Poznań

Rudaa
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 465
Rejestracja: 04 cze 2011, 23:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dzięki! Teraz wszystko jasne :)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
Marakuja
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 27 lut 2013, 19:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Półtorak i skoki do piachu

Obrazek
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12742
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wczoraj na trasie Paryż - Lion omal nie doszło do katastrofy kolejowej, gdy zerwał się pantograf z teżewe.
To był bardzo ruchliwy i zatłoczony dzień. Pociągi mknęły w swoich punktualnych zamierzeniach, a pantograf niebezpiecznie zalegał na ich torach. Zaistniało duże niebezpieczeństwo opóźnień w rozkładzie jazdy, jednak dzięki opanowaniu maszynisty podano węgiel na pełen gwizdek. U celu podróży pasażerowie nie ustawali w zachwytach nad sprawnością francuskich pociągów, oddając się błogim bezwładom i chwaląc standard 1500km linii super ekspresu. W końcu ktoś wpadł na świetny pomysł zabawy na nasypie kolejowym. Susy, kopniaki i inne karamby. Był też konkurs skoków. Na Jezusa, na Jezuitę, na triangulację satelitarną i wreszcie na wyimaginowaną juchtę podkładu kolejowego.

--------------------------------------------------------
edit: wstawiłem wyniki z sobotniego półtoraka
lampucer
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 08 lis 2012, 09:05
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Podziękowania dla fotografa za bezcenny zestaw min i grymasów.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12742
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wrzuciłem na yt fragment biegu na 10000m w Ostravie, który ściągnął Krzychu. Wygrała Dibaba jak wiadomo, perfidnie dublując naszą Karolinę i przy okazji brzydko obnażając aktualny poziom rekordu Polski. Nieładnie z jej strony, bo to tak jakby podczas transmisji raptem zabrakło piwa w lodówce, albo fajek w paczce...
orso82
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 07 sty 2012, 16:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

yacool pisze:... albo fajek w paczce...
:bum: :bum: :bum: :taktak: Panie trenerze, wstyd :taktak: :bum: :bum: :bum:
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12742
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wstyd to będzie jak dostaniesz w sobotę dubla od Rudishy. Ustalam zatem limit czasu na 400m równy aktualnemu standardowi na 800m.
Przy okazji wrzucam propozycje sprawdzianów w te wakacje:
06.07 400m
13.07 2000m
20.07 1000m
27.07 3000m
??.08 5000m
Terminy są oczywiście spontaniczno-elastyczne.
nieska
Wyga
Wyga
Posty: 76
Rejestracja: 21 wrz 2010, 20:01
Życiówka na 10k: 36:53
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

... a dla kobiet limit to 1:53:28 :)

Po czterysecie proponuję różne różniste sztafety :)
noga wypoczęta a noga zmęczona to są dwie różne nogi.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12742
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dzisiaj było bardzo fajne bieganie. Bieg na pełnej prędkości po łuku jest ciekawym doświadczeniem. Za tydzień 2000m. Do zobaczenia.
Awatar użytkownika
P@weł
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1587
Rejestracja: 27 gru 2011, 18:28
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Jacku :hej: Zerknąłem na Garmina, którego gasiłem po ~1sek za metą :) 1:12.7, a oficjalnie pisane miałem 1:16 :)

Popieram pomysł Agi, że fajnie byłoby zrobić sztafety ;)
P@weł...

Relacje na moim foto-blogu Życie w biegu :)

Forumowy blog
Blogowe komentarze
Endo czyli moja aktywność
Fotki z życia wzięte

Cele 2016: 88kg i dobrze się bieganiem bawić...
chepkok
Dyskutant
Dyskutant
Posty: 30
Rejestracja: 08 paź 2011, 20:39
Życiówka na 10k: 47:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznan

Nieprzeczytany post

Czy dzisiejsze biegi transmitowała na żywo jakaś TV. Chętnie obejrzałbym retransmisję.
Awatar użytkownika
yacool
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 12742
Rejestracja: 03 gru 2008, 11:25
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Paweł, sprawdzę ponownie odczyt z fotofiniszu, bo nie kasowałem jeszcze.
chep, jesteś fantastycznie zarejestrowany na ostatniej prostej z częstotliwością 50 kl/s. Semafor sprzedaje prawa do retransmisji. Widać wszystko, nawet wszy.
Awatar użytkownika
Marakuja
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 12
Rejestracja: 27 lut 2013, 19:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

orso82
Wyga
Wyga
Posty: 85
Rejestracja: 07 sty 2012, 16:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Z kolei tutaj znajdziecie wszystkie fotki i filmiki nakręcone przez Maćka: https://docs.google.com/file/d/0B4nM_DE ... sp=sharing

Plik ma prawie 800 MB, fotki są w pełnym rozmiarze a filmiki nakręcone w 1080p przy 60 klatkach, więc nie mogę wykluczyć, że będę zmuszony go kiedyś wykasować i link przestanie działać. Dlatego jeżeli ktoś jest zainteresowany to zachęcam do ściągnięcia bez ociągania :)
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Niech ktoś potomny wrzuci to na YT bo ja 800 mb nie ściągnę w ogóle :ojoj: :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
ODPOWIEDZ