionym i wypoczętym składzie.

pzdr.

[Ojla]

Czy ten skład (budowlany? ) będzie wypoczęty, to się okaże. Romek to biega? (wcale nie pisze )
Jola

[Arek007]

Nestety beze mnie tym razem
Jestem poza Warszawa i poza tym lydka mnie boli. Musze sie wykurowac przed MW.

[Ciemaj]

reload - uda się czy nie?

do zobaczenia na dzisiejszym PSB.

pzdr.

[kingeri]

ja sie moge troche spoznic wiec jakby co - biegajcie w odwrotnie do ruchu wskazowek zegara.