
"Debiutanci" po debiucie
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
A ja bym tam wolał żeby śnieg nie spadł
Nie wyobrażam sobie realizacji planu w czasie takiej zimy jak np była rok temu. A chciałbym chociaż raz wykonać cały plan bez przerw.

- jakub738
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1372
- Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle
- Kapitan Bomba!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1212
- Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50
Biegowych Świąt a w Nowym Roku samych życiówek!
A propos biegowych Świąt to za chwilę idę na dłuższe wybieganie. Plan w sumie był inny, bo miałem iść pobiegać po Pasterce i przy okazji wypróbować prezent - czołówkę, ale pogoda była taka paskudna, że odpuściłem.
Jakie macie plany biegowe na nowy sezon? Ja już rozpocząłem treningi pod Silesia Marathon, w międzyczasie obowiązkowo Powitanie Wiosny w Chorzowie, pewnie półmaraton Dąbrowski a wcześniej w styczniu 12 km w Pszowie i chyba Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach.
Może jeszcze coś pomiędzy tym.
Pozdrawiam!
A propos biegowych Świąt to za chwilę idę na dłuższe wybieganie. Plan w sumie był inny, bo miałem iść pobiegać po Pasterce i przy okazji wypróbować prezent - czołówkę, ale pogoda była taka paskudna, że odpuściłem.
Jakie macie plany biegowe na nowy sezon? Ja już rozpocząłem treningi pod Silesia Marathon, w międzyczasie obowiązkowo Powitanie Wiosny w Chorzowie, pewnie półmaraton Dąbrowski a wcześniej w styczniu 12 km w Pszowie i chyba Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach.
Może jeszcze coś pomiędzy tym.
Pozdrawiam!
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
- jakub738
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1372
- Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1398
- Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
- Życiówka na 10k: 39:38
- Życiówka w maratonie: 3:25:27
- Lokalizacja: Tarnowskie Góry
Ja właśnie rozpocząłem 12 tydzień planu pod półmaraton na wiosnę. Jeszcze druga połówka i zobaczymy co z tego wyjdzie. Jeśli się poukłada to też się zjawię na powitaniu wiosny, może jakieś biegi górskie ale u mnie raczej wszystko wychodzi na bieżąco. Pozdro
- jakub738
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1372
- Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle
- Kapitan Bomba!
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1212
- Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50
ja mam saucony razor - w zeszłym roku wygrałem w konkursie na bieganie.pljakub738 pisze:Witam.
Macie jakieś specjalne buty do biegania na zimę? Pomyślałem sobie że warto mieć tylko takie na śnieg i kupiłem sobie adidas kanadia 4 tylko brakuje śniegu żeby wypróbować ich przydatność.

zapomniałem sie pochwalić - dostałem niedawno dyplom i odznakę za zdobycie Korony Maratonów Polskich - leżą gdzieś w szufladzie

Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
- Jakub Osina
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 576
- Rejestracja: 08 maja 2008, 17:23
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Świdnik
- Kontakt:
Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku! Szczęścia i spełnienia, nie tylko w bieganiu!
(a za jakiś czas napiszę o moim 2011 w liczbach - wniosek jaki mam jest jeden - nie objętość a jakość)
(a za jakiś czas napiszę o moim 2011 w liczbach - wniosek jaki mam jest jeden - nie objętość a jakość)
- jakub738
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1372
- Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle
- piter82
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3381
- Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
- Życiówka na 10k: 40:32
- Życiówka w maratonie: 3:22:xx
- Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice
Ja na zimę mam też adidas kanadia i nike pegasusy WR + 27 choć po bieganiu cały sezon w startówkach są dla mnie za miękkie, u mnie plan na 2012 to ukończyć 1/2 IronMana i kilka krótszych dystansów w triatlonie, ogólnie wdrożyć się w triatlon bez zbędnego pośpiechu i zarzynania się, w biegach będę uczestniczył, być może ze szwagrem i kumplami pobiegnę maraton w Krakowie na wiosnę,będzie to ich debiut a ja przebiegnę się w ramach przygotowań do IronMenajakub738 pisze:Witam.
Macie jakieś specjalne buty do biegania na zimę? Pomyślałem sobie że warto mieć tylko takie na śnieg i kupiłem sobie adidas kanadia 4 tylko brakuje śniegu żeby wypróbować ich przydatność.

zdrówko
Ostatnio zmieniony 02 sty 2012, 14:37 przez piter82, łącznie zmieniany 1 raz.
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
- ssokolow
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1810
- Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
- Życiówka na 10k: 48:35
- Życiówka w maratonie: 4:04:02
- Lokalizacja: Kraków
-
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 05 paź 2008, 10:42
Nowy Rok ,nowe wyzwania.....dzięki za życzenia.
Z mojej strony również Życze Wam drodzy debiutanci udanego bez urazowego sezonu z ciągłą motywacją i aby do przodu.
i takiej kondycji jaką ma Young.
http://www.youtube.com/watch?v=IlejfA5NCbQ
Z mojej strony również Życze Wam drodzy debiutanci udanego bez urazowego sezonu z ciągłą motywacją i aby do przodu.
i takiej kondycji jaką ma Young.
http://www.youtube.com/watch?v=IlejfA5NCbQ
-
- Stary Wyga
- Posty: 211
- Rejestracja: 05 paź 2008, 10:42
Piękną wiosne mamy tej zimy.Jak przypomne zeszłroczną to aż sam sobie zazdroszcze toegorocznej styczniowej aury.
Treningi idą zgodnie z planem.Przygotowanie pod sezon 2012 zacząłem już dwa miesiące temu.Cel 12h Katowice ,wcześniej pobiegnę jesze w Łodzi maraton.Biegam teraz długo i wolno.Zaliczyłem już dwa dłuższe treningi na 50km.Jeden w terenie drugi na bieżni.Fajnie sie biega te 125 kółek .Tygodniowo w styczniu mam zamiar nabiegać od 100 do 130.
Pozdrawiam z słonecznych Mazur.
Treningi idą zgodnie z planem.Przygotowanie pod sezon 2012 zacząłem już dwa miesiące temu.Cel 12h Katowice ,wcześniej pobiegnę jesze w Łodzi maraton.Biegam teraz długo i wolno.Zaliczyłem już dwa dłuższe treningi na 50km.Jeden w terenie drugi na bieżni.Fajnie sie biega te 125 kółek .Tygodniowo w styczniu mam zamiar nabiegać od 100 do 130.
Pozdrawiam z słonecznych Mazur.