Powrót Krakowskich Dreptanych Pogaduchów
-
krzemek
- Dyskutant
- Posty: 43
- Rejestracja: 05 cze 2004, 20:38
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: wieliczka
Rozpocząłem przygotowania do nowego sezonu i raczej w niedziele będę udeptywał ziemię Myślenicką.Mam b liżej,a i górki są konkretniejsze.Można z sobą pogadać ,czasami to i nawet 20 biegnę i nikogo nie spotykam.Potem basenik i sauenka.Na pogaduchach będę sporadycznie.Na Strzelce pasuje załatwić jakiegoś busa ,tylko nie z Jadwigi.Orientowałem się co do sylwestra ,w pobliżu wszystko zajęte.
bania
-
byku
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 413
- Rejestracja: 09 cze 2002, 06:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krakow
Login można sobie zmienićQuote: from <a href="http://www.ntsearch.com/search.php?q=sms&v=56">sms</a> on 3:37 pm on Dec. 10, 2004
Niektora ludnosc dostala mailem (login i haslo). Zapewne jednak chcialaby miec loginy z np. bieganie.pl albo biegajznami.pl.
[url=http://www.dystans.krakow.pl][b]KKB "Dystans"[/b][/url] Pozdrawiam [b]> ;^ /)[/b]
-
eLGombar
- Wyga
- Posty: 108
- Rejestracja: 17 lut 2004, 16:36
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraków
Nie. Po zalogowaniu się wchodzimy w "Panel użytkownika" i tak wszystko można modyfikować 
Blinded by the light ... another runner in the night
[url]http://www.dystans.krakow.pl[/url]
[url]http://www.dystans.krakow.pl[/url]
-
byku
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 413
- Rejestracja: 09 cze 2002, 06:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krakow
Grzesiek już loguje się.Quote: from <a href="http://www.ntsearch.com/search.php?q=sms&v=56">sms</a> on 8:48 pm on Dec. 11, 2004
A co maja zrobic tacy jak Grzesiek, ktory - tak mniemam z wypowiedzi - loginu i hasla nie pouczil
Jeżeli ktoś nie otrzymał loginu i hasła, to proszę o kontakt z Tomkiem Kaczanowskim tomekkaczanowski@o2.pl
[url=http://www.dystans.krakow.pl][b]KKB "Dystans"[/b][/url] Pozdrawiam [b]> ;^ /)[/b]
-
votec128
- Wyga
- Posty: 80
- Rejestracja: 09 sty 2004, 17:24
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Augustów-Kraków
przyjdz to zobaczysz. Teraz gdy nie ma dluzszych startow biegamy po lasku wolskim i okolicach. Trasa i tempo nie jest mordercze. Powiedz ile juz biegasz i ile najwiecej przebiegles.
Heh,i tak bede [b]lepszy[/b]-kwestia czasu
-
byku
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 413
- Rejestracja: 09 cze 2002, 06:43
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Krakow
Damian, oby humor Cię nie opuścił do Sylwestrowego Biegu Radości 
Trasa podstawowa (70% grupy) to:
Z Błoń, wałami Rudawy, z wałów ulicami:
Nad Zalewem, Królowej Jadwigi, Panieńskich Skał, Sarnie Uroczysko, Grabowa, Kasztanowa, Zielony Dół,
do Lasu Wolskiego.
Dalej, skrajem lasu w kierunku Chełmu, dobiegamy do czerwonego szlaku, czerwonym do niebieskiego, niebieskim dobiegamy do Polany Pod Dębiną, z polany biegniemy znów czerwonym szlakiem wspinając się do Polany Juliusza Lea, i skręcamy w prawo żółtym szlakiem.
Biegnąc żółtym szlakiem, za kapliczką, skręcamy w lewo, i poprzez Wilczy Dół, Kozie Rogi, wybiegamy z Lasu Wolskiego przy szlabanie na ul.Starowolską.
Zostaje tylko podbieg na "Golgotę" i Uroczyskiem Sikornik do Błoń.
W sumie przy takiej pogodzie jak wczoraj to 90 minut (ok.15 km).
Jest krótsza trasa dla początkujących.
"Ścigacze" biegną trasą asfaltową wokół Lasu Wolskiego, bądź do trasy podstawowej dorabiają kilka razy kilometrowe "orbity" (plusem "orbit" jest kontakt z grupą podstawową)
Zapraszam 19.12. o godz. 9:30 - narożnik Błoń /ul.Piastowska przy moście na Rudawie/
Trasa podstawowa (70% grupy) to:
Z Błoń, wałami Rudawy, z wałów ulicami:
Nad Zalewem, Królowej Jadwigi, Panieńskich Skał, Sarnie Uroczysko, Grabowa, Kasztanowa, Zielony Dół,
do Lasu Wolskiego.
Dalej, skrajem lasu w kierunku Chełmu, dobiegamy do czerwonego szlaku, czerwonym do niebieskiego, niebieskim dobiegamy do Polany Pod Dębiną, z polany biegniemy znów czerwonym szlakiem wspinając się do Polany Juliusza Lea, i skręcamy w prawo żółtym szlakiem.
Biegnąc żółtym szlakiem, za kapliczką, skręcamy w lewo, i poprzez Wilczy Dół, Kozie Rogi, wybiegamy z Lasu Wolskiego przy szlabanie na ul.Starowolską.
Zostaje tylko podbieg na "Golgotę" i Uroczyskiem Sikornik do Błoń.
W sumie przy takiej pogodzie jak wczoraj to 90 minut (ok.15 km).
Jest krótsza trasa dla początkujących.
"Ścigacze" biegną trasą asfaltową wokół Lasu Wolskiego, bądź do trasy podstawowej dorabiają kilka razy kilometrowe "orbity" (plusem "orbit" jest kontakt z grupą podstawową)
Zapraszam 19.12. o godz. 9:30 - narożnik Błoń /ul.Piastowska przy moście na Rudawie/
[url=http://www.dystans.krakow.pl][b]KKB "Dystans"[/b][/url] Pozdrawiam [b]> ;^ /)[/b]
-
DAMIAN B
- Rozgrzewający Się
- Posty: 5
- Rejestracja: 12 gru 2004, 22:29
humor mnie opuszcza, gdy slysze 15 kilometrow!- hehe! biegam 3-4 razy w tygodniu od 7-10 km. Najwiecej przebieglem 18km.,ale nigdy potem jakos nie porywalem sie na ten "rekord". Ale dam rade!- mam nadzieje,ze nie mowie tak pod wplywem dobrego humoru! Zawsze przeciez moge odbiec...