"Debiutanci" po debiucie

bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

A ja bym tam wolał żeby śnieg nie spadł :bum: Nie wyobrażam sobie realizacji planu w czasie takiej zimy jak np była rok temu. A chciałbym chociaż raz wykonać cały plan bez przerw.
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
jakub738
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1372
Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle

Nieprzeczytany post

Z okazji świąt Bożego Narodzenia wszystkim debiutantom dużo zdrowia,szczęścia,pomyślności,niech wigilia i całe święta upłyną w spokoju i radości a marzenia nowego roku zmienią się w rzeczywistość :taktak: .
Obrazek
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Wszystkim wesołych i spokojnych świąt Bożego Narodzenia.
Awatar użytkownika
Bartess
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1338
Rejestracja: 08 gru 2006, 10:30
Życiówka na 10k: 999:99
Życiówka w maratonie: 999:99
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

Zdrowych, spokojnych Świąt i braku kontuzji :-).
Awatar użytkownika
Kapitan Bomba!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1212
Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50

Nieprzeczytany post

Biegowych Świąt a w Nowym Roku samych życiówek!
A propos biegowych Świąt to za chwilę idę na dłuższe wybieganie. Plan w sumie był inny, bo miałem iść pobiegać po Pasterce i przy okazji wypróbować prezent - czołówkę, ale pogoda była taka paskudna, że odpuściłem.
Jakie macie plany biegowe na nowy sezon? Ja już rozpocząłem treningi pod Silesia Marathon, w międzyczasie obowiązkowo Powitanie Wiosny w Chorzowie, pewnie półmaraton Dąbrowski a wcześniej w styczniu 12 km w Pszowie i chyba Bieg Spełnionych Marzeń w Mysłowicach.
Może jeszcze coś pomiędzy tym.
Pozdrawiam!
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
Awatar użytkownika
jakub738
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1372
Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle

Nieprzeczytany post

Witam.
Plany biegowe to u mnie wszystko co długie i przygotowujące pod 100km które nie daje mi spokoju ale jak wiadomo wszystko wyjdzie w praniu.Teraz mam dwa tygodnie wolnego nic tylko beztroskie bieganie :hahaha: pozdrawiam.
Obrazek
bleez
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1398
Rejestracja: 02 paź 2007, 08:25
Życiówka na 10k: 39:38
Życiówka w maratonie: 3:25:27
Lokalizacja: Tarnowskie Góry

Nieprzeczytany post

Ja właśnie rozpocząłem 12 tydzień planu pod półmaraton na wiosnę. Jeszcze druga połówka i zobaczymy co z tego wyjdzie. Jeśli się poukłada to też się zjawię na powitaniu wiosny, może jakieś biegi górskie ale u mnie raczej wszystko wychodzi na bieżąco. Pozdro
Awatar użytkownika
jakub738
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1372
Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle

Nieprzeczytany post

Witam.
Macie jakieś specjalne buty do biegania na zimę? Pomyślałem sobie że warto mieć tylko takie na śnieg i kupiłem sobie adidas kanadia 4 tylko brakuje śniegu żeby wypróbować ich przydatność.
Obrazek
Awatar użytkownika
Kapitan Bomba!
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1212
Rejestracja: 13 lut 2008, 22:50

Nieprzeczytany post

jakub738 pisze:Witam.
Macie jakieś specjalne buty do biegania na zimę? Pomyślałem sobie że warto mieć tylko takie na śnieg i kupiłem sobie adidas kanadia 4 tylko brakuje śniegu żeby wypróbować ich przydatność.
ja mam saucony razor - w zeszłym roku wygrałem w konkursie na bieganie.pl :hej:

zapomniałem sie pochwalić - dostałem niedawno dyplom i odznakę za zdobycie Korony Maratonów Polskich - leżą gdzieś w szufladzie :hahaha:
Duch ciało opuścił... nie ma mnie tu...
Awatar użytkownika
Jakub Osina
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 576
Rejestracja: 08 maja 2008, 17:23
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Świdnik
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Wszystkiego Dobrego w Nowym Roku! Szczęścia i spełnienia, nie tylko w bieganiu!
(a za jakiś czas napiszę o moim 2011 w liczbach - wniosek jaki mam jest jeden - nie objętość a jakość)
Awatar użytkownika
jakub738
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1372
Rejestracja: 12 gru 2008, 00:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kedzierzyn-kozle

Nieprzeczytany post

Wszystkim debiutantom po debiucie i tym przed dużo zdrowia,szczęścia,pomyślności,spełnienia marzeń,samych sukcesów w życiu oraz szampańskiej zabawy :hej: i do zobaczenia w 2012 roku
Obrazek
Awatar użytkownika
piter82
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3381
Rejestracja: 31 lip 2008, 11:57
Życiówka na 10k: 40:32
Życiówka w maratonie: 3:22:xx
Lokalizacja: Czechowice-Dziedzice

Nieprzeczytany post

jakub738 pisze:Witam.
Macie jakieś specjalne buty do biegania na zimę? Pomyślałem sobie że warto mieć tylko takie na śnieg i kupiłem sobie adidas kanadia 4 tylko brakuje śniegu żeby wypróbować ich przydatność.
Ja na zimę mam też adidas kanadia i nike pegasusy WR + 27 choć po bieganiu cały sezon w startówkach są dla mnie za miękkie, u mnie plan na 2012 to ukończyć 1/2 IronMana i kilka krótszych dystansów w triatlonie, ogólnie wdrożyć się w triatlon bez zbędnego pośpiechu i zarzynania się, w biegach będę uczestniczył, być może ze szwagrem i kumplami pobiegnę maraton w Krakowie na wiosnę,będzie to ich debiut a ja przebiegnę się w ramach przygotowań do IronMena :-)

zdrówko
Ostatnio zmieniony 02 sty 2012, 14:37 przez piter82, łącznie zmieniany 1 raz.
Ciągle do przodu pokonując własne słabości
10k - 40:32 - 05.10 15k - 01:04:39 - 09.10 21,097k - 1:29:57 - 09.10 42,195k - 03:22:36 - 09.09
Mój Blog Aktywni Sportowo
GG 730243
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

szczęśliwego !! i udanych startów w nowym roku ! - pewnie już pisaliście ;-) ale jeśli się ktoś nie chwalił - to jakie plany na maratony w 2012 r ?
Szymon
Obrazek
fanx
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 211
Rejestracja: 05 paź 2008, 10:42

Nieprzeczytany post

Nowy Rok ,nowe wyzwania.....dzięki za życzenia.
Z mojej strony również Życze Wam drodzy debiutanci udanego bez urazowego sezonu z ciągłą motywacją i aby do przodu.

i takiej kondycji jaką ma Young.
http://www.youtube.com/watch?v=IlejfA5NCbQ
fanx
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 211
Rejestracja: 05 paź 2008, 10:42

Nieprzeczytany post

Piękną wiosne mamy tej zimy.Jak przypomne zeszłroczną to aż sam sobie zazdroszcze toegorocznej styczniowej aury.
Treningi idą zgodnie z planem.Przygotowanie pod sezon 2012 zacząłem już dwa miesiące temu.Cel 12h Katowice ,wcześniej pobiegnę jesze w Łodzi maraton.Biegam teraz długo i wolno.Zaliczyłem już dwa dłuższe treningi na 50km.Jeden w terenie drugi na bieżni.Fajnie sie biega te 125 kółek .Tygodniowo w styczniu mam zamiar nabiegać od 100 do 130.
Pozdrawiam z słonecznych Mazur.
ODPOWIEDZ