Sobotni Bielański Bieg Poranny - część 2

Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jaka u was temperatura?
jak bieg?
nad morzem -12,biegnie sie cudownie:)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No witam Wybrzeże.
U nas też fajnie: -15 stopni. Bardzo ładnie.
Byli: Joycat Niezmordowana, Grubcio, Pit, Fredzio.
Ale, stawiły się dwie nowe osoby: Kingeri i ......to szczególne dla mnie wydarzenie: Donat z TeaArt. Zaskoczył mnie bo jednak bardzo dawno nie biegał a tu nagle...no, no !!
Oczywiście ponieważ wszyscy z biegu byli tak zadowoleni to się umówili na 26 czyli na jutro 8:00. Ale kto oczywiście był znowu prowodyrem??? Joycat !!! :)

Joycat. A czy możesz nam objaśnić genezę powstania Twojego Nicka ??? Bawiący się Kot ? Szczęśliwy Kot? Zadowolony? Czy to z jakiegoś komiksu ?
Awatar użytkownika
WojT
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 04 lut 2002, 23:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Witam Stolice !!!

No jestem pod wrazeniem Waszych regularnych biegow. My na Wybrzezu dopiero zaczynamy, ale mam nadzieje ze za jakis czas bedziemy sie spotykac rownie czesto co Wy.

FREDZIO i jak pobiegles te 28 km jak planowales?

WojT Wojtek
wczysciecki@wp.pl
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No pobiegłem, wyszło nawet około 30 km.

Nasza kierowniczka zarządziła znowu zbiórkę na 8:00 jutro. Wykończy nas, no ?! :)
Awatar użytkownika
WojT
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 04 lut 2002, 23:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

FREDZIO Ciebie sie nie da wykonczyc !!!! Przeciez 2:30 w 2003 roku czeka :)

A przez takie regularne bieganie nabijasz sobie tak przeciez potrzebne kilometry.

Musze sie przyznac ze jestem pod wrazeniem Waszego dzisiejszego biegu. A mi wcale dzis z domu nie chce sie wychodzic :( Ciekawe czy sie przemoge hi hi hi

Wojtek
wczysciecki@wp.pl
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

WojT no cos Ty w 3miescie piekna pogoda,a po biegu mozna z czystym sumieniem troche ciasta pojesc:)
no chyba ze sie na Zakopane szykujesz:)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

WojT ek
To co teraz robie to nie jest żaden trening. To jest takie poprostu ruszanie się żeby nie zaśniedzieć.
Przez zime troche siłowo postaram się poprawić ale biegowy trening to dopiero w marcu zacznę.
Awatar użytkownika
WojT
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 04 lut 2002, 23:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

Masiulis troche faktycznie oszczedzam sie pzrez Zakopanym. Chcialbym tam naprade mocno pobiegac. Dziennie okolo 20 km ale nie wiem czy sie uda. Jeszcze nigdy w zimie po gorach nie biegalem. W lecie to zupelnie inna bajka. Ale zima? Niewiem jak ze szlakami. Czy beda przetarte oraz ile jest tam sniegu. Czy sie nie zakopie gdzies he he he?

Napisze jak bylo jak tylko wroce.

Wojtek
wczysciecki@wp.pl
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

(Edited by FREDZIO at 3:44 pm on Dec. 25, 2002)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

No, tosmy znowy troszke pobiegali, Wczoraj było -15 i jak dzis wychodziłem -18. Raczej chłodno :).
Zamieszczam poniżej zdjęcie na dowód, a nawet dwa - z oddali i przybliżone, żeby twarze było widać.
Gdyby nie Joycat która zarządziła bieganie to naprawde bym dzisiaj nie wyszedł biegać.

Obrazek

Obrazek

(Edited by FREDZIO at 9:50 am on Dec. 26, 2002)
Awatar użytkownika
Masiulis
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1140
Rejestracja: 06 lis 2002, 00:09
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdynia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

powoli nam tu piekna galeria powstaje:)
[url=http://www.grupatrojmiasto.digimer.pl]Grupa Trójmiasto[/url]
"Nie ma drogi do szczescia - szczescie jest droga"
Awatar użytkownika
WojT
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 217
Rejestracja: 04 lut 2002, 23:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Gdańsk

Nieprzeczytany post

GRATULUJE kolejnego porannego treningu w tym mrozie ;)

Super ze jeste tu Wasze zdjecie, a wlasciwie dwa. Teraz wszyscy moga zobaczyc zapalencow z Warszawki.

Pozdrawiam Was serdecznie

Wojtek
wczysciecki@wp.pl
joycat
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3301
Rejestracja: 01 cze 2002, 00:00
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa - Bemowo

Nieprzeczytany post

No, jeste¶my baaardzo dzieln± za³og± :taktak: Mróz syberyjski, dzisiaj zimniej ni¿ wczoraj, po raz pierwszy zamarz³y mi rzêsy :hej:

Fredzio oczywi¶cie ca³y czas sobie ze mnie ¿artuje ;) , bo wcale nic nie zarz±dzam, ¿adnych zbiórek, tylko proponujê, ¿e mo¿e by¶my razem pobiegali. Ale by³o warto, przede wszystkim dla widoków porannego bia³ego lasu. Mam nadziejê, ¿e Pit - który je¼dzi³ dzisiaj po lesie na rowerze i robi³ zdjêcia - podzieli siê z nami efektami swojej sesji fotograficznej.

Nastêpne spotkanie w sobotê o sta³ej porze! :)
Awatar użytkownika
Adam Klein
Honorowy Red.Nacz.
Posty: 32176
Rejestracja: 10 lip 2002, 15:20
Życiówka na 10k: 36:30
Życiówka w maratonie: 2:57:48
Lokalizacja: Polska cała :)

Nieprzeczytany post

Następne spotkanie w sobotę o stałej porze! :)
No i ona mówi, że nie zarządza.
PAwel
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3390
Rejestracja: 19 cze 2001, 09:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Kabaty

Nieprzeczytany post

OK, a teraz pytanie: kto będzie w sobotę 28 grudnia?
ENTRE.PL Team
ODPOWIEDZ