Biegaj z "Saska Sport" w Gorzowie Wlkp.

[erwolf]

Rzekomo 1 kwietnia w Poznaniu. Ale tez Berlin tego samego dnia się szykuje i zapisy do jutra na te tańsze wpisowe.

[lukarz]

Czas zrzucić po świętach parę kilogramów!!!

BIEGA KTOŚ W NIEDZIELĘ słyszałem że teraz 10:30, dawno mnie nie było ale forma się trzyma.

czekam na propozycję !!!

[Female Forrest Gump]

ja dopiero z obozu wróciłam, ale dowiem się na którą w te niedziele i napiszę.
Bogu dzięki przez święta zamiast przybrać, zgubiłam kilogramy, ale zobaczymy ile się ten stan utrzyma

[jasiozary]

Gdzie Ci zapaleńcy? Czy Gorzów jeszcze biega?

[Female Forrest Gump]

biegaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!

[erwolf]

Czy ktoś piszę się jutro w sobotę 28.01.2011 na wcieczkę biegową z Górczyna na Kłodawę (koło żwirowiska) - Wojcieszyce - powrót na Góczyn przez działki. Dystans około 15 km. Start przy fontannie g. 13:45

[Female Forrest Gump]

Czy ktoś piszę się jutro w sobotę 28.01.2011 na wcieczkę biegową z Górczyna na Kłodawę (koło żwirowiska) - Wojcieszyce - powrót na Góczyn przez działki. Dystans około 15 km. Start przy fontannie g. 13:45

oooo szalejesz. ja pewności nie mam, ale wstępnie mogę na to iść, dla towarzystwa Żyd dał się powiesić
weź do mnie dryndnij jutro po 12. to będę wiedziała na 100%.
501578999

[erwolf]

Dobra będę dzwonił. Sarna, Tylko żebyś mnie nie zabiegała

[erwolf]

no i tak wyszło jakoś 17,5 km do zobaczenia za tydzień. Albo jak ktoś chętny to też we wtorek i czwartek 10 km. w godzinach około 19:00

[Female Forrest Gump]

ja wtorki i czwartki od 18 30 na siłce jestem, więc trening tam robię. A długie wybieganie w niedzielę zrobię chyba bo w sobotę jestem w Poznaniu.
PS. ale na morsy się piszę!

[erwolf]

Morsowanie odbędzie w najbliższą sobotę albo w następną. Dam znać odpowiednio wcześniej. Duże mrozy. Lód na jeziorze robi się grubszy, Będzie trzeba przerębel wykuć. Ale damy radę.

[Female Forrest Gump]

aaaale czad ja w tą sobotę w Poznaniu jestem więc fajnie by było, jakbym mogła sie zabrać w tę kolejna.

[bizard88]

Witam,
Biegam od stosunkowo niedawna (około roku). Zaczynałem od przebiegniętych 400 metrów, teraz jestem w stanie zrobić 10 km, a i 15km zdarzyło się kilka razy. Mimo, że czasy w jakich pokonuje owe dystanse nie są zbyt dobre (około 5min30s - 6 min na 1 km), to i tak samo przebiegnięcie takich tras jeszcze rok temu uznałbym za mrzonki. Myślałem nad wzięciem udziału w jakimś biegu, a po krótkim rekonesansie uznałem, że Bieg Słowiański jest w moim zasięgu. I właśnie tutaj rodzą się dwa pytania:
1) Czy jest sens wzięcia w nim udziału takiego laika jak ja ? Nie chcę by doszło do sytuacji, że gdy ja przybiegam na metę, to wszyscy już po odbiorze nagród, przebrani, meta w pół zwinięta, itp.
2) Mógłby ktoś napisać dokładniejszą trasę owego biegu? Albo najlepiej to jakby ktoś był tak uprzejmy i wrzucił tę trasę na run-log.com

Z góry dzięki za odpowiedź i pozdrawiam

[erwolf]

Kolego tu znajdziesz zestawienie imprez biegowych w naszym i nie tylko rejonie:
http://www.amator.fc.pl/
zakładka kalendarz

Warto brać udział, biegam jeszcze wolniej od Ciebie i nie ma to jak taka biegowa impreza. Choć bieg słowiański do najfajniejszych pod względem organizacyjnym nie należy.

Polecam imprezy w Pszczewie, Poznaniu, czy w Szczecinie, skocz do Gryfina 3 maja na bieg transgraniczny.

W Gorzowie masz też coś takiego
http://www.runexpert.pl/Puchar-Run-Expe ... ol-42.html