KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[paulinka88]

3. Dorotka zaprasza do Bielska więc można by pomyslec nad dodatkowym wyjazdem np. niedziela w góry

TAK!!!

[Karolcia90]

Jak można zaspać na 9:30?

Hmmm, ale z Dąbrowy mówisz, po Pogorii nie biegasz? :D

Chester04 jak widać można, nawet nie wiem kiedy i jak budzik wyłączyłam
a po Pogorii biegam a i owszem,właśnie z niej wróciłam.

No to jutro - za karę - jak nie na bieg głowny to przynajmniej ten mniejszy w ramach Półmaratonu w Dąbrowie
a na przyszłość zostaw jakies namiary na priv to Cie skutecznie obudzimy

Jutro "w ramach kary" chciałam biegać o 9:00 z grupą PB ale nie jestem pewna czy ktoś tam będzie,bo pewnie wszyscy na półmaratonie będą.Trudno,nabije km sama

PS.powodzenia jutro na półmaratonie,pogoda zapowiada się paskudna pod względem wiatru, ale przynajmniej będzie przyjemnie chłodno

[turek75_31]

Vitam

Jutro na Pogorii o 9 zapewne nikogo nie będzie bo kilka osób biegnie w Półmaratonie Dąbrowskim i duża grupa pojechała do Dębna na mistrzostwa Polski

Pozdrawiam
Piotr

[Chester04]

Proponuję, żeby bez jakiegokolwiek skrępowania wytykali nam braki techniki biegowej. A to, że robię bezwiednie zeza jak przyśpieszam, albo że źle układam duży palec u lewej nogi, albo że lewą łopatkę mam dwa razy wyżej niż prawą.... Myślę, że zawsze jest co korygować i o czym myśleć jak się biegnie.

Myślę że z tym nie ma akurat żadnego problemu u nas... nie Bzium? :P

Przy okazji dla wszystkich zainteresowanych fajnymi ćwiczeniami ...:P

to polecam linkhttp://www.youtube.com/watch?v=I_aPXAnS ... ure=relmfu

Czesio a W parach tak się da???

Hahaha ładnie tak 'cytować' wpisując swój tekst? :D Bezczelny jak zawsze! Ale ćwiczenie dobre, również polecam, nie wiem jak w parach, trzeba spróbować to sie dowiemy :P

3. Dorotka zaprasza do Bielska więc można by pomyslec nad dodatkowym wyjazdem np. niedziela w góry

Jak już wcześniej też pisaliśmy z Magdą możnaby odwiedzić jakieś okoliczne BBLowe stadiony, narobimy im tam syfu takiego jak zawsze u nas jest i wrócimy :D

A i gdzies usłyszałem grilla i integrację - tego nigdy nei za wiele i w każdej formie :D :D :D

Sie zgadzam

Jak można zaspać na 9:30?

Można! Sama bym dziś zaspała z chęcią, ale niefartem coś mnie obudziło po 3,5 h snu i stwierdziłam, że skoro już wstałam...

No ja tam akurat wiem, że można, już nie pamiętam kiedy ostatnio przyjechałem punktualnie na stadion :P Czasami też szkoda ryzykować prawem jazdy ale to już inny temat

[paulinka88]

No ja tam akurat wiem, że można, już nie pamiętam kiedy ostatnio przyjechałem punktualnie na stadion :P Czasami też szkoda ryzykować prawem jazdy ale to już inny temat

Ale że za prędkość czy popiątkowe promile? :D

[Mirko]

No ja tam akurat wiem, że można, już nie pamiętam kiedy ostatnio przyjechałem punktualnie na stadion :P Czasami też szkoda ryzykować prawem jazdy ale to już inny temat

Ale że za prędkość czy popiątkowe promile? :D

Za prędkość nie zabierają prawka, chyba że Chester namiętnie kolekcjonuje punkty

[paulinka88]

chyba że Chester namiętnie kolekcjonuje punkty

O to właśnie pytałam

[Chester04]

chyba że Chester namiętnie kolekcjonuje punkty

O to właśnie pytałam

Nie mam jeszcze żadnych punktów na koncie :P Tyle w temacie :D


Widziałem wyniki z Paryża, Krzychu wykręcił 3:19h z hakiem

[Mirko]

Nie mam jeszcze żadnych punktów na koncie :P Tyle w temacie :D

No i wszystko jasne, ja wczoraj też jechałem do Katowic z duszą na ramieniu, a alkomat zrobił mi żart i się rozładował ;]

[Chester04]

Nie mam jeszcze żadnych punktów na koncie :P Tyle w temacie :D

No i wszystko jasne, ja wczoraj też jechałem do Katowic z duszą na ramieniu, a alkomat zrobił mi żart i się rozładował ;]

Bo to strasznie okrutny człowiek wymyślił coś takiego o 9:30 rano w sobote, na dokładke jeszcze czasem wybiore się w niedziele na 9:00 na Pogorie, i sobie nawet w weekend nie można poszaleć

[paulinka88]

Bo to strasznie okrutny człowiek wymyślił coś takiego o 9:30 rano w sobote, na dokładke jeszcze czasem wybiore się w niedziele na 9:00 na Pogorie, i sobie nawet w weekend nie można poszaleć

Może i można, ale poznałam tę tragedię biegania na kacu i powiem szczerze że never ever. :]

[Mirko]

Nie było tak źle, dobrze jest wypocić szybko trucizny dnia poprzedniego

[paulinka88]

Nie było tak źle, dobrze jest wypocić szybko trucizny dnia poprzedniego

Uhm... gracja walca drogowego.

[Mirko]

Uhm... gracja walca drogowego.

Aż tak było widać, że jestem na kacu

[paulinka88]

Aż tak było widać, że jestem na kacu

Proszę bez fałszywej skromności i zbędnej kokieterii, to o mnie było