KATOWICE - Stadion AWF, ul. T. Kościuszki 84, Sobota 9:30!

[agnieszka_]

Madalein, tak, stadion jest, patrząc od centrum, trochę przed Parkiem i po drugiej stronie ulicy. Najłatwiej dojechać tramwajami 6 i 16 (do dyspozycji mamy szatnię) albo własnym autem (tuż obok jest parking) lub dobiec (z centrum czy Brynowa)
Treningi zazwyczaj trwają godzinę.
Zapraszamy.

[Montana]

Cześć Wszystkim )

Ja jestem naocznym świadkiem, że treningi w soboty na stadionie bywają bardzo udane Byłam raz, ale było super!
Szczególnie jak połączy się je z rozgrzewką na śniegu i lepieniem wspólnego Bałwana )
Ekipa super, integracja extra, bieganie było w kółko czego osobiście nie lubię, ale dzięki sprzyjającej aurze to i to było całkiem złe. Jak ktoś nie ma już siły to można liczyć na pomoc
Tak więc impreza przednia... polecam.

P.S. Proszę o przesłanie zdjęć z Panem Bałwanem i całą ekipą.....Koordynator słyszy?
Beata...nie mylić z Basią

[turek75_31]

Vitam

Nowy rok rozpoczęty Noworocznym Maratonem Cyborga w Katowicach.
Z naszej ekipy był Krzysztof, Wiesiek kolega Ola (którego imienia nie pamiętam) i ja.
Bieg śmieszny bo wszyscy byli tuż po imprezie i cięzko było się z kimkolwiek dogadać.

ps. Krzysiek pobiegł wczoraj 10 km w Trzebini w 36:04 !!!

Pozdrawiam
Piotr

[agnieszka_]

A oto galeria z 31 grudnia: album na fb

[wolfi]

W kategorii najfajniejszego nakrycia głowy wygrywa zdecydowanie Piotrek

[arkadi22]

Szczęśliwego Nowego Roku

,.....ale że na bani tak zwięźle piszesz???
chyba że siedzisz sam bo żona poszła się bawić z "KOLEŻANKAMI"??
eh..te kobiety:P:P
Pamiętaj...zaufanie to podstawa.....zatem NIE UFAJ NIKOMU

Cóż, pierwsze co zrobiłem jak wróciliśmy z imprezy sylwestrowej to sprawdziłem wątek na naszym forum
Poza tym słyszałem, że nie czytasz dłuższych niż czterozdaniowe wypowiedzi, więc napisałem prosto i zwięźle - tak żebyś mógł zrozumieć

Arkadi, ten maraton to na Silesii?
Na którym maratonie będziesz łamał te 4:15:00?

Nie wiem czy wystartuję w Silesii. Chciałbym się lepiej przygotować. Zapisałem się już na festiwal biegowy w Krynicy
Bieg dopiero za 9 miesięcy a już jest przeszło 1200 zapisanych uczestników.

PS. Zapraszam do "rywalizacji" biegowej i nie tylko na endomondo: http://www.endomondo.com/challenges/3316034

[olotraper]

Vitam

Ja też zapraszam na Bieg Walentynkowy który organizować będą koledzy i koleżanki z Pogoria Biega.
Ja niestety nie biegnę bo moja kobieta nie chce słyszeć o bieganiu a z kolegą wystartować nie można.
Nie mniej mając na uwadze zajawkę pogorian na bieganie impreza pewnie będzie zajebista

Pozdrawiam
Piotr
i do jutra

Moja DOBRA BARDZO DOBRA rada...zmień kobiete jak nie chce myśleć o bieganiu.
Moja aż za dużo o nim ostatnio myśli i mnie wygania bym poszedł biegać:)


do jutra

skarb nie kobieta, ale co ona robi pod Twoją nieobecność ?

[olotraper]

Cześć,

Biegam bo rzeczywiście lubię, jednak jeszcze nie potrafię odnaleźć się w nowym śląskim świecie. Czy możecie mi pomóc i doradzić gdzie warto biegać na Śląsku i co w najbliższym czasie będzie się działo, ja nie znając terenu musiałam się zamknąć w siłowni. a jak się domyślacie jest mi z tym źle:)

Pomocy!
Pozdrawiam eMKa

Jeżeli jesteś z Katowic to polecam try stawy i park chorzowski oraz lasy na Muchowcu (na granicy z Giszowcem) i jeszcze Starganiec, jak z Zagłebia to oczywiście Pogorię, a jak Tychy to Paprocany. A najlepiej wszędzie tam zrób sobie wycieczki biegowe
na pewno jest jeszcze sporo innych mniej znanych miejsc do biegania typu park sielecki w Sosnowcu, tzw Pola na Środuli-Zagórzu, Lasy na Maczkach Bór, Alpy w Katowicach, etc., etc.
No i oczywiście co Sobotę BBL z Agnieszka i Darkiem na AWFie

[turek75_31]

Vitam

Pewnie to co Twoja gdy Cię nie ma.

Pozdrawiam
Piotr

[Bzium]

Piotrze...szacun:P

A Z INNEJ BECZKI!!!!!!!!!!!!!!!

czy Ktoś nie znalazł może po ostatnich zajęciach na stadionie...zwiniętego pliku 20 banknotów 100zł???

[Bzium]

Cześć Wszystkim )

Ja jestem naocznym świadkiem, że treningi w soboty na stadionie bywają bardzo udane Byłam raz, ale było super!
Szczególnie jak połączy się je z rozgrzewką na śniegu i lepieniem wspólnego Bałwana )
Ekipa super, integracja extra, bieganie było w kółko czego osobiście nie lubię, ale dzięki sprzyjającej aurze to i to było całkiem złe. Jak ktoś nie ma już siły to można liczyć na pomoc
Tak więc impreza przednia... polecam.

P.S. Proszę o przesłanie zdjęć z Panem Bałwanem i całą ekipą.....Koordynator słyszy?
Beata...nie mylić z Basią

Droga Basiu...Barbaro...
nie biegamy w kółko..WYPRASZAM sobie.
Bynajmniej jak ja jestem na spotkaniach sobotnich(a na każdym jestem) to biegamy prosto i w lewo...a ze częstoto powtarzamy to inna bajka...więc nie marudź bo następnym razem skończysz w paszczy lwa...za Lwa robi u Nas Olo...ostatnio go nie było bo JEGO żona uważa Nas za sektę..(hmmm)
wyssane z palca..hihihi wyssane z palca:P

[Bzium]

Cześć,

Biegam bo rzeczywiście lubię, jednak .... jest mi z tym źle:)

Pomocy!
Pozdrawiam eMKa

Jeżeli jesteś z Katowic to polecam try stawy i park chorzowski oraz lasy na Muchowcu (na granicy z Giszowcem) i jeszcze Starganiec, jak z Zagłebia to oczywiście Pogorię, a jak Tychy to Paprocany. A najlepiej wszędzie tam zrób sobie wycieczki biegowe
na pewno jest jeszcze sporo innych mniej znanych miejsc do biegania typu park sielecki w Sosnowcu, tzw Pola na Środuli-Zagórzu, Lasy na Maczkach Bór, Alpy w Katowicach, etc., etc.
No i oczywiście co Sobotę BBL z Agnieszka i Darkiem na AWFie

Amen Bracie :D
http://www.google.pl/imgres?q=sekta&hl= ... 29,r:5,s:0

[Madalein]

Jeżeli jesteś z Katowic to polecam try stawy i park chorzowski oraz lasy na Muchowcu (na granicy z Giszowcem) i jeszcze Starganiec, jak z Zagłebia to oczywiście Pogorię, a jak Tychy to Paprocany. A najlepiej wszędzie tam zrób sobie wycieczki biegowe
na pewno jest jeszcze sporo innych mniej znanych miejsc do biegania typu park sielecki w Sosnowcu, tzw Pola na Środuli-Zagórzu, Lasy na Maczkach Bór, Alpy w Katowicach, etc., etc.
No i oczywiście co Sobotę BBL z Agnieszka i Darkiem na AWFie

Amen Bracie :D


Dzięki serdeczne za pomoc Chyba jakoś się odnajdę

[Bzium]

Dzięki serdeczne za pomoc Chyba jakoś się odnajdę

musisz się odnaleść...po takiej wskazówce od Ola...
ło hoho
Jeszcze Pozdrawiam Piotr niech sie wypowie,,,
U nas sami z tytułami Dr

Ja np Dr Oetker :P

[agnieszka_]

Kilka pytań sondująco - ankietowych:
- jakie treningi najbardziej Wam się podobały?
- które ćwiczenia najbardziej przypadły Wam do gustu? okazały się Wam najbardziej przydatne?
- z czego jesteście najbardziej zadowoleni?
- co uważacie za swój największy biegowy sukces?

Możecie odpowiadać tutaj albo na pw.
Dziękuję z góry:)