KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[Mirko]

Witajcie
W trosce o naszego trenera Darka, który ostatnio przyznał się publicznie do złego odżywiania, chciałabym zorganizować drobną pomoc koledze.
Tak sobie pomyślałam, że gdyby każdy, kto oczywiście może i chce, w sobotę zabrał ze sobą na stadion jakiś kotlecik, lub w słoiczku trochę zupy lub fasolki po bretońsku.
Nie mogą to być w żadnym razie dani typy fast-food.

Akcja dokarm trenera? Może się z czymś dorzucę

Ja w Korfantym biegnę na życiówkę.



Jeszcze nigdy takiego dystansu nie biegłem. A tak poważniej myślę, że 47 minut dla mnie to byłby dobry wynik, nie wiem, nie czuję się jeszcze rozbiegany, ale fajnie jest startować.

No to życzę życiówki Olo, szczególnie w dniu urodzin (tak przynajmniej twierdzi forum). Najlepszego.

[olotraper]

A co do propozycji na przyszłość :

1. Park ewentualnie Dolina - wiem że stadion jest fajny ale plener przy poprawiającej się pogodzie jest sympatyczniejszy i przyjemniejszy. np raz na miesiac albo co 3 zajęcia w praku (wiecej podpiegów, urozmaiconego terenu)

2. z imprezą na orienatację którą głośno wypowiedziałeś to jesteśmy w stanie zrobić.
Mam nawet mape parku do Ino i nawet myślę że byłbym w stanie ją zrobić - całe zajęcia przygotowac w formie Bno

3. Dorotka zaprasza do Bielska więc można by pomyslec nad dodatkowym wyjazdem np. niedziela w góry

4. Jak się znajdą chętni to poza bieganiem mozna by sie umówić na inna formę czyli rowerek

A i gdzies usłyszałem grilla i integrację - tego nigdy nei za wiele i w każdej formie :D :D :D

Ja jutro Dąbrowa i trzymajcie kciuki za ... brak deszczu i wiatr z dobrej strony

--------------------------------
Tomasz

A basenik? Lub otwarte wody.

[paulinka88]

No to się Bzium urządził!

A kto podokarmia biedną studentkę??

[xenon1981]

Nikt nie podkarmi, bo studentki nie bedzie na stadionie

co do dokarmiania Bziuma to... lepiej sie nie bede wypowiadal

[paulinka88]

Nikt nie podkarmi, bo studentki nie bedzie na stadionie

co do dokarmiania Bziuma to... lepiej sie nie bede wypowiadal

Dla dobrej oferty mogę przemyśleć sprawę

[turek75_31]

Nikt nie podkarmi, bo studentki nie bedzie na stadionie

co do dokarmiania Bziuma to... lepiej sie nie bede wypowiadal

Vitam

Co tak uciekłeś szybko z Dąbrowy w niedzielę?
A co do Bziuma to przecież on może nie wygląda ale się świetnie zna na odżywianu (ja na jego diecie schudłem 12kg w niecałe 4 miesiące)

Pozdrawiam
Piotr

[Madalein]

3. Dorotka zaprasza do Bielska więc można by pomyslec nad dodatkowym wyjazdem np. niedziela w góry

Jak już wcześniej też pisaliśmy z Magdą możnaby odwiedzić jakieś okoliczne BBLowe stadiony, narobimy im tam syfu takiego jak zawsze u nas jest i wrócimy :D

Czesio no no no... Wypraszam sobie, ja syfu nigdy nie robię, no dobra czasem rozwalam zajęcia lub biegam własnymi ścieżkami ale to chyba nie przestępstwo Szczególnie że Bzium mi pozwala ;p

[Mendel]

Akcja dokarmiania trenera bardzo mi się podoba, pierwszy krok zrobiony Zapraszamy na więcej, tylko się zapowiedz to będzie coś specjalnego.

P.S.
A za deser będzie jakaś wskazówka treningowa ??

[Początkująca]

Akcja dokarmiania trenera bardzo mi się podoba, pierwszy krok zrobiony (...)
A za deser będzie jakaś wskazówka treningowa ??

Kule - mnie nie bedzie w najblizsza sobote.
Przedluzamy dokarmianie?

Zwlaszcza akcja deserowa by mnie interesowala.

Tylko podpowiedzcie, co Trenerka Agnieszka i Trener Bzium lubia najbardziej. I nie fast-foody, bo te eliminujemy

[wolfi]

Misie HARIBO

[Bzium]

Witajcie
W trosce o naszego trenera Darka, który ostatnio przyznał się publicznie do złego odżywiania, chciałabym zorganizować drobną pomoc koledze.
Tak sobie pomyślałam, że gdyby każdy, kto oczywiście może i chce, w sobotę zabrał ze sobą na stadion jakiś kotlecik, lub w słoiczku trochę zupy lub fasolki po bretońsku.
Nie mogą to być w żadnym razie dani typy fast-food.

Darku
czy ewentualnie jakiś serniczek tez może być?

A co do pomysłów na zajęcia, to może te zielone szarfy byś zabrał ze sobą?

Aga..."mów mi jeszcze"..albo ja tak powinienem Ci mówić???
Wiem, ze to w podzięce za to 69 o którym kilka dni temu wspomniałem.
Dopieszczasz mnie na maxa:)

Ps.
dziś dotarły do mnie nartorolki:)
więc może ktoś ma ochotę?....pomóc rozkręcić mi działalność i firmę? ;P

[Początkująca]

Ps. dziś dotarły do mnie nartorolki:)
więc może ktoś ma ochotę?....pomóc rozkręcić mi działalność i firmę? ;P

ja! ja!
- bede jezdzic po Katowicach w koszulce, na ktorej bedzie napisane ´Bzium rolker - szkola plynnej jazdy, wstep do nauki na nartach biegowkach´ - albo cos w tym stylu.

Nauki marketingowe mowia o zwiezlej konkretnej nazwie Zatem te tresc trzeba przemyslec.

Oczywiscie - najpierw bede musiala nauczyc sie plynnie jezdzic. Pod bacznym okiem trenera

[xenon1981]

Dla dobrej oferty mogę przemyśleć sprawę

Zawsze bylem przekonany ze Ja jestem Najlepszą ofertą na rynku
zbliża się do Mnie stary poczciwy Bzium ale zawsze jednak kilka kroków za Mną
Myślę więc drogie Panny że żadna oferta nie jest na tyle dobra żeby w sobotę przebić tę stadionową

[paulinka88]

Ps.
dziś dotarły do mnie nartorolki:)
więc może ktoś ma ochotę?....pomóc rozkręcić mi działalność i firmę? ;P

Czy to oznacza że będziesz popylał z takimi śmiesznymi kijkami? Jeden gość już tak jeździ w Parku Kościuszki.

[xenon1981]

Co tak uciekłeś szybko z Dąbrowy w niedzielę?

No wyprowadzka z Tychów do Katowic była po biegu więc musialem wracać szybko zresztą musiałem uciekac przed Paparazzi z uwagi na taki piękny wynik... dziennikarze drzwiami i oknami walili do mnie